现实中，生活的繁琐、工作的压力、人际关系的复杂，使我们的心灵承受了太多的负累，蒙上了层层灰尘。在人生的旅途中，总存在着许多无法预料的困难和诱惑，这会挫伤我们的自信，扰乱我们的视线和心灵，也会使我们的前途变得迷雾重重、扑朔迷离。生命，需要鼓舞与希望；心灵，需要温暖与滋养。白虹编著的《心灵鸡汤》为此而作，为你而作。
品尝“心灵鸡汤”，使你可以更从容、更自信、更智慧，会让你从庸庸碌碌中醒来，端正人生的正确态度，找到生活的正确方向，成就美满人生。
| 书名 | 心灵鸡汤 |
| 分类 | 人文社科-哲学宗教-伦理学 |
| 作者 | |
| 出版社 | 江西美术出版社 |
| 下载 | 抱歉，不提供下载，请购买正版图书。 |
| 简介 | 编辑推荐 现实中，生活的繁琐、工作的压力、人际关系的复杂，使我们的心灵承受了太多的负累，蒙上了层层灰尘。在人生的旅途中，总存在着许多无法预料的困难和诱惑，这会挫伤我们的自信，扰乱我们的视线和心灵，也会使我们的前途变得迷雾重重、扑朔迷离。生命，需要鼓舞与希望；心灵，需要温暖与滋养。白虹编著的《心灵鸡汤》为此而作，为你而作。 品尝“心灵鸡汤”，使你可以更从容、更自信、更智慧，会让你从庸庸碌碌中醒来，端正人生的正确态度，找到生活的正确方向，成就美满人生。 内容推荐 在当今社会，工作、生活的节奏越来越快，竞争也无处不在，人们所承受的压力也越来越大。生活的繁琐芜杂，工作的重重压力，已经使我们的心灵之泉日渐干涸，使心灵的花朵日趋凋零、枯萎。我们需要滋养、灌溉心灵，拂去心灵上的蒙尘，使其重现往昔的纯净和安宁。 充满爱与力量的故事能感动每一颗纯真的心灵，一则短小的文章中孕育着博大的智慧。白虹编著的《心灵鸡汤》收录了数百个发人深省的故事，涉及心态、尊重、亲情、爱情、友谊、做人、做事、成功等重大人生课题。通过阅读《心灵鸡汤》，可以开阔视野、陶冶性情，获得宝贵的知识经验，它会成为你的终生益友，为你的生活提供深刻的经验和智慧。 目录 第一章 心态决定命运 成功由心态掌控 心态影响生活 正确认识自己 心境不同结果不同 脚比路长 把任何怀疑的思想驱逐掉 信念的力量 怀有成为珍珠的信念 选准合适的角色 进取心创造卓越 积极的心态 做自己的主人 希望让生命之树常青 最优秀的人就是你自己 生命需要热忱 水温够了茶自香 要克服虚荣心 恐惧是心灵之魔 化解怒气 冲动会酿成大祸 控制好自己的情绪 击好下一个球 忘记仇恨 攀比使人生的天平倾斜 急于求成的恶果 适时地认识自己 第二章 感谢生命 读匿生命 生命岂容虚掷 活着就是莫大的幸福 感谢生命 生命不能被透支 心灵的孔洞 生命的潜能 像牛一样活着 享受生命的过程 生命需要挑战 生命在好不在长 命运不相信眼泪 人生的起点与终点 生命的激情 抓住自己的“树叶” 过好生命中的每一分钟 热情是一笔财富 第三章 做事先做人 我们心里有眼睛 万千遗产敌不过一个好名声 帮助别人也是帮助自己 骨气是笔大财富 原则不容更改 可以贫穷，但不能失去自尊 严守做人这把锁 公正让我别无选择 成熟的麦穗懂得弯腰 勇敢源于信任 帮助别人就是成全自己 失误，不应该成为虚伪的借口 良心的惩罚 挺起你的胸膛 没有任何借口． 