天黑请睁眼！
欢迎大家来到公元十世纪的东京汴梁。
时光旅行的好处是永远没有时差，也不用牵挂行李。你们来得正是时候，眼前这座灯火辉煌的城市就是大宋朝的首都——东京汴梁。我们的这趟“宋朝自由行”将从体验大宋朝的夜生活开始。
喜欢旅游的朋友都知道，城市的夜生活才是旅游的精髓所在，刚才我听到几位朋友在议论纽约、巴黎，还有拉斯维加斯的夜生活，是的，要想融入一个城市的五光十色，就非得紧跟夜的脚步。不过，我要告诉你们：我们现在是在公元十世纪，同时期的纽约、巴黎、拉斯维加斯还是一片荒漠！你不用惊诧得合不拢嘴，这么跟你说，要是再上溯几百年，去往唐朝，你还看不到夜生活。因为唐朝严格实行宵禁制度，一到夜里，长安城就漆黑一片，活像个鬼城。你要是不幸赶上深夜到达，三更半夜还在长安城的三十八条主要大街上晃荡呢，那就别想着诗意般地看星星、看月亮，从诗词歌赋谈到人生哲学了。麻溜儿地，赶紧找个犄角旮旯躲起来吧！否则，唐朝的城管叔叔可要对你不客气，直接把你押送到九门兵马司去。这时候，即便你有护照，也别指望能够起作用了。
唐朝时政府明令规定，城、坊、市门必须在太阳一落山就关闭。唐朝的京城长安城郭极大，占地面积世界第一，但这座规规矩矩、方方正正的城里所有的道路都是笔直的，像一个格子状的围棋棋盘在平原上四散铺开。这方格一共有一百零八个，被称为长安城一百零八坊。每一个坊都像后世的那种街区、社区一样住满了人家，熙熙攘攘。每个坊与坊之间也都有门相通，但一到夜晚就完全关闭，互相隔绝，所以整个长安城就像是一个大鸟笼。不仅在夜间让人相互隔绝，而且还普遍实行宵禁，连张灯燃烛都有限制，“只许州官放火，不许百姓点灯”这个典故影射的就是这种情况。
真正把老百姓从“大鸟笼”里解放出来的是伟大的宋太祖赵匡胤先生。
宋太祖年轻时是混江湖的，跟我们一样喜爱夜蒲，当了皇帝后倒也没有对百姓刻意去限制。天生不喜欢循规蹈矩的赵匡胤先生看着那中规中矩的街道就心生反感，横一条、竖一条，怎么就没有一点创意？于是，他在建设首都汴京时就宣布：废除坊厢制，道路也是自然延伸，“世上本没有路，走的人多了也就成了路”，何必横竖划一呢？然后再随街设坊，面市建屋，破墙开店，沿街设摊，拆除鸟笼捣毁棋盘，旧城改造重新来过。等这座汴京城按着他的不受束缚的格局星罗棋布地建成后，赵匡胤又诏令开封府，三鼓以后夜市不禁。于是，才有了宋朝人民的夜生活：道路已打通、街区不封闭、城门不关禁，从前的笼中鸟变成了自由鱼。
中国古代城市中真正有“夜生活”这种概念，正是从宋朝开始的。放眼全球，同时代夜生活最绚烂的也只有东京汴梁这一座城市。所以说，选择夜间来欣赏宋朝，你们真是来对了。那绝对是独一无二、举世无双的“风景这边独好”。
现在，我要隆重请出大宋朝的仁宗皇帝——赵祯先生！让我们跟随他的视野和思绪，一起去神游宋朝的夜色吧。
晚风拂面，多么清爽，大宋朝的夜色绚丽明亮。汴梁城内，皇宫中已经掌灯，气势磅礴的皇城被映照得一派金碧辉煌。
汴京的金山上光芒照四方。大宋的子民从小被这样教育：那是一个多么令人神往的地方！但二十三岁的皇帝赵祯却不这么看。酒楼、茶馆伎艺人指下口中传来的作乐声，伴着市民的欢声笑语、丝竹管弦、灯红酒绿、男欢女爱，声声入耳。当这些声响一阵又一阵、一段又一段地传入宫中，传到赵祯的耳畔时，他郁闷得一塌糊涂：凭什么我只能被关在这深宫之中，“家事、国事、天下事，事事关心”呢？
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第一章 夜汴梁，你是一个不夜城
樊楼，樊楼，有多少神奇故事将你传说
茶馆中的写意人生
夜市里的美味风情
第二章 骑头毛驴屁颠颠去投宿
住宿备好身份证，等级次序不能乱
陆游陪你出行，毛驴就是代步工具
