为自己营造安全感
创造能让自己安心的场所
“生存维艰”。生而为人，求职艰难，工作辛苦，结婚困难，养儿操心，养老不易，老来更是生活艰辛。所以才会有那么多人感慨“生活艰难”吧。
我们女性在选择个人的生活方式方面有了更大的自由，各种各样的生活方式也逐渐得到了人们的认可。这固然值得庆幸，但与此同时，我们也要因此而背负起这样那样的人生责任。
生活艰难的其中一个原因，大概就是很难从周围的人们那里得到对自己生活方式的支持吧。
从前那种一边嘴上埋怨着你，一边照顾你、替你收拾残局的家庭、学校、社会模式有所改变，会为了尊重个人而拉开一定距离。
“尊重”这个词听上去很好，但是细想来却有一些躲避责任的意味。举例来说，从前孩子们在公园玩耍时，附近的邻居看见了也会从旁照看一二，有时甚至还会训斥孩子几句。如今，为了躲避责任，这样愿意照顾别人家孩子的人越来越少了。除此之外，从前的企业招聘了应届毕业生之后会委托一些老员工对他们进行培训，而如今的企业却不愿意招聘没有经验的新人，为了提高工作效率，他们更愿意找派遣制员工来工作。
在人与人紧密联系的整个社会体系中，人们不再愿意相互守护，个人开始面对更大的风险，更容易遇到各种令人防不胜防的情况。
无论是提前为风险做出准备还是遇到风险之后进行善后，我们能依靠的人只有自己。我们必须要提前确立一个价值观，那就是我们一定要为自己负责。不管是选择怎样的教育，怎样的工作，怎样的赚钱方式，怎样的结婚对象，怎样的生活方式，我们都必须对自己的选择负责。
在这样充满不安感的大环境中，越来越多的人开始追求安全感，找寻值得信赖的人和事，寻求一份有约束力的保障。
基于此，人们会尽可能地选择更为稳定的工作环境和更为可靠的结婚对象。不明白怎样才能生活得更安定，就无法跟上人们统一的步调。在这样的背景下，即便被人鼓励着追求自由的生活，人们也还是愿意规避风险寻求稳定，甚至为了所谓稳定退缩不前。
正因为生活环境的不稳定，所以我们拼命想抓住任何能让我们感觉到安心的东西。然而遗憾的是，追求所谓“可以令自己安心”或“可以让自己信赖”的生活方式也许会一无所获。
为什么这么说呢？因为这个世界上根本就没有现成的“安心”和“信赖”。
白云苍狗，世事变迁，在这个瞬息万变的时代里，令人不安的事情越来越多，特别是在全球化加快的今天，各种各样的价值观竞相出现。在这样的时代背景当中，个人所能寻求到的稳定和保障几乎没有。 但是，我们可以靠自己的努力和周围的人建立起“信赖”的关系。
这其中最重要的一点就是，我们不能只做单纯的接受者，还应该主动积极地承担起相应的责任来。只要被给予的同时也努力给予，就一定可以积累起“信赖”来。
无论是工作、结婚，还是维持正常的人际关系，单方面追求的信赖是不成立的。只有相互善待，彼此接纳，才能保持一种平衡的关系，才能将双方紧密联系在一起。（P10-12）
如今，不仅仅是四五十岁的女性会有中年危机，很多三十来岁的女性也在面临着跳槽、离婚等生活中的危机和挑战。生活受挫，举步维艰。
女性会陷入这样不安的困境之中，在我看来有两个重要原因：没有规划好未来以及对自己没有自信。
明知自己已被时代落在了后头，明知未来充满变数，却始终不愿改变。这种以不变应万变的举动貌似最有安全感，实际上，只要认真考虑一下未来10年甚至更久以后的人生，你应该不难理解，“原地踏步”其实才是风险系数最高的生存方式。
有些女性仍然怀揣旧的观念，认为丈夫只要好好工作到退休，那么两个人无论如何也能靠着退休金活下去。但是事实上，如今已经不再是依靠家人或退休金就能安然度日的时代了。
在人类寿命得以延长的今天，许多女性也许会一直活到八十几岁甚至九十几岁。
想要一生都活在光明与幸福之中，就应该充分考虑未来，不断修正轨迹，选择更有利于自己的人生方向，积极应对改变带来的挑战。也许只有这样，人生才会少一些不必要的危险，也会更加快乐。诚然，偶尔的改变也会带来风险，会耗费我们的精力，但若以长远的目光来看，改变或许才是让我们的未来更加美好的不二法门。
反之，如果需要改变之时踌躇不前，害怕面对一切风险，畏首畏尾，觉得自己处在现在的状态就挺好，那么在今后的人生中一定会后悔莫及。
比起年轻时要承担的风险，年老以后的风险会给我们造成更大的负担。
在这个日新月异的时代，众多的选择摆在我们眼前。有时我们会觉得既定的选择会有一些问题，有时会觉得自己可能选错了方向。二三十岁的时候想要决定自己的人生方向的确是一件非常困难的事情。
时而快一些，时而慢一点，人生的漫漫长路上我们最好能够不断调整自己的速度。
无论结果如何，我们都能通过自己的修正让情况好一些，自己也能得到成长。通过这样的方式持续前进，又何尝不是对我们自己的选择负责的一种方法呢？
