现代美容院、化妆品所教你的美容方法无非是“妆”，而本书所教你的是如何从自身体质出发进行调养，养出个实实在在的自然美人。王淼主编的《老中医心中的妇科千金方》包括《千金方》原著中的美容养生妙法、妙方，治疗各类女性易患疾病的妙法，以及一些现代行之有效的美容养生、治病之妙法、妙方，供广大读者参考。希望女性朋友们在向着事业迈开脚步的同时关注健康，做真真正正的美人！
| 书名 | 老中医心中的妇科千金方 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | |
| 出版社 | 天津科学技术出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 现代美容院、化妆品所教你的美容方法无非是“妆”，而本书所教你的是如何从自身体质出发进行调养，养出个实实在在的自然美人。王淼主编的《老中医心中的妇科千金方》包括《千金方》原著中的美容养生妙法、妙方，治疗各类女性易患疾病的妙法，以及一些现代行之有效的美容养生、治病之妙法、妙方，供广大读者参考。希望女性朋友们在向着事业迈开脚步的同时关注健康，做真真正正的美人！ 内容推荐 《千金方》是“药王”孙思邈集数十年精力编写的经典之作，是中国最早最著名的养生宝典，是现代中国养生学说的基础。本书撷取了《千金方》中最实用、最精华的部分，传授最权威、最实用的女性养颜养生经。 美丽和健康本就是一体的，现代女性将美丽视为首位，但是很多时候都忽视了自己的身体健康问题。王淼主编的《老中医心中的妇科千金方》在保存《千金方》理论的基础上，最大程度地挖掘其实用价值，使其成为现代女性养颜养生必备的居家宝典，教会你如何从自身体质出发进行调养，养出个实实在在的自然美人。 目录 第一章 熟知《千金方》，让女人由内而外美丽健康 美容养生，孙思邈教你养生“十三法” 美容养生，孙思邈提醒你忌“六久” 女人之美，应由内而外散发 了解自身体质，向美丽健康迈进 女人内分泌失调，实际就是阴阳失衡 《千金方》里的经络养生，抗衰不在话下 抵抗外邪，女人才可风采永存 平和心态，养生之基础 “食”之养、害，看你如何去吃 劳逸结合，养生之道也 依山傍水，让环境助你长寿 顺应四时，与自然规律吻合 滋阴，女人养颜不可少 补阳，别让“水”美人冻成“冰” 痰湿，当心身体“发福” 女贞子，滋阴而又不上火 少食热辣之品，温补才是硬道理 第二章 调养好气血，女人最简单的健康美容方法 血为女人之根本，血好，则面色红润 血瘀面生斑，血行通畅面红润 气血为美人之根本，细嚼慢咽盈气血 气为血之帅，气好，女人才能精气十足 四君子汤，补气血的佳方 血府逐瘀汤，清理瘀血畅气血 桂枝汤，调理阴阳通气血 二至丸，女人补气血不可少 动物肝脏，常食补足人体之血 当归羊肉汤，补气养血之佳品 第三章 妇科疾病之防治，细节、妙方决定女性健康 保养好乳房，女人要懂得呵护自己 保养好子宫，身体健康又美容 保养好卵巢，驻颜的“捷径” 红糖姜桂枝水，温暖女人更健康 当归，调经补血之佳品 艾灸法，散寒祛瘀就找它 预防白带，食疗之法才最佳 哺乳期调养，气血充盈有韵味 …… 第四章 日常疾病惹人烦，中医妙方巧解病痛无烦扰 第五章 女人以悦己者容，在《千金方》中找美丽之方 第六章 脏腑乃容颜之基，养好脏腑向美丽蜕变 第七章 排出身体之毒素，做无毒女人更轻松 |
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