轻舟已过万重山，水陆交通世界无双
住店规矩要遵守，官大一级压死人
没钱？免费投宿有去处
第三章 旅游须知：怎样跟宋朝人打交道
走过三关六码头，宋朝的江湖都是哪些人在混？
小姐不要乱叫，养娘未必是娘
大宋朝究竟多有钱？晒一晒皇帝的年薪
腰缠十万贯，骑鹤下扬州？仙鹤提意见：拜托，行李超重了！
第四章 皇宫上空的鸽群：大宋朝的早晨
起床，一日之计在于晨
朝会的轿子有讲究，自掏腰包无补贴
三百六十行？对不起，真比这些多
皇帝带头养鸽子，粉饰下的太平
第五章 参观皇家寺院：出家做和尚居然要花钱
到大相国寺赶庙会0
鲁智深：当一个和尚要多少钱？
第六章 走访一户人家：西门庆哪来的泼天富贵
西门庆的事业版图，多元化经营
不该碰的千万别碰，小心自己的脑袋
茶叶引发的血案
第七章 大碗喝酒小盅分茶：大宋朝的快意人生
大宋朝其实就是从一杯酒开始的
辛弃疾酒后吐真言，宋朝到底有多少种酒？
品茶，宋朝走在流行前沿
斗茶，宋朝就是开山鼻租
第八章 舌尖上的大宋：将味蕾的快意进行到底
谪居黄州的苏东坡苏大人说：羊肉真没有，猪肉、菜羹，这个可以有
皇帝来家吃饭，清河郡王张俊接驾都上了哪几道菜？
武大郎的炊饼和老百姓的日常饮食
一位皇帝的怀旧情结与宋嫂鱼羹的前世今生
拼死吃河豚，苏东坡说：值得一死！
第九章 娱乐不分限制，大宋朝好玩吗？
勾栏瓦舍：娱乐到死，玩的就是心跳！
青楼：妓院还分国营、民营？
李师师是怎样培养出来的？
第十章 发展体育运动，增加人民体重
蹴鞠：射门要射风流眼
相扑：燕青算什么？妇女们都赤膊上阵了
驴球：你可别笑话，咱玩它一点都不比马球差
弄潮：早知潮有信，嫁与弄潮儿
争标：竞渡，竞渡为哪般
第十一章 时尚起义，大宋朝样样不落后
文身：小乙哥哥的遍体花绣绝对颜值爆棚
戴花：不用去圣弗朗西斯科，这里的男人也戴花
洗澡：这里不是罗马，但也欢迎参观
缠足：小脚与宋朝人民的性心理
宠物：最大的玩主是太上皇
第十二章 风雅与忧伤：宋词里的人生
柳永：我很浪漫其实我很无奈
盛名就是一把双刃剑
第十三章 升堂！看大宋提刑官断案
庭审观摩，小案件中有大玄机
改嫁？宋朝比你想象中开放
义庄模式创始人范仲淹的圈地运动
跑单帮：我们都去幽云十六州
国际形势挺复杂，宋朝活得挺憋屈
第十四章 张灯结彩：大宋人民沐浴在节日气氛中
上元节，大宋百姓心目中的第一节日
没有节日？我们努力创造节日
第十五章 宋朝旅游纪念品：非精美无以用
一个皇帝和他所倡导的“文化软实力”工程
宋朝的玉器瓷器，搁在今天样样都是国宝
一页宋版值一两黄金，那么，文房四宝呢？
生活在宋朝的无数种活法
首先声明：本书适合夜间阅读，配合着做梦。
汤因比老头做了一个梦，一个穿越的梦。
在梦里，他来到了中国的宋朝。
汤因比老头不姓汤，也不是中国人。
他的梦开启了一个课题，一个对宋朝展开研究的世界性课题。
这位英国洋老头是搞历史研究的，横向纵向顺向逆向反复比较、挑三拣四一番，最终选定中国的宋朝作为最爱：如果有机会，他愿意生活在中国的宋朝。
汤因比之后，宋朝的粉丝队伍日益壮大，大家都想穿越去宋朝，以至于我们不得不开出一个“宋朝自由行”的定点时光旅行项目，以满足不同年龄、不同性别、不同肤色、不同文化程度但同样喜欢做梦的人士的需求。
我们确保目的地宋朝的生活真实不假，在此次游览的过程中，请抛弃垃圾电视剧对你心目中的宋朝所形成的不准确认知，跟我们去感受真实宋朝的活色生香。另外，这次组团绝对是超值深度游，除了吃喝玩乐、衣食住行，还将尽可能地向你展现大宋朝的政治、经济、文化、风俗各个层面，以便你全方位、零距离、无死角地真实体验一回做宋朝人的滋味！
为了使此次旅行能让你终生难忘，在出发之前需要对我们的目的地做一些功课，下面导游将发放《宋朝旅行攻略》，让你对目的地有一个大致的了解，在感性接触之前有一个概括性的认识。
