一本幼儿教育的革命性著作，累计销量突破100万册；孙瑞雪著的《爱和自由(孙瑞雪幼儿教育演讲录全新增订第5版)》荣获原新闻出版总署全民阅读活动2010年度大众喜爱的50种图书一奖；千万父母因此书彻底改变，他们心灵受到震撼，感动而愧疚；千万孩子因此书成长为心理更有力量、有强大自我、有卓越创造力的一代新人。

帮您把爱送给每个孩子。在爱的环境中长大成人，他们肯定会快乐、坚强、充满创造力和勇气。拥有这样一个孩子，幸福会像空气一样包围着我们。

《爱和自由(孙瑞雪幼儿教育演讲录全新增订第5版)》是在孙瑞雪老师演讲录的基础上形成的。通过本书，孙瑞雪老师告诫父母：你们以为自己爱孩子，你们想象自己可以爱孩子，你们认为这就是爱孩子，和你们真的爱孩子是有差别的。也许，你们需要停下来看，你们是不是基于自己的想法，自己的恐惧，自己的焦虑，自己的习性来爱的。这可能就意味更爱自己的想法，更爱自己的恐惧，更爱自己的焦虑，更爱自己的习性。爱就是爱，恐惧就是恐惧，焦虑就是焦虑，认为就是认为，一切如是。我们要学会从一切如是中将爱剥离出来，你们的孩子才真正可以接到爱的礼物。因为我们一生能够给予孩子的，只有一样，那就是爱！

第一章 让生命走向完整

第二章 儿童带着什么来到这个世界

第三章 儿童认识世界的第一步

第四章 创造力来自哪里

第五章 儿童必须自己感觉

第六章 不同品质的心理和智力

第七章 为什么儿童喜欢重复做一件事

第八章 儿童心智发展的内在过程

第九章 感觉训练——儿童智力发展的唯一途径

第十章 爱是土壤，爱是阳光，爱是儿童的一切

第十一章 从爱走向独立

第十二章 教孩子可能就是奴役孩子

第十三章 应该怎样理解孩子

第十四章 自由与纪律

第十五章 放下陈旧落后的教育经验，走向理解的爱

第十六章 发展心智与掌握知识

第十七章 爱和自由的教育实践

第十八章 因为有爱而愿意顺从，因为有意志而能够顺从

第十九章 孩子达到顺从的3个阶段

第二十章 儿童的优秀品格如何形成

第二十一章 怎样努力才能为孩子创造好环境

第二十二章 关于吃的生理和心理问题

第二十三章 孩子的问题出在哪儿

第二十四章 蒙氏教育思想适合中国的孩子吗

附录

爱和自由，规则与平等

儿童成长中的自由

人类的成长期非常漫长，平均来说三四十年。这一点不像动物，绝大部分动物的成长周期都在一年左右，比如狗狗，童年期可能一年就结束了。即使特别庞大的看起来似乎智商很高的动物，例如大象，童年期到成年期也就几年的时间。但是人类仅是身体就需要18年来成长，届时只能说他的身体完善了，而作为人成长到成熟，即到达心理、精神完全成熟，大概要到40岁。以后也不是说不成长了。有些人的成长是终生的，当然也有些人40多岁就不再成长，尤其到了老年，成长似乎就完全停止了。对于有些人，后来的成长反而更辉煌。有些人即使到了90岁，成长仍在继续。有的人在衰老死亡的过程中，依然在成长。由此可知，人这种生命可以从生到死都在成长，在学习，在创造。

人类为什么要用这么漫长的时间来成长

大部分人认为，成长是小时候的事儿，人生下来，成长的含义就是长。大，让身体长大，用大脑去学求生存的知识，学习外在世界的知识，这样人就长大了。但是我们仔细看就知道，这样说太简单了。人实在是一个非常美妙、非常高级的生命体。这个生命跟地球上其他的生命有一个最本质的差别，那就是我们这个生命有精神，有很强的觉察能力，这样我们跟动物就完全不同。我们的身体已经非常高等了，但是身体只是人的生命的一小部分，人的生命的大部分是精神，我们的精神具有非常了不起的创造性，所以从根本上来说，人跟动物的本质差异就是人富有创造性。人的本质是创造。