弱者同样需要尊重 君子当以谦逊为本 金钱换不来尊重 崇高与卑劣 第四章 完美人生操之在我 生命完全属于你自己 人生的枚金币 把握自己的人生 自己就是上帝 别把命运交给别人 打好自己手中的牌 走自己的路 不过一念问 世界的颜色由你自己决定 好好活着 自己是面镜子 生命之旅由自己驾驭 生命的选取在自己 第五章 走出心灵的围墙 心随境转 想开一点儿 善待自己 跳出心中的高度 点亮心中的蜡烛 远离囚禁你的塔 要生活得惬意 抛弃冷漠 打破心灵的围墙 按自己的曲子跳舞 洒脱一点过得好 生命的出口 摘掉生活的面具 保护好你的潜能 你的空间无限 做好你自己 坚持自己的选择 盲从的束缚 不要画地自限 不要给思维拴上辔头 不要为自己设限 第六章 给你的心灵洗个澡 战争中的人性 好人与坏人 心疼的底线 生命中不能承受之重 严格要求自己 生命的征服 心灵的缺口 自私会毁了幸福 解除痛苦的紧箍咒 零善良反应 良心是最后一面镜子 尊重别人的回报 净化灵魂的污点 嫉妒之火最终会灼伤你自己 第七章 阳光总在风雨后 成功属于那些坚忍不拔的人 路就在自己脚下 给自己加油 愿望与现实之间 不拒绝命运的雕琢 希望之灯永不灭 给自己一个悬崖 别让心态老去 “不可能”的成功 找到自己的优势 永不放弃 失败时善于变通 耐得住等待，苦尽甘来 相信自己的梦想 失败时不找任何借口 经验帮你少走弯路 换个角度看人生 像斗士一样生活 成功的门是虚掩的 比别人更努力 再坚持一下就成功 不懈追求才能羽化成蝶 每个生命都从不卑微 岁高龄横渡大西洋 转移和排遣痛苦 充满希望地生活 最难战胜的敌人是你自己 做人生的强者 或许那也没什么大不了的 在逆境中开拓人生 用乐观的情绪自救 失败也是一次机会 第八章 感谢折磨你的人 生命的光华在磨砺中释放 破茧化蝶的“痛楚” 改变生命的视角 没有“不可能” 黑暗和光明只在一线间 一次突破自我的机会 生命不会贬值 笑对苦难 苦难是成长的殿堂 用歌声燃起希望 感谢折磨你的人 麻烦是朋友 让苦难也芬芳 别让自己成“破窗” 人生需滚烂泥巴 对冷遇说声感谢 对手的“呵护” 承受压力的生命 生命需要挑战 勇于为过错承担责任 第九章 别跟自己过不去 不能改变就接受 活出自己的本色 学会认输 人人都会犯错 学会自我安慰 学会说“不” 原谅生活 全世界都和你一样不完美 人生的三重境界 不必完美 第十章 越过心灵的低谷 希望永不破灭 不碎的是意志 弯腰的哲学 一切都能应付过去 生命的滋味 种一棵“烦恼树” 绝望之后必轻松 选择坚强地活下去 独奏坚强 沉浮人生 方法总比困难多一个 再等待天 将挫折踩在脚下 天助自助者 接受痛苦的雕琢 第十一章 趟过心灵的冰河 活在今天 沙漏哲学 忧虑不能改变现实 忧虑是健康的大敌 挣脱痛苦的锁链 自卑是心灵的钉子 别抓住自己的劣势不放 走出过去的阴影 怀旧情结适可而止 悲观是自酿的苦酒 信心创造奇迹 内心有阳光，世界就是光明的 孤独永远是一个人的舞蹈 痛苦不会永远存在 第十二章 放飞美丽的心情 并没有人捆住你 体验生活中美好的东西 生活需要阳光心态 热情让生命流光溢彩 在自我赏识中肯定自己 灿烂地笑对生活 保持心情的弹性 上帝给谁的都不会太多 换种心情会怎样 