“建议大家多多食用粗粮！！！”

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• 青菜瘦肉粥
• 自制蜜枣
• 秘制孜然葱香烤羊排
• 火腿肠炒米粉
• 香辣烤鱼头
• 果味鸡丁
• 蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉
• 猪肉西葫虾仁水饺
• 萝卜缨鸡蛋水饺
• 冰梅鸡块
• 榨菜丝节瓜花色年糕
• 丝瓜豆腐汤
• 豆皮木耳炒肉丝
• 干煸藕丝
• 火鸡酱拌烩面
• 肉末芋头
• 火麻仁清香豆角焖面
• 番茄鸡蛋盖浇面
• 粒粒香板栗馅料
• 胡萝卜玉米骨头汤
• 清炒红薯叶
• 茭白炒肉
• 西红柿黑鱼片
• 韭菜鲜肉饺子
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