张晓舟撰写、蒲诗林绘图的《压力，一边儿去》为“青少年心理深呼吸丛书”之压力篇。压力伴随着青少年的成长，特别是现在的孩子们面临诸多问题，如升学、工作、人际关系。如何以健康的心态面对压力、以适当的方法排解压力，是孩子们应该学会的功课。本书以浅显的语言、活泼的图画向年轻读者介绍这方面的心理学知识，帮助他们健康快乐的成长。

开卷语

1.压力是外部要求对我们能力的挑战

2.压力的类型

3.压力的作用

4.纾解压力的办法