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诗文	小炒四丝
释义	食材明细 主料 海带丝 适量 豆芽 适量 胡萝卜 半根 千张 半张 辅料 姜 适量 配料 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 小炒四丝的做法步骤 1 原料：胡萝卜切丝、海带切丝、千张切丝过热盐水煮熟、豆芽洗净备用，蒜头切丝； 2 热锅冷油，油热后放入蒜爆香； 3 放入胡萝卜丝翻炒30秒钟； 4 放入海带丝继续翻炒30秒钟； 5 放入豆芽继续翻炒均匀； 6 放入千张丝翻炒至所有菜断生，放入盐、鸡精炒匀即可起锅即可； 小窍门 这菜要大火翻炒，快速起锅，随炒随吃。时间久了就出水了，吃辣的可以放些辣椒酱、泡椒或剁椒最好了。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 素菜
随便看	樱桃肉吃起来怪......怪可爱的 五彩时蔬 火腿秋葵炒蛋 葱椒鲫鱼 清炒毛豆 椰香西瓜凉糕 凉拌面 蘑菇肉酱 猪肝河粉 青椒土豆丝 鸭胗炒青椒 传统肉丸 酸甜荔枝肉 【吮指梅酱排骨】 黑木耳土豆片炒肉 咸鸭蛋西兰花米粉汤 焙煎芝麻方便面马芬 无油蜂蜜酸奶松饼 蜂蜜核桃戚风蛋糕 沙果罐头 大理石甜甜圈 辣子炒鸡 酱烧鱼块 猪肉炖土豆 清炒苦芥菜 变什么什么声的成语 变什么什么外的成语 变什么什么姓的成语 变什么什么安的成语 变什么什么容的成语 变什么什么居的成语 变什么什么席的成语 变什么什么常的成语 变什么什么教的成语 变什么什么方的成语 变什么什么时的成语 变什么什么测的成语 变什么什么瘠的成语 变什么什么神的成语 变什么什么穷的成语 咏西湖十洲 月岛（宋·刘珵） 咏西湖十洲 松岛（宋·刘珵） 咏西湖十洲 柳汀（宋·刘珵） 咏西湖十洲 烟屿（宋·刘珵） 咏西湖十洲 竹屿（宋·刘珵） 咏西湖十洲 芙蓉洲（宋·刘珵） 咏西湖十洲 花屿（宋·刘珵） 咏西湖十洲 芳草洲（宋·刘珵） 咏西湖十洲 菊花洲（宋·刘珵） 咏西湖十洲 雪汀（宋·刘珵） 咏西湖江湖伟观楼（宋·李遇） 咏西湖（宋·程琳） 咏西潭夜月（明·张弼） 咏西瓜灯四首（清·俞樾） 咏西螺柑 其一（清·唐赞衮） 科学探险漫画书·丝绸之路大探险 在场(21个故事讲述日本的女性经济学) 大宋士子的五场人生(科场官场欢场酒场文场) 中国当代律师 汉语国际教育硕士终极预测四套卷(2023版)/勤思汉硕考研通关丛书 经典杨-米尔斯场理论(精) 傅山千字文(傅青主小楷于右任题跋)(精) 清朝皇权与君臣(精) 研选-整合机制下地域适宜性绿色建筑设计导控体系建构--基于浙江省小城镇的研究/乡村人居环境营建丛书 新奥特曼登场(第2弹德凯奥特曼进阶款) 金色的威胁/特利迦奥特曼拼音认读故事 德彪西第一弦乐四重奏 渔舟唱晚(古筝配乐名曲故事)/中国传统名曲绘本系列 中国银行间市场交易报告(2021) 成为优秀管乐队的三维方法(Eb中音萨克斯原版引进首套3D式管乐队基础训练教材)

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