生命的化妆品 决定心情的是心境 弹奏乐观的心曲 特立独行一次 第十三章 学会选择，懂得放弃 地图人生 失去是一种获得 学会放弃 告别旧我 把握命运的伟大力量 善于取舍 放弃是一种智慧 下山的也是英雄 放弃是为了更好地选择 学会放弃才能成功 放下心灵的重负 放弃是一种获得 脚踏实地是最好的选择 能上架更要会下架 关上过去的门 人生就是选择和放弃 生命之舟需要轻载 清理“可能有用” 丢掉多余的东西 错过花，你将收获雨 快乐在放弃后出现 生活无须完美 选择适合自己的 有一种放弃叫勇敢 放弃小利益 感谢不完美 放手让你更轻松 坦然面对失去 放弃需要巨大的勇气 第十四章 在爱的花园里徜徉 爱情是什么 直面现实，不失浪漫 爱我的人还是我爱的人 珍惜眼前人 不完美也幸福 好马也吃“回头草” 爱其实很简单 母爱永恒 给爱人自由 留一些时间给孩子 爱情不可以握得太紧 爱需要勇气 不要错过爱的季节 伟大的亲情 当爱已成往事 不要仇恨而要爱 天使之爱 爱情在于经营 爱不一定要占有 爱是生命最好的养料 母亲永不卑微 与家人和睦相处 第十五章 沭浴善良的阳光 奉献收获爱 善行会带来好运 助人即助己 给别人一点希望 仁慈的报酬 经受住善恶的考验 给人方便即给己方便 给予之心 小善铸就大爱 善意的谎言也是爱 爱如同心圆 爱心救赎心灵 第十六章 宽容豁达行天下 该记住的和该忘却的 豁达使人宠辱不惊 不咎既往，冰释前嫌 最好的消息 过去的就让它过去 说理只要三分 自己生活，也让别人生活 宽容曾经伤害过你的人 宽容铺就五彩路 带上宽容出发 以德报怨 宽容别人并不难 生存不是为了仇恨 宽容是财富。 不要轻易责备 懂得宽恕自己+ 以爱包容仇恨 平心静气地说声“没关系” 多点雅量面对嘲笑 宽容是一种气度 不要太苛刻 别让仇恨的种子“遗传” 生气时绕着土地跑圈 且咽一口气 顾及别人的感受 宽容使人忘掉仇恨 第十七章 感恩点亮生命之灯 感恩带来幸福 感恩的心 常怀一颗感恩的心 感谢帮助你的人 感恩带来好运 感谢养育之恩 表达感恩之心 为老师干杯 施比受更有福 真心感激带来好人缘 感谢对手 做人要知恩图报 感谢生活 最后一关 感谢你所拥有的 第十八章 平常心做卓越事 享受诗意人生 净土在心中 拥有一颗平常心 寻找精神上的寄托 保持心灵的弹性 不知是福 难得糊涂 一切都会过去 将死亡视为另有归宿 平淡之中见真情 对待非议置若罔闻 培训平常心 第十九章 让心灵快乐地舞蹈 快乐在我们心里 心就是快乐的根 快乐藏在手中 快乐的小叫花子 快乐的秘诀 给予即是快乐 知足常乐 享受快乐 因为快乐，所以快乐 做快乐的主人 快乐是心的天堂 快乐藏在点滴之中 快乐的真谛 快乐不求回报 第二十章 希望在，梦就在 抓紧梦想 要心中有景 自信的支柱 任何时候都不要放弃希望 谁也阻挠不了我的理想 决心的力量 为自己点一盏心灯 哀莫大于心死 播撒希望的种子 有梦想就有希望 让梦想化为现实 给自己树一面旗帜 打开梦想之门 第二十一章 活在当下 被怠慢了的风景 “此刻”冥想 快乐无法保存 活在今天的方格中 把握现在的快乐 每个年龄都是最好的 不再期待明天 珍惜眼前 特别的东西不要珍藏 每天都活在当下 回忆过去不如改善现在 