中国少数民族传统体育源远流长，多姿多彩。他们有的显示出南国水乡的风情，有的散发着北国草原的芳馨；有的带有雪山的诗章，就是一个引人入胜的美丽传说。它们各自伴随着本民族的历史，与其风俗习惯紧宇航局相连，不仅有着高度的技巧，而且又同艺术形式相结合，伴以歌、载以舞，既增强体质、又益于身心。它是我们祖国灿烂文化的一部分；它是我国社会主义体育事业的一项重要内容。

本书共分七章，主要介绍了中国少数民族传统体育的起源与个性特征，马上运动，射箭、射弩、鹰猎，竞技比褰与竞技表演，趣味游戏等内容。

第一章 中国少数民族体育概说／5

第一节 中国少数民族传统体育的概念／6

第二节 中国少数民族传统体育的起源与个性特征／7

第三节 中国少数民族传统体育中的现代体育原则／11

第四节 中国少数民族传统体育在当代的发展／13

第二章 马上运动／15

第一节 马上游戏／16

第二节 马上竞技／20

第三章 球类运动／25

第一节 全国少数民族传统体育运动会球类正式比赛项目／26

第二节 其他少数民族传统体育球类项目／32

第四章 摔跤与武术／49

第一节 摔跤／50

第二节 武术／58

第五章 射箭、射弩、鹰猎／67

第一节 射箭／68

第二节 射弩／75

第三节 鹰猎／78

第六章 竞技比褰与竞技表演

第一节 竞技比赛／100

第二节 竞技表演／108

第七章 趣味游戏／121

第一节 投掷类游戏／122

第二节 益智类游戏／125

第三节 敏捷类游戏／129

第四节 对抗类游戏／133