筱慧妈妈，筱慧著的《妈妈晚餐秀（升级版）》在《妈妈的晚餐秀》的基础上，再增加了17种晚餐搭配（三菜一汤）。它延续了第一本的风格，继续通过图文并茂的形式，按照每日三菜一汤的组合，向家有儿女的父母介绍晚餐做法。这些晚餐注重食材搭配，花样繁多，营养丰富，步骤清晰；作者文字活泼，用晚餐营造出浓厚的家庭氛围，展现了一位母亲对家人、对孩子的浓浓爱意，是年轻妈妈们最实用的参考书。

Menu 1

 黑椒牛柳

 烟熏三文鱼

 XO酱炒芦笋

 腌笃鲜

Menu 2

 潮州冻膏蟹

 鱼子土豆泥

 虾肉酿豇豆

 冬阴功汤

Menu 3

 烤小羊腿

 地三鲜

 葱油拌莴笋丝

 上汤芦笋

Menu 4

 糖醋排骨

 虾皮萝卜丝

 清炒小油菜

 菌菇豆腐番茄蛋汤

Menu 5

 酱烤肋排

 冰镇苦瓜

 雪菜豇豆

 南瓜绿豆甜汤

Menu 6

 粽香糯米排骨

 青椒茭白丝

 菌菇鸡毛菜

 南瓜藜麦羹

Menu 7

 台式卤肉

 凉拌苜蓿芽

 青椒炒豇豆

 桂花芋头甜汤

Menu 8

 粉蒸排骨

 剁椒豇豆

 椒盐藕夹

 酸萝卜老鸭汤

Menu 9

 宫保鸡丁

 榄菜四季豆

 XO酱炒四丁

 雪菜黄鱼面

Menu 10

 葱姜焗虾

 空炸臭豆腐

 上汤木耳菜

 桂花红豆薏米汤（焖烧锅版）

Menu 11

 香炸猪排

 盐水白米虾

 白灼广东菜心

 银耳紫薯羹

Menu 12

 蜜汁烤鸡翅

 蓑衣黄瓜

 萝卜丝鲫鱼汤

 腊肠荷兰豆

Menu 13

 三杯鸡

 剁椒蒸臭豆腐

 酒香金花菜

 薏米冬瓜骨头汤

Menu 14

 肉桂烤南瓜

 香菇烩油面筋

 三杯杏鲍菇

 娘惹咖喱鸡

Menu 15

Menu 16

Menu 17

Menu 18

Menu 19

Menu 20

Menu 21

Menu 22

Menu 23

Menu 24

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