食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
鸡丝荷兰豆的做法步骤
-
1鸡胸肉洗净、荷兰豆去头去筋洗净、红辣椒切半去蒂去籽洗净、蒜去皮洗净。 -
2鸡胸肉切丝。 -
3鸡丝中放入少许盐、鸡精、少许水调均后，放入淀粉调均备用（约需腌制15分钟）。 -
4将荷兰豆切丝备用。 -
5将红辣椒切丝备用。 -
6将蒜切成蒜末。 -
7锅中放入清水，少许盐及油，水开后滑入鸡丝，打散。 -
8再次开锅后放入荷兰豆丝。 -
9荷兰豆变色后将鸡丝和荷兰豆丝捞出沥干水份。 -
10炒锅中放少许油，煸炒蒜末。 -
11蒜末煸出香味后，放入鸡丝、荷兰豆丝、红辣椒丝，大火翻炒，放入盐、鸡精调味后即可。
所属分类：
热菜
家常菜
儿童
老人
春季食谱
宴客菜
午餐
- 腊肠炒蒜黄
- 电饭煲美食-羊肉炖萝卜
- 烤鸡
- 裱花蛋糕：女王驾到
- 牛油果泡酸奶
- 鲫鱼炖豆腐
- 烧卖
- 豆角肉末拌面
- 简易火锅
- 小朋友超喜欢吃的猪肉汉堡
- 全麦面菜团子??低脂饱腹减肥主食代餐
- 简单美味的杏鲍菇牛肉粒
- 蒜苔平菇炒番茄酱拌面
- 蒜香橄榄油炒西兰花
- 虾仁鸡蛋饺子
- 零负担零添加の柠檬蒸带鱼
- 洋葱炒西芹
- 金针菇蒸牛肉卷
- 粉蒸鸡肉南瓜
- 柳州螺蛳粉
- 红薯饭
- 南瓜小米粥
- 家常垮炖带鱼
- 鸡肉抓饭
- 南瓜小米红枣粥
- 去其糟粕，存其精华
- 去减肥了用英语怎么说
- 去卧室小睡一会儿用英语怎么说
- 去危什么什么的成语
- 去危就安
- 去参观法国用英语怎么说
- 去吃特色火锅用英语怎么说
- 去哪里寻求帮助用英语怎么说
- 去唐山用英语怎么说
- 去国什么什么的成语
- 去国怀乡
- 去图书馆的路怎么走用英语怎么说
- 去天什么什么的成语
- 去天尺五
- 去太什么什么的成语
- 六百丈（明·唐文凤）
- 六盘山（古陇头）（近现代·黄英）
- 六盘山（清·李华春）
- 六盘山（清·王以敏）
- 六盘山（清·蒋业晋）
- 六石峰（宋·俞掞）
- 六砚草堂歌为荔浦赋（清·张晋）
- 六砺三首（宋末元初·郑思肖）
- 六礼有将式克语之三加有辞式克御之死丧之威（明·张宁）
- 六祖传付偈颂 三祖（宋·黄裳）
- 六祖传付偈颂 二祖（宋·黄裳）
- 六祖传付偈颂 五祖（宋·黄裳）
- 六祖传付偈颂 六祖（宋·黄裳）
- 六祖传付偈颂 其七 初祖（宋·黄裳）
- 六祖传付偈颂 初祖（宋·黄裳）
- 证券投资学原理(高等院校精品课程系列教材)
- 机械结构设计禁忌/机械设计禁忌丛书
- 概率(第2卷修订和补充第3版俄罗斯数学教材选译)
- 网络新闻传播学(大学新闻专业网络传播教材)
- 旅游信息管理(21世纪大学旅游教材)
- 大学英语六级词汇巧战一本通(最新大纲)/英语词汇巧战一本通系列丛书
- 新世纪外语教学与研究--回顾与展望
- 北京不向北
- 情绪管理
- 学术交流英语(研究生创新教育系列教材)
- 审计学(普通高等教育十一五会计与财务管理专业规划教材)
- 国际金融案例(专业学位研究生教育系列教材)
- 自动控制原理<第4版>习题解析/同步辅导系列
- 瓦尔特·本雅明(救赎美学汉译精品)
- 直接金属雕塑(中央美术学院规划教材雕塑基础教程普通高等教育十一五国家级规划教材)