俞俊生编著的《身心危机和自杀的预防及救助指导手册》通过危机和自杀的混沌表述，应用混沌的科学理论，拓展了科学认识危机和自杀的新途径。阐释了人性分裂和人格分裂是危机和自杀的根本原因。最后，给出了危机和自杀的预防和救助方法。本书适合广大的读者作为自生的健康保健图书阅读，也适合喜欢相关专业的老师、学生参考学习。

前言

序言

1 什么是身心危机?

2 身心危机对健康有哪些危害?

3 人的状态包括哪些含义?

4 人的状态如何量度和判别?

5 人的状态可以像血型那样分类吗?

6 人的状态可以测量吗?

7 什么是状态调整的原理?

8 导致危机状态的压力有哪些?

9 依据状态分类理论，危机有哪些类别?

10 危机状态的本质是什么?

11 什么是混沌?

12 危机状态是如何演进的?

13 自杀的危害性有多大?

14 自杀有哪些类型?

15 我国自杀的情况知多少?

16 科学认知自杀的新途径是什么?

17 自杀的诱因有哪些?

18 自杀前的征兆有哪些?

19 危机和自杀的深层次原因是什么?

20 常见的自杀救助方法有哪些?

2l 本手册提出哪些新的救助方法?

22 如何通过练“内功”防患于未然?

参考文献

后记 生命如歌

The Instructive Manual of Prevention and

Intervention for the Physical／Mental Crisis and

Suicide