但是，白岩松从始至终都没有抱怨过，而是凭借着自己的努力逐渐在岗位上崭露头角，最后成功地成为了自己向往的主持人。
“只要努力，命运总会来敲门。
重要的是，你是否听得到，是否已经准备好”。这是白岩松在接受《中国青年报》记者采访时说的最多的一句话。
白岩松没有可以拼的“爹”，从未因为工作升迁等事请过客、送过礼。可是，白岩松成功了。他的成功也再次证明了这句话：只要努力，命运总会来敲门。
心理学上有个公式，自尊(自信)=成就／期望。
显而易见，逐步提升成就是提升自信的有效方式。人生诀窍在于突破自我，一步步积累小的成就，从而提升自信，形成良性的向上螺旋。找个要改变的方向，一点点儿自我超越吧。唯有锻炼，肌肉才能更强健。习惯逃避，能力必然变萎缩。
有些事，没有试过，我们就不要给自己平白无故的画一条停止线，故步自封。行还是不行，不在于事前我们说得多么绝对，而是当你的双足踏在前进的路上时，你才能从中去感受去体会。
该发生的总会发生，该来的总是会来。有时候自己也很怜悯现在的自己，也多么希望自己在这座城市，不再每天为了一次挤不上的公交或错过一趟地铁而烦恼不安；不再拼命地赶着功课复习到凌晨才睡，第二天跑去教室没精打采地翻着课本；不再为了一次晚点的迟到而被上司批评，导致午餐都没有了想去吃的心情。
似乎这一切都会让你觉得生活不易。但亲爱的这一切都会过去，因为你还有着一颗不甘示弱的心。
既然我们都有一个肩膀一个脑袋，又有什么理由不相信自己呢？
我和你一样，都是容易害怕的人。好多事我们以为是退一步海阔天空，可是退的次数太多，就把什么都退没了。你那么怕输，等你只会是苦果，与其每天担心未来，不如努力现在。别对读书丧失信心，成长的路上，只有奋斗才能给你最大的安全感。
为自己的目标努力着，全身心投入一件事情的时候，就不再整天想睡懒觉，不再熬夜看偶像，也不用刻意去想怎样好好生活，删掉那些原以为离不开的东西，然后觉得，这才是生活原本的样子啊。从黑暗的缝隙中寻找阳光
曾看过一则逸闻，说的是惊悚大师希区柯克。他童年时是一个调皮小孩，总缠着父亲，而父亲要去工作，不方便带他。有一天，父亲被缠到快崩溃了，就给了他一封信，让他拿着这封信去交给当地的警察局局长。
警察局局长看了信之后，二话不说，把小希区柯克关进了一间黑屋子，一个小时之后才把他放出来。
那一个小时成为希区柯克无法磨灭的记忆，甚至影响了他的性格和人生。后来他成为悬念片大师，与此不无关系。
80岁生日时，他说，他最想收到的礼物是一个包装精美的惊悚。
也许，当年他父亲的那封信正合此意。那封信上写着：警察先生，请将这个小男孩关一个小时禁闭。
父亲此举也许只是当作对难缠小孩的恶作剧，带一点惩罚性质的恶作剧，就是要吓一吓他，让他乖一点。
然而，后果会怎样，谁也无法控制。孩子毫发无损地回来，但回来的不再是之前那个孩子，因为他经历了生命中最黑暗的一个小时。
如果说希区柯克后来成为大师，是一个喜剧性结果，那么，多数人最后却是沉甸甸的悲剧。
一直记得若干年前的一天，我给我所在的杂志社开通的一部热线电话值班。一位女性读者打来电话，讲到对死亡的强烈恐惧。我有些不解，她才二十多岁，身体健康，风华正茂，为什么总担心某天意外离世？
于是她给我讲了她遇到的几次意外，每次都差点死于非命：游泳溺水，出门车祸，重病。
后面发生的几件事都带着偶发性，而她记忆中最早的一次与死亡直面，才是恐惧的真正原因。
那时，她五六岁，不小心摔坏了家里的收音机。（P4-7）