我们创造了衣服帽子、锅碗瓢盆杯，床单上的花色，项链、眼镜，又创造了宇宙飞船、电脑、飞机、潜水艇，这都是我们人类创造的东西，但人类创造的最高级的东西还不是这些。因为这些都是外在的创造。生命最高级的不是创造外在的世界，而是内在的创造。我们内在的创造是从婴儿开始，是人类自己创造自己，这是最美妙的、最了不起的杰作。人类最伟大的创举就是，婴儿从出生的那一刻起，就创造了作为起点的自己。

创造自己指的是什么？这个创造就是成长。我们说一个生命从0岁到18岁，有一个成长的标志，就是这个生命从出生的第一声啼哭开始，就是创造一个自己的开始，这个成长就是走向完整。越走向完整，这个生命就越丰盛、越成熟、越有自我管理的能力、越有爱的能力、越慈悲、越富有智慧、越愿意服务于别人、越富有觉察力、越能够在生命不断的警觉中无限地发展，他在走向完整。这是生命完整的一个非常重要的体现，也是一个完整的生命很重要的特质，所以完整非常重要。

什么是完整

我们知道，这个地球上的万物，都有完整性，这个完整性最直观的表现，首先是有一个边界，比如说皮肤就是我们身体的边界，如果我们皮肤溃烂了，为了完整就必须修复它，不然边界就会丧失，人就会处在危亡中。再比如说，身体内部有各种器官，当有一个器官不在了，比如心脏没有了，我们的身体就不够完整。任何一个东西，包括非生命的物厨性的东西，都会有一个结构，这个结构趋于让事物变得完整，比如说，一把凳子，它有四条腿、一个凳面，如果它丢掉一条腿，就不完整了。完整就是：应该有的都应该有，不残缺，不破损。

我们倾向于身体的完整，心脏坏了，我们安一个人造的心脏。没有腿了，我们安一个假肢。身体不完整对我们的影响太大了。

我们很容易用肉眼看到，生物性的身体是否完整，因为它是可触摸的，有具体形象的。但是身体只是人的非本质的一部分，我们生命本身内在的本质状态，不是透过肉眼来发现的，是透过心灵的眼睛来看到的。最简单的，所有的人都能知道我们是有智能的，由此才想要让孩子好好学习，成绩还要好，这里面的含义是，人们想要把智能从小就发展和发挥出来。

我们同时也知道，孩子是有情绪的，最直接的，在孩子小的时候，饿了会啼哭，看到恐怖的事情会受到惊吓，看到妈妈的笑脸会微笑，遇到高兴的事情会蹦蹦跳跳，这都是人类的情绪，这非常重要。

我们还有心理，我们戴一个好项链，拿到一个好手机，感觉很好；当遇到一个麻烦的大问题的时候，夜不能寐，辗转反侧；跟妈妈、孩子或丈夫的关系出了问题，和同事、上司的关系出了问题，左右为难，不知道该怎么办，这些都是我们的心理。

我意识到，要小心使用这本书王崇2007年，因为一个机缘，我和先生第一次读《爱和自由》这本书。这个机缘就是我生了孩子。之后，我们一家人的生活陷入了众所周知的混乱：看着躺在小床上的婴儿，我们第一次对自己产生重大怀疑。我们不知道该如何养育这个孩子。我们小心翼翼却笨拙地照看着这个孩子，看着他爬，观察他玩水和沙，陪着他一遍遍地将扔下的东西捡起来，扔下，再捡起来，再扔下。

有时，看着那个胖乎乎的长得像老太太的6个月大的孩子，靠坐在沙发的一角，累得快瘫倒的我们有种时空错乱的感觉：他是谁？我们这是在干什么？噩梦还没有结束。一切只是刚刚开始。