先来看《一起去看宋朝的活色生香》之“序”：
与其他朝代相比，宋朝最具梦幻特征。
中国是文明古国，一个区域携天时、地利之势，便会产生一种文明，而文明总有一定的寿命，兴衰存亡、新陈代谢是其规律，加之古人又不懂得生态保护，当地力用尽，繁华也就随之灰飞烟灭。所以，秦汉之后不可能再有秦汉，隋唐之后亦不可能再有隋唐，唯有这宋朝大规模地继往开来，开创了一个永远屹立于世界的中国。笔者翻烂二十四史各种钩沉发现，“中国”这个词汇在过去只指一块地方，类似于我们今天所说的“中原”，从宋朝开始才特指一个国家，也间接成为中华文化的载体。换个大言不惭的说法：自宋之后，方有中国！
宋朝是中国历史上经济最发达、商业最繁荣的朝代之一，放到世界范围看，也毫不逊色。GDP占到当时全世界的一半以上，一年的货币发行量（铸钱量）最高达五百万贯，而明朝两百七十六年的历史中总货币发行量也只有一千万贯。可惜那时，大卫·李嘉图和亚当．斯密都还没有出生，否则《皇宋度支实录》之类的皇皇巨著就是今天那些经济学硕士、博士的必修课了。中国人至今引以为傲的“四大发明”，有三大发明出现在宋朝：活字印刷的推广就是如今的互联网，没有罗盘的发明哪来苹果的手机定位？火药的作用就更不用说了，离了这玩意儿，从AK47到白杨洲际导弹统统是道具。另外，像石油这种今天被认为最重要的战略资源，一千多年前就早已为中国人服务了，不信你去翻翻沈括的《梦溪笔谈》。
宋朝也是历史上最开明的皇朝，对外推行多求友、少树敌，有利于人类和睦的和平外交；对内重视知识、尊重人才，实行有利于发展生产的宽松政策。二十一世纪，全世界都提出了和平发展的口号，任何国家都不敢公开提出征服别人的国策，但是在古代，大凡王朝要谋求发展，都是宣称开疆拓土的，一点也不隐讳，一点也不客气，西方的罗马帝国如此，东方的蒙古帝国如此，汉、唐、明、清各个朝代都如此。只有宋朝的开国皇帝赵匡胤，公元960年，他在地图上画了一个圈儿。史书上记载，他以玉斧画河（大渡河）道：“此外非我有也！”——尊重领土与主权完整，尊重各民族和平共处，多么超前的思想！这位开国皇帝还在太庙树立誓碑，告诫子孙后代，做皇帝的不得擅杀读书人和进言劝谏者，终宋一朝，言论宽松、议论自由是那个时代的大趋势。在当今世界，英国的文官制度一直被称道，但如果追本溯源，这种制度实际上起源于宋朝的科举。宋朝的科举制度比隋唐时更强调公平、公正、公开地选拔人才。不分地域、不分阶级、不问民族、不问出身，只要你有志于参政议政，只要你有真才实学，统统欢迎，白屋亦能出公卿。去《宋史》查阅一番，两千多人在这部正史中有自己的传记，其中平民出身的高达60％。
这样的一个时代，怎不令人神往？连汤因比老头都想生活在宋朝，大家想必也动心了吧！如果你也想生活在宋朝，会是怎么个活法呢？
当然可以有无数个选择：
如果你是个有志向、有抱负的青年人，那么，你可以朝仕途发展，参加宋朝的公务员考试。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，宋朝的皇帝亲自题诗号召你们好读书、读好书。由于科举制度比较公开、公平、公正，连代考、作弊都还没有发明，所以只要好好学习、天天向上，你就有可能是下一个范仲淹、王安石。
如果你崇尚孔方兄、喜欢做生意，鉴于大宋朝的经济活动“每一交易，动辄千万”，你完全可以一掷千金、豪情万丈！担心千金不好带？没关系，我们大宋朝已经有了世界上最早的纸币——交子（注意，不是饺子！），它可是信用卡爷爷的爷爷的爷爷！不过你放心，在大宋朝做生意基本上还是诚实经营，也没有股市风险和经济危机，用不着做有可能跳楼的打算。