幸福的秘密是现在 第二十二章 幸福的钥匙在你心中 幸福的哲学 健康是福 幸福要用心发现 幸福是最大的财富 人人都享有幸福 你是世界上最幸福的人 豁达者的幸福 幸福要靠追求 自由就是幸福 幸福只是一块黑面包 最好的幸福 学会感受生活中的幸福 第二十三章 成功之路在脚下 行动永远是第一位的 等待得不到成功 另起一行也算第一 视角与机遇 方向决定成败 天下没有免费的午餐 行动大于梦想 为自己创造成功 天上会掉馅饼吗 成功无止境 幻想带不来成功 一生干好一件事 抓住万分之一的机会 成功就在下一次 做好一件平凡事 勇敢的诠释 第二十四章 让心灵诗意地栖居 走慢一些，幸福在你身旁 亲近大自然 在行走中顿悟 享受诗意人生 用心感受每分每秒 回归大自然 把生活当成艺术 散文人生 在平凡中采撷情趣 心平气和好做事 为心灵留下一片空白 品味孤独 杂念缠身心难静 找寻内在的平静 放松的艺术 恬静的心房 心灵瑜伽 心灵空幽如谷 修养心灵 第二十五章 友谊是心灵的甘泉 友谊是生命的需要 患难见真情 用真诚之水浇灌友谊之花 管鲍之交 真正的友谊是什么 友情是一副灵药 距离产生美 友谊拓宽人生道路 莫以小人之心，度君子之腹 鹿与豺交朋友 患难之交才真诚 第二十六章 敞开心扉，学会分享 真正的富有 把爱与人分享 接受别人的帮助 天堂与地狱 别独享荣耀 自私者会自吞恶果 满足藏在付出的怀抱里 应该为公共利益做些什么 付出爱心就是种下希挈 拆除心墙 学会分享 接受不可避免的现实 过去的就让它过去 第二十七章 发现你心灵的力量 懂得尊重他人 体谅的力量 学会欣赏 不要吝啬自己的掌声 欣赏对手 把“请”挂嘴边 永远保持谦逊 明白尊重的含义 尊重是沟通的基础 自尊是一种动力 希望获得他人的肯定 捍卫尊严的决斗 生命需要赞美 第二十八章 享受精彩的人生 珍惜生命 人生无所谓输赢 为自己鼓掌 拥抱缺憾 为自己而活 在欣赏中忘却 假如今天是最后一天 享受现有的生活 人生没有完美 生活精致离不开品位 第二十九章 永葆一颗平常心 控制好自己的欲望 人生如吃饭 安守本分 嫉妒会导致毁灭 贪婪到极致是虚无 人心不足蛇吞象 第三十章 演奏生命的乐章 活出生命的价值 主动赢取机遇 经营你的强项 敢于冒险 发挥自身优势 命运在你掌中 人生需要设计 在贫穷面前抬起头来 试读章节 做自己的主人 人要主宰自己的命运，做自己的主人。 “老师让我去报名参加那个拼写竞赛。”13岁的安琪一回到家就告诉父母。 “太好了，你已经报名了吗？” “还没有呢。” “为什么，宝贝？”父母奇怪地问。 “我有点害怕，台下可能会有许多人看着。”安琪很激动，她在家一向是个听父母话的孩子，在学校平时也不爱多说话，但是学习成绩很好。 “我想你还是先报个名吧，你可以很好地锻炼自己的。不过这事儿你还是得自己决定。” 父母离开了安琪的屋子。过了两天之后，学校老师打来电话，让安琪的父母说服安琪去报名参加拼写竞赛。 安琪回到家后，父母又跟她谈了话，父母对她说：“首先，我们并不是强迫你一定要报名，这件事还是你来作决定，但是我们可以谈谈关于参加竞赛的利弊。参加竞赛可以锻炼自己的意志，锻炼自己的智力，还能增强自己的信心。比赛赢了更好，没有得名次，也是无关紧要的，我们不在乎。