我们搬了家，离开了刚刚入住一年的新房子，租住到上海孙瑞雪幼儿园所在的小区里。而在这之前，我们花了近8个月的时间装修我们的房子。

我的先生决定终止他近3年的哲学博士研究生的学习，退学了。

伴随着大量已经快被我遗忘的噩梦，我还产生了一些怪异的行为：送书。

刚开始，只要是有朋友生孩子，我就送一本《爱和自由》给她。

慢慢地，我的送书范围扩大到只要有朋友谈恋爱、结婚、怀孕、住院、高考、夫妻吵架等，我都会买这本书像送巧克力蛋糕般送给他们。

再后来，伴随着孩子一天天地长大，我和先生在孩子身上真切地看到那些从前我们在书中常常看到的自由。

我们为此感到惊讶。

有一天，我无意中在先生的书桌上看到他随手写的一张小纸条：关于孩子的教育，我在自己孩子养育过程中所经历和看到的，一再地向我证明，精神自由、人格独立不仅仅是书上的字和学者嘴里的话，它可以并且真的已经被有意识地实现出来了，而且是在当前的社会环境下。这个信息，振奋了年轻的我，让我从虚无主义，从浑浑噩噩的日常生活中又恢复了信心、希望和目标。

后来，我的送书行为停止了：身边的人好像差不多都有一本了。我意识到，要小心使用这本书。它不仅会改变你的孩子，最重要的是，它将改变成人。写下这篇文字时，已是2017年。听说，这本书的发行量并没有因为我停止送书而下降。它的销量还在继续增加中。我想，一定是因为我身边的人开始送书了。

看完这本书，第一感觉就是，幸亏我是在儿子1岁半的时候看到了这本书，给我好好地洗了一下脑，感觉自己在教育方面还有很多需要重新学习的地方，接下来我又订了很多育儿方面的书，孩子6岁之前太重要了。

——苏筠康

该书可以说是蒙氏教育在中国最好的发扬者，作者深谙蒙氏教育之精髓，并结合中国特色，讲习起来十分顺畅，受益颇多。关于孩子教育中的关键与核心问题，作者从孩子成长发育角度阐述，并结合许多成年人的实例，读后让为人父母者有感受，有认识。建议父母必备！

——tangyu73

看书的时候，边看边自责，为什么没有早点开始看这本书。书中说的基本是0～6岁孩子的心路历程，我的儿子刚上小学，不知道现在开始做是否还来得及。特别推荐0～6岁孩子的家长看，越早越好。

——iVycdy

通过读这本书，读出了一个教育者对孩子科学、成熟、理性的爱，对孩子每一阶段成长期、敏感期的关注，这使我在书中找寻到了令自己内心豁然开朗的答案。这真的是一本适合教育者去读，更适合家长去读的有深度的好书。

——茉莉清清

最先是同事向我推荐孙瑞雪老师做客中央电视台《人物新周刊》的采访，心灵受到的震撼可想而知，之后一发不可收拾，先后买了孙老师的《爱和自由》《捕捉儿童敏感期》，还有蒙特梭利的《发现孩子》《童年的秘密》等，然后开始像患了强迫症一样，向周围有孩子的朋友和同事推荐，别说，还真的影响了不少人。

——荟荟妈妈

我认为，这本书是一扇窗，推开它，发现儿童，亦发现自己

——冬冬妈妈

发现这本书以后，我疯狂地爱上了这本书，前后不知看了多少遍。之后我开始在爱和自由育儿网上潜水看帖子，它把我的爱唤醒了，我的整个身体都开始变得柔软，我开始包容我身边的一切。我的儿子4岁了，在爱和自由中长大的孩子，非常有灵性，所以我要感谢这个教育，感谢孙老师！

——小鹿妈妈

孩子即将出生的前一个月，我和丈夫无意中在中央电视台少儿频道看到了关于儿童敏感期的系列节目，当时为之一震，原来儿童是可以这样来解读的。然后，因为找《捕捉儿童敏感期》而无意中发现了《爱和自由》，没想到《爱和自由》带给我更大的震撼，它像一根链条，把我以前所有零碎的人生感悟串了起来，让我更加理解我的父母、我的婆婆、我的丈夫、我的哥哥、我的朋友，并懂得了我自己。这些，让我本来就幸福的生活更加阳光普照。

——zisexinhng