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诗文
凉拌豆芽
释义
食材明细
主料
绿豆芽
适量
辅料
胡萝卜
适量
紫苏
适量
芝麻
适量
花椒
适量
蒜
适量
香菜
适量
配料
盐
适量
胡椒粉
适量
植物油
适量
醋
适量
咸鲜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
凉拌豆芽的做法步骤
1
先来认识一下主料,绿豆芽跟胡萝卜,洗净待用,看着简单,其实用料可不简单,需要功夫哦
2
锅中做水,水开后下豆芽焯一下
3
胡萝卜切丝同样焯水
4
焯好的豆芽上撒盐腌一下10分钟吧
5
把沥出的水分去掉,用手攥出水分后,加入胡萝卜丝
6
辣椒切丝蒜切末紫苏切末
7
不吃紫苏味的可以加香菜,也可以同放
8
撒少许盐搅拌,再撒上芝麻
9
锅中放油,热油下辣椒花椒,蒜末爆香
10
沏好的油浇在豆芽上,淋上少许醋
11
拌匀即可,紫苏的香味格外诱人
12
装上盘上桌喽,美色加美味不亦乐乎,闻见了吗?
小窍门
绿豆芽。胡萝卜都是好东西,我就不多说了,您一定喜欢这道美味
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜 家常菜 儿童 夏季食谱 午餐 工作餐
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更新时间:2026/2/15 10:18:44