网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
寿司---健康快捷营养早餐
释义
“给自己和自己爱的人做一款健康、营养、快捷的早餐。”
食材明细
主料
米饭
1碗
寿司紫菜
2张
白醋
2大勺
鸡蛋
2个
白糖
1大勺
盐
1小勺
黄瓜
3条
蟹足棒
3个
食用油
适量
其他 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
寿司的做法步骤
1
将鸡蛋打散,锅内放食用油后摊成两面金黄色的鸡蛋饼
2
将2大勺白醋、1大勺白糖、1小勺盐放进米饭中,用微波炉加热后拌匀
3
将鸡蛋饼、黄瓜切成条,蟹足棒蒸熟
4
在寿司帘上放一张寿司海苔,要把粗面放上,光滑的一面朝下放好
5
将拌好的米饭用饭铲薄薄的铺在海苔上,上面留一定的空隙
6
将鸡蛋条、黄瓜条、蟹棒分别摆在米饭的下半部分中,然后用底部的海苔覆盖住上面的菜,慢慢滚动寿司帘,用力将其卷成卷,刀沾少许水后,将寿司条切成自己喜欢的大小。用鲜酱油蘸少许芥末调成蘸汁,配着寿司一起吃,味道很不错
7
寿司里可以放金枪鱼、鱼子酱、养生海藻。或者将菠菜过水后,用芝麻和香油拌好后卷在内,就成了韩国的紫菜包饭
所属分类: 外国美食 夏季食谱
随便看
凉拌西兰花
蒜香骨
炸薯条
盐水毛豆
香菇炖鸡
瓠瓜汤
红烧鸡腿
三色藜麦饭
新奥尔良烤翅根
香菇烧油豆腐
南瓜双色椰蓉花卷
西芹炒鲍鱼
玉米粑粑
蒜泥猪肝
茄子最水灵的时候,盘它——茄子海鲜煲
韭菜炒鸡蛋
白菜烧什锦丸子
薄壳芋头粥
西红柿土豆炖牛肉
蒜香蚝油豆角
炒米粉
懒人麻婆豆腐
排骨咸菜煲苦瓜
好吃又下饭的【剁椒荷包蛋】
葱油拌面
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/5/4 2:18:03