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书名 名人制敌绝技与实用散打
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 陈占奎
出版社 金盾出版社
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简介
编辑推荐

陈占奎的《名人制敌绝技与实用散打》一书,书中对民族英雄岳飞、梁山好汉燕青、形意拳大师郭云深、民初大成拳祖师王芗斋、近代著名影星功夫王李小龙等的制敌绝技,都一一披露揭秘。

该书还用大量篇幅介绍了实用散打踢、打、摔、拿的实用技术,为了使广大群众和武术爱好者便于操作和记忆,还将实用散打踢、打、摔、拿的散招编成一套搏击套路(散打拳),它既可用于防身又可健身,习练方便,从而增加了趣味性。总之,该书个性鲜明,视野开阔,技法清晰,文字简明,图文并茂,是广大群众和习武者学习实用防身、自学自练不可多得的一部好教材。

内容推荐

《名人制敌绝技与实用散打》由陈占奎著,介绍了古今名人大英雄徒手制敌绝技,如民族英雄岳飞,梁山好汉燕青,形意拳大师郭云深,大成拳祖师王芗斋,著名影星功夫王李小龙,中国第一个散打王中王柳海龙等的制敌绝技,这些众人渴望得到,欲求难找的技术国宝,你都能从本书中学到。书中用详尽的笔墨讲述了实用散打踢、打、摔、拿的技战术,其内容丰富,技法清晰,文字简明,图文并茂,适合广大读者和武术爱好者自学自练,防身自卫。本书还将实用散打的散手散招有机地连接在一起,编织成套路——散打拳套路,既便于操作和记忆,同时又可用于健身与欣赏。《名人制敌绝技与实用散打》最后还附录了最新散打运动规则,方便读者在观看散打比赛时,能看得懂,看出门道,学到知识并增添乐趣。

目录

第一章 概述

第二章 古今名人制敌绝技图解

第三章 实用散打的步法和手型

第四章 实用散打的拳法和肘法

第五章 实用散打的腿法

第六章 实用散打的摔法

第七章 拳、腿、摔攻防组合技法

第八章 实用散打的擒拿

第九章 搏击拳套路

第十章 最新散打竞赛规则摘要

附:武术散打竞赛常用图、表

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更新时间:2025/11/23 4:37:15