“今天买了个心里美萝卜,谁知道里面是白色的,味道还可以,生吃有些辣,就做了这道北极虾肉丸萝卜火锅,其营养丰富味道鲜美,老少皆宜是值得推荐的一款火锅。很多人不喜欢萝卜的味道,其实很简单,就是萝卜要煮至透明软烂,煮萝卜的时候不要盖锅盖,这样萝卜的味道会减轻很多。
冬天是吃萝卜的最佳季节,萝卜已经是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴。萝卜中的维生素C可以帮助清除体内的废物,促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜,其富含的酶可以起到促进消化的作用。萝卜还具有抗病毒、抗癌功效。白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动,即所谓顺气,减少粪便在肠道中停留的时间,预防结肠癌和直肠癌。”
食材明细
北极虾肉丸萝卜火锅的做法步骤
-
-
-
-
-
-
6 一点一点的加清水使肉馅上劲。搅打后肉馅体积明显增大。
-
7 锅中注入水烧开,用小勺把肉馅揉搓成圆球,放入开水中。
-
-
-
-
-
-
-
14 把萝卜粉丝汤底倒入火锅中,加入肉丸和北极虾继续加热即可。
小窍门
北极虾本身是熟的不要提前放入锅中,很多人不喜欢萝卜的味道,只要做到把萝卜丝要煮至透明软烂,煮时候不要盖锅盖,
使用的厨具:其它、炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
火锅
老人
朋友聚餐
冬季食谱
晚餐
|