因为你在我们的心目中是很有能力的孩子，这点并不需要用竞赛的名次来证明。” 父母又对她说：“老师打电话来说，他也很相信你的能力。我们对你的比赛结果都不太关心，关心的只是你是不是想用这一次机会去锻炼自己。” 有这样开明的父母的鼓励和支持，最后安琪还是去报名了。 安琪的父母知道安琪很聪明，只是她太胆小了。她不敢想象如果自己站在台上面对那么多的观众拼写单词会是一种什么样的感觉。她的父母很想让安琪见一见世面，让她走向自己的生活，而这就是一个很好的机会。还有，父母想让安琪通过这一机会来证明她自己的能力，也好好地锻炼自己的胆量，发现自己的一些潜力，明白自己只是有些发怵，需要自己的父母给加油，同时，又能够消除得一个名次的压力。 安琪的父母对安琪充满了信心，但他们并不催促安琪，而是让她自己来作这一决定。 通过这件事，安琪增强了自己的独立性和勇气，而父母则很满意自己鼓励了安琪，使她没有失去一个很好的锻炼自己的好机会。 要驾驭命运，从近处说，要自主地选择学校，选择书本，选择朋友，选择服饰；从远处看，则要不被种种因素制约，自主地选择自己的事业、爱情和大胆地追求崇高的精神。 你的一切成功、一切造就，完全取决于你自己。 你应该掌握前进的方向，把握住目标，让目标似灯塔般在高远处闪光；你应该独立思考，有自己的主见，懂得自己解决问题。你不应相信有救世主，不该信奉什么神仙或皇帝，你的品格、你的作为，你所有的一切都是你自己行为的产物，并不能靠其他什么东西来改变。在生活道路上，你必须善于作出抉择，不要总是踩着别人的脚步走，不要总是听凭他人摆布，而要勇敢地驾驭自己的命运，调控自己的情感，做自己的主宰，做命运的主人。 P16-17 序言 在当今社会，人们的工作、生活节奏越来越快，竞争也无处不在，要想成为赢家，要在人群中脱颖而出，人们不得不竭尽所能地迎接来自很多方面的挑战，所以承受的压力也越来越大。在这样争斗不断、繁杂忙乱的生活中，人们的心灵变得疲惫且脆弱不堪。而人们在享受着日新月异的物质文明的同时，也面临着金钱、权力的魅惑，那些意志不坚定的人，在不断的攀比与盲从中，会逐渐迷失自己的本性，丧失自我，陷入人性的沼泽。 生活的烦琐芜杂，工作的重重压力，已经使我们内心的心灵之泉日渐干涸，使我们心灵的花朵日趋凋零、枯萎。我们需要滋养、灌溉心灵，拂去心灵上的蒙尘，使其重现往昔的纯净和安宁。 人心之浩瀚，正如雨果所说：“比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”如果我们的心灵总是被自私、贪婪、卑鄙、懒惰所笼罩，那么不管我们是富甲天下还是位高权重，我们的心灵都不可能得到片刻的慰藉。如果我们的心灵能不断被坚强、善良、纯真、刻苦之泉所灌溉，那么即使我们一贫如洗或是平凡普通，我们一样可以得到梦想的快乐和幸福。 在人生的旅途中，总存在着许多让人无法预料的困难和诱惑，这会挫伤我们的自信，扰乱我们的视线和心灵，也会使我们的前途变得迷雾重重、扑朔迷离。这时，我们需要放慢匆匆的脚步，重整心情，好好给心灵洗个澡，加点油，让心灵得到新的洗礼，去掉肮脏的污垢，卸掉浮躁和疲惫，得到呵护和润泽，重新焕发出生命的活力与热情。 