本书分为十章, 主要包括: 拓展训练是提升班组长能力和素质的有效途径 ; 给自己定位, 班组长的角色认知拓展训练 ; 从优秀到卓越, 班组长职业品质拓展训练 ; 强化基本技能, 班组长计划与目标管理能力拓展训练等。