如果你是个享乐主义者，那么宋朝的勾栏瓦肆每天熙熙攘攘，娱乐休闲活动通宵达旦，市民生活水平在全世界绝对首屈一指，你只要生扑上去，大可以乐不思蜀、流连忘返。当然，也得提醒你，多注意身体，不要弄得跟西门庆一般。
如果你是个爱情至上主义者，应该庆幸宋朝没有博弈论，没有呆头呆脑的数学公式，有的是一曲曲精致的宋词，靡丽缠绵、凄婉动人。你尽可以在丝弦弄音的七夕之夜“人约黄昏后”，在轻烟袅袅的小楼里用词章去歌咏爱情“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”。只要你愿意，白天歌唱月亮，夜晚歌唱太阳，活得像张先、像柳永，七颠八倒都没关系。
也许你喜欢八卦，钟情于宫廷剧，离开这个就茶饭不香，那么，大宋朝有许多让你充分发挥想象、将自由八卦进行到底的事情：比方说在宋朝的十八个皇帝中，有八个皇帝没有亲生儿子继承大统，非皇帝亲子即位的比例竟然高达50％；“斧声烛影”“狸猫换太子”，离开了这些宫闱秘事，“于正们”还能做编剧？好好研究研究，下一个金牌编剧或许就是你！
也许你豪情满怀，一心想着“男儿何不带吴钩，收取关山五十州”，就更有用武之地了。大宋朝的外侮边患频仍不断，何愁不能建功立业、奠基千秋万代？“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营”，先从你家门口的石轱辘开始练起，十八般兵器样样俱会，狄青、岳飞、杨家将、呼家将，小时候评书里的英雄都是你的榜样。
宋朝最让人浮想联翩的还是当个文人，幻想着江南细雨霏霏的时节，在西子湖畔看雨打芭蕉的摇曳生姿，听落红委地的一声叹息，伊人正撑一把油纸小伞缓缓消失在杏花飘香的小巷深处，你可以黯然神伤于“落花人独立，微雨燕双飞”的情怀，也可以怡然自得于“小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花”的欢喜。宋朝是一个文人的时代，你尽可以舞文弄墨、浅斟低唱；宋朝又是一个最讲究精致生活的朝代，你当然最有资格讲求品位。连宋朝的皇帝也以身作则，不仅喜好诗赋书画，还亲历亲为处处引领时尚潮流。如宋徽宗填的词、作的画、独创的瘦金体，甚至监制的茶具瓷器，直到今天依然是精品中的翘楚。总之，在宋朝当个文人可以很任性，像苏东坡、陆放翁、秦少游、柳三变、林和靖。
蝴蝶梦中家万里，往事越千年。扇动你的鼻翼，依然能嗅到三个多世纪前汴梁与临安传来的梅花香气；竖起你的耳朵，依稀能听到诗人词家那一吟三叠的华丽咏叹。蜕变中的蝴蝶，在挣扎中绽放绚烂的羽翼，在迷梦中失去故国的方向。它的精致与脆弱、妩媚与嫣然，带给我们的是怎样的心动！怎样的缅怀！
我们的时光机器即将打开，请大家凝神屏气，配合着做梦的神游，一起去体味宋朝的活色生香。
陈华胜著的《一起去看宋朝的活色生香》是一本介绍宋朝人日常生活的书。取材不拘一格，古籍史料、诗词话本，皆能入话；内容旁收博采，晨昏四时、衣食住行，兼有涉略。打开书页，穿越千年时光，加入“宋朝自由行”超值深度游，跟着苏东坡、跟着柳三变、跟着宋高宗、跟着西门庆……跟着两宋名人的众多“导游”，走进当时世界最好的酒店樊楼，走进享誉后世的东京大相国寺，走进水上乐园金明池，走进临安凤凰山下的皇宫大内，走进勾栏瓦肆，走进灯红酒绿，走进西门大官人的家……去斗鸡、去分茶、去踘蹴、去弄潮，去感受宋朝的繁华，去体验宋朝的时尚，去品悟宋朝的趣味，去当一回宋朝人！
陈华胜著的《一起去看宋朝的活色生香》以适合现代阅读的方式为读者讲解宋朝先进的文化、发达的经济及繁荣的商业社会，全景展示了宋朝精致、富庶的生活面貌，深入挖掘宋朝的生活方式及对现代的影响。
本书呈现历史的诗情与细节，还原时代氛围和社会肌理，带你看看真实的大宋朝，走进10-13世纪的社会生活。