食材明细
- 麻辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
麻辣花菜的做法步骤
-
1有机花菜，用手掰成小块，放清水里，加入少许盐，泡十分钟左右 -
2有机花菜，用手掰成小块，放清水里，加入少许盐，泡十分钟左右，然后洗净，控水 -
3锅里放半锅水，烧热之后，放入洗净的有机花菜，轻轻的焯一下。 -
4处理好的花菜 -
5去适量花椒，几个干辣椒；尖椒切成滚刀块；大葱一段，切成葱花 -
6锅里放油，五六分热的时候，关火，放入花椒和干辣椒炸一下，然后捞出扔掉。 -
7再开火，油热之后，放入葱花爆香 -
8放入处理好的花菜，翻炒，放入适量的鸡精，盐，生抽 -
9翻炒一会之后，放入尖椒继续翻炒至汤汁很少，即可出锅。 -
10盛放在盘中即可食用啦。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 萝卜糕
- 菠菜鸡蛋疙瘩汤
- 鱼脯蛋饺汤
- 粉条萝卜瘦肉包
- 南瓜青椒包
- 海苔芦笋胡萝卜彩虹包饭
- 姬菇肉丝炒豆腐
- 姬菇虾皮黄豆芽豆腐果汤
- 手撕包菜
- 凉皮
- 干贝煮干丝
- 烧茄子
- 肉末绿豆芽打卤面
- 塌菜炒肉末玉米
- 胡萝卜香干炒芦蒿
- 莲藕焖嫩鸭
- 香菇酱肉包
- 平底锅奶香小面包
- 蜜豆
- 原味方糕
- 猪肉白菜水煎包
- 豆渣饼
- 奥尔良焖鸡腿
- 干锅野生鱼
- 香煎带鱼
- bailee madison bio
- bail enforcement agent
- bailer boat
- bailey dedrick
- bailey payne
- bailie lauderdale
- bailie lavan
- bailing definition
- bailing needs crossword
- bailing out benji
- bailing twine sisal
- bailiwick crossword clue
- bailiwick definition
- bailiwick new jersey
- baillie hershman cheshire
- 东寺诗僧照上人访予于普明寺赠以诗（宋·杨万里）
- 东封山下宴群臣（唐·张谔）
- 东居杂诗十九首（清末近现代初·苏曼殊）
- 东屯分韵得大字（宋·项安世）
- 东屯北崦（唐·杜甫）
- 东屯呈同游诸公（宋·陆游）
- 东屯庄监秤六言三首（宋·刘学箕）
- 东屯月夜（唐·杜甫）
- 东屯溪山之胜似吾家左原（宋·王十朋）
- 东屯行（宋·白巽）
- 东屯（宋·洪咨夔）
- 东山一首（宋·苏籀）
- 东山三题 观莲亭（宋·黄裳）
- 东山之游未遂渐逼行期作四十字奉寄翁文尧员（唐·黄滔）
- 东山书隐为郑原宜赋郑本越人居东山先世徙杭（元·凌云翰）
- 诗人那些事儿(李商隐篇)
- 谚语/汉语知识丛书
- 巴赫小前奏曲与赋格曲(大音符版)
- 西汉初级口译教程(上下)
- 枫泾百年(中医外科验方验法集萃)
- 北京冬奥会延庆赛区建设记忆(上下)(精)
- 五线谱本(开心乐园)
- 长江之歌(1)/音乐中的国家文化公园
- 魔豆(大豆在美国的崛起)(精)/自然文库
- 人音版中小学音乐教材歌曲弹唱集(2)
- 高频电子线路(普通高等教育应用型系列教材)
- 统编小学语文教科书南山名师教学设计(5上下)
- 中国经济建设之路/中华现代学术名著丛书
- 职业培训师(2022年版职业编码4-07-03-05)/国家职业技能标准
- 有趣的草丛(精)/我超爱看的自然图鉴