基本篇

 婴儿辅食食材参考计量表

 吃好辅食，让宝宝受益一生

 减少消化道疾病，从吃辅食开始

 别因为辅食让宝宝输在起跑线上

 添加辅食，启迪智力

 宝宝到了添加辅食的时候了，爸爸妈妈都做好准备工作了吗

 根据宝宝的变化掌握添加辅食的时间

 添加辅食有规律可循：不宜过早或过晚

 不要给宝宝添加过于精细的食物

 宝宝生病时最好不要添加辅食

 添加辅食应遵循的原则

 添加辅食应注意的那些事儿

 美味多样的辅食更吸引宝宝

 不宜过早添加调味品

 宝宝要有专属的餐具、厨具

 掌握辅食的制作要点，让宝宝爱上辅食

 给宝宝选择哪些水果、蔬菜最健康

 除了爱，还要有耐心

Part 1 1-3个月补充一点鱼肝油吧

 宝宝的营养需求

 3个月的宝宝能添加鱼肝油吗

 母乳喂养的宝宝

 人工喂养的宝宝

 妈妈可能遇到的问题

 吃母乳的宝宝需要喂水吗

 人工喂养宝宝需要适度喂水

 宝宝3个月可以喂菜汁、果汁吗

 配方奶粉+营养伴侣，给宝宝全面的营养

 宝宝吃的鱼肝油，要谨慎选择

 凡事要适度，鱼肝油也不是吃得越多越好

 不要拔苗助长，过早添加淀粉类辅食对宝宝不好

Part 2 4-6个月给宝宝最好的“第一口”

Part 3 7个月了吃点五谷身体更强壮

Part 4 8个月了爬得好累啊，加点儿能量吧

Part 5 9个月别让宝宝的乳牙成为摆设吃一点粗纤维食物吧

Part 6 10个月“小大人”的宝宝要自己动手吃饭了

Part 7 11个月宝宝长得太快了需要更多的能量

Part 8 1周岁了辅食都快成主食啦

Part 9 选好营养素给宝宝更健康的身体

Part 10 给宝宝添加辅食遇到了难题吗答案都在这里

宝宝从出生一直到1周岁，处于生长发育高峰期。在这一阶段，宝宝需要有足够的营养来支持身体各器官的生长发育。所以这一时期添加辅食就格外重要。周忠蜀著的《婴儿全程辅食添加方案(增强版)》不仅介绍了为宝宝添加辅食的目的、原则等内容，还针对宝宝生长不同阶段妈妈可能会遇到的问题进行解答，让妈妈遇到新问题也不会手足无措。此外，每日营养推荐让妈妈轻松掌握宝宝生长发育所需的各种营养，128道王中王辅食，让宝宝吃得香，长得快。

什么时候开始给宝宝吃辅食？

初次吃辅食应该吃什么？

蛋黄能不能吃？

吃什么容易过敏？

有没有推荐的辅食食谱？

什么跟什么不能在一起吃

这些关于宝宝辅食的问题，你都可以在周忠蜀著的《婴儿全程辅食添加方案(增强版)》中找到答案。添加辅食是宝宝与这个陌生世界接触的第一步，家长怎样担忧都是不为过的。《增强版婴儿全程辅食添加方案》除了解决宝宝添加辅食的各种疑问，还列出营养元素，科学补充宝宝身体所需的各种营养；新增至128道精美辅食，帮助妈妈解决逐月给宝宝添加辅食的难题，助力宝宝顺利添加辅食，让宝宝健康成长。