那么，滋养、放松我们心灵的方式很复杂吗？不，它可以非常简单。 罗斯·斯图特说：“一个故事能改善与他人之关系，移人情性，使人恍然大悟，认识到‘我们同在一片蓝天下’。一则故事可使我们沉思生存之意义：一则故事或使我们依然接受新的真理，或给我们以新的视野和方式去体察大干世界，芸芸众生。”精彩的故事可以激发人的灵感，开启人的心智和思维。而这些故事对我们生活的改变具有深远的影响。它们发自肺腑，为生活勾描蓝图，为处置日常事务提供方法；它们提供行之有效的行为模式，提示我们具有优良素养和巨大潜力；它们使我们从浑浑噩噩中警醒，鼓励我们去实现梦想，去努力，去成就自我；它们提醒我们什么才最重要，让我们明白生活的真谛。 故事和美文具有教育意义，一则短小的文章中孕育着博大的智慧。它们可以修正错误，启迪心灵，照亮幽暗，帮助你我完成转变；亦可抚慰伤痛，为灵魂提供避难之所。这些故事和美文，就像鸡汤一样，滋润着我们的心灵，让我们从庸庸碌碌中醒来，找到人生的正确态度，生活的正确方向。 充满爱与力量的故事能感动每一颗纯真的心灵。温馨动人、真诚深刻的生命故事，最能带给人们心灵的滋养与智慧的启发，给充满爱的心灵注入更多爱的勇气与能量，也能让缺少爱的心灵重新获得爱的滋养，变得更勇敢、更充实，体味到人生中的精彩和美好。 “心灵鸡汤”系列图书是世界公认的畅销经典，迄今为止，它已经推出数百个版本，在全球的销售量已超过1亿册，影响了数以千万计的人。我们汇聚了20年心灵智慧的精华，特推出畅销20周年白金纪念版——《心灵鸡汤》。作为“心灵鸡汤”系列的精华本，本书将带你体验前所未有的心灵盛宴，使你获得终身受益的人生哲理。本书收录了数百个精彩动人、发人深省的隽永故事，内容涉及心态、宽容、尊重、亲情、爱情、友谊、善良、感恩、幸福、做人、做事、挫折、成功等重大人生课题，相信它能带给无数人前所未有的心灵感动与智慧启迪。 书中有体会幸福的生活感悟、涤荡心灵的历练、战胜挫折的勇气、闪烁光辉的美德、发人深思的人生智慧，有温馨感人的爱情，有荡气回肠的亲情，有给人类带来无尽感动与启示的动物传奇……书中的故事个个启人深思。故事后附的“心灵感悟”则起到画龙点睛的作用，让人在紧张繁忙的工作和生活中可以静下心来沉淀自己，审视自己，提高自己。 通过阅读本书，将会使人活得激情满怀，爱得深沉博大；会使你更加自信地去追逐内心的憧憬与梦想。当感到痛苦、惶惑和失落时，它将给你以慰藉；在遇到打击、挫折时，它将给你以力量和智慧。毫无疑问，它会成为你的终生益友，将持续不断地为你的生活提供深刻的经验和智慧。 我们建议读者放慢阅读的速度，花点时间，沉下心来，慢慢品味每个故事，思索每个故事所蕴涵的意义。如果慢慢用心去读，你会发现每个故事都能从不同方面滋养你的心灵、头脑和灵魂。 这些故事是有力的传达手段，可以开启我们的潜能，抚慰伤痛，塑造人格，并让我们借此茁壮成长。人们渴望这样的心灵鸡汤，品尝它只需要一点点时间，但它却会产生深远的影响。希望我们能够把每个人心中真情的火炬点燃，让心灵散发出的每一缕清香在尘世间悠悠流传，让我们的心灵永远纯净如昔。 |
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