所以，为了让今后的生活更安稳，就从现在开始不断积蓄自己的力量吧。
如果我们能够积蓄足够的能力和意志力，丰富我们的生存手段，今后可供我们选择的范围会更为宽广，我们的希望会更容易开花结果，生活也会变得更加轻松简单，今后人生中的选择似乎也不那么容易出错了。
人生着实不易，让我们随着年岁的积累享尽世间快乐吧！
现在全力以赴，未来阳光恰好
我想要说的是，这本书的内容对于你的未来非常重要。同时我相信，这些内容大部分女性从未接触过。
本书还涉及一些比较尖锐的话题，必要时你也可以把这些内容视为一张处方。为了能够更好地度过未来的10年，我希望你可以从现在开始吸取生活中的点滴智慧，为自己的未来储备好能量。
如今的日本社会，充斥着对未来的悲观情绪。相当数量的人惧怕失败，为了避免失败畏首畏尾，绝不肯让自己面对任何有风险的选择。
未来，真的会有什么危险存在吗？绝不是这样！
面对未来，最乐观的做法，就是勾勒出自己想要成为的样子，想想自己这样做会怎样，自己如何做才能实现自己的愿望，一步步向前努力，接近自己的梦想。
展望10年，你会发现当下你最应该去做的事情。
考虑未来的10年，为了实现目标而前进的人与那些不思未来懒散度日的人相比，也许现在的差距并不大，但是在迈向未来10年的路途上，他们之间的差距将越拉越大。
当然，在这里我希望各位能够明白，并不是说只要乐观地憧憬未来就能将未来掌握在手中，而是在乐观憧憬的同时，考虑到随时可能出现的变数，并为此做好充分的准备。
也就是说，我们不仅要考虑到一些正面的情况，也要预先想清楚那些可能出现的陷阱或危险。有了心理准备，我们才能理顺前进的道路，大胆迎接挑战。面对未来，有所准备并不是出于悲观情绪，而是为了让自己面对未来时更加游刃有余，让自己在未来的生活中能够做到真正意义上的“乐享”。
算起来，我辞去工作，为了写作事业决心“闯荡”东京是十几年前的事情。
“10年后的我，会做什么呢？”那时的我为自己的未来做打算时，想到的是，有10年时间的话，我应该可以向前走很远（积累很多有用的经验），那就从现在开始行动吧！
对于那时的我来说，并没有什么确切的迹象表明我的未来可以走得很顺利。
离乡背井，去往一个熟人都没有的大都市，这意味着我将面临生活的风险和挑战。我的能力究竟如何，能不能在东京生存下去都是未知数。但我始终相信，只要把眼前的事情一件件做好，哪怕需要花一些时间，终会到达自己梦想的彼岸。
“现实生活哪有那么容易”“到了这个年纪是不是应该安定下来了”……那些关心我的人们纷纷以这样的理由来劝阻我。然而，我始终都以一种惊人的乐观心态看待自己的抉择，认为自己一定会有所成就，就这样迈出了改变的第一步。
之所以能够勇敢前行，是因为我一直都在鼓励自己，“我绝不会落到活不下去的境地”“大不了就从头再来”。在这种自我鼓励的背后，是我对随时可能出现的各种风险的预料。
你可以乐观地为未来的人生描绘美好蓝图，但是也要对未来前进路上的种种风险有所觉悟。唯有如此，10年后的未来才会一片光明。
生在这个时代，每个人都面临着无数的抉择。对我们而言，这无疑是难得的机遇。
因为我们不必将未来寄托在别人身上，我们可以凭借自己的意志开拓自己的人生道路。
请从现在开始，在通往未来10年的道路上，享受自己成长与改变的过程，且行且珍惜！
有川真由美
随着时代的快速发展，女性也面临着越来越多的挑战。在这个事实上仍然以男性为主导的社会中，女性要怎样做才能生活得更好？未来的十年，甚至二十年，要怎么做才能生活得更轻松？在关于事业、婚姻、家庭的问题上，女性应该如何做选择？针对这样一系列直击当代女性痛点的问题，作者以自身的经历为依据进行了探讨。有理有据，没有强势压迫的经验论，更强调社会背景与现实的逻辑，为女性朋友提出了切实可行的建议。
有川真由美著的《10年人生整理术》的观点，如“为了保护自己，首先要了解男性世界的规则”“身处瓶颈期也不要轻易放弃工作”“给无法看清未来者的建议”“经济独立的女性才嫁得出去”“谁都可能成为单亲妈妈”“在父母健康时考虑好父母的养老”等，对于各个年龄层的女性来说，都非常实用。虽然本书是作者写给日本女性读者的建议之书，但其中所写的内容对于我国的女性来说，也同样具有现实指导意义。
作为一个女人，你几乎可以从有川真由美著的《10年人生整理术》中找到一切困扰你的那些问题的答案，不论是关于恋爱、婚姻，还是关于职场、自我发展。作者就像拥有机器猫的神奇口袋一样，不断地从自己的人生经验中选择各种“法宝”为女性提供切实可行的建议。如果你真的去践行作者的建议，那么10年后的你，一定过得有备无患。