网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
减肥苦瓜饮品
释义
“五分钟即可享用的减肥饮品。。。”
食材明细
主料
苦瓜
1根
辅料
原味酸奶
1杯(养乐多)
配料
蜂蜜
适量
苦味 口味
技巧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
苦瓜饮品的做法步骤
1
选择苦瓜一根,洗净。最好黄绿色,不要太老,会很苦且籽多。
2
苦瓜去籽,切成小段。
3
放入搅拌机,加入原味酸奶一盒,后来尝试加入养乐多一瓶更好。养乐多液体状,比单纯用酸奶稀稠度更好,如果嫌苦瓜太苦,可适量加点蜂蜜。
4
尽量搅拌细致些,不要留下很大的渣滓,会影响口感。大功告成。。。
5
晚上不想吃饭了,我就喝上一杯,真的是舒服,搭配养乐多,早上也很顺利。。。减肥,那是必须的,关键是肚子很舒服,一点也不像吃了晚饭那般胀鼓鼓的。。。
小窍门
肠胃不健康的人慎用,一般胖人家族大概都不怕,吼吼。。。很管用的!
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 饮品 夏季食谱
随便看
糕粿(潮汕小吃)
燕麦核桃红枣豆浆
酸辣土豆丝
木须肉
西米粽子
香蕉巧克力马芬蛋糕的做法
辣椒抹
懒鬼菜系列之【水煮仔鸡】附:杀鸡详解
海南椰奶清补凉
巧克力熔岩蛋糕
豉香蒜蓉蒸排骨
冬瓜薏米排骨汤
五彩醪糟汤圆
照烧一个鸡排
剪肉饼
苦菊金针菇拌干丝
熊猫吐司
卷筒红糖粽
鸡蛋土司
凉拌什锦蛏子
牛奶椰丝小方
金昌鱼焖豆腐
【粉蒸鱼】
手撕老面包
香酥草莓派
纡金曳紫
纡青什么什么的成语
纡青佩紫
纡青拖紫
红不什么什么的成语
红不棱登
红丝什么什么的成语
红丝待选
红丝暗系
红什么三什么的成语
红什么之什么的成语
红什么乱什么的成语
红什么什么事的成语
红什么什么件的成语
红什么什么减的成语
青玉案 春夜宿贻经书屋有怀(清·周星誉)
青玉案 春夜张灯饮碧桃花下(清·徐釚)
青玉案 春夜怀故人(宋·李吕)
青玉案 春思(元·张可久)
青玉案 春日驱车过沪西门,顿触旧尘。有怀(清末近现代初·高旭)
青玉案 春晚(清·徐灿)
青玉案 春暮(宋·赵善扛)
青玉案 春暮(宋·赵长卿)
青玉案 晦窗留饮颖庐作陪(当代·傅义)
青玉案 晨兴题大千所绘梅竹,新梢出墙,(民国末当代初·饶宗颐)
青玉案 景阳井(清·陈尔士)
青玉案 暮春(清·李道清)
青玉案 有寄(清末近现代初·高旭)
青玉案 杏花(清·钱孟钿)
青玉案 横塘路(宋·贺铸)
新闻英语
巴朗雅思全真模拟试题集
企业级Kubernetes应用(基于混合云Kubernetes环境下的应用部署与运维)/云计算技术实践系列丛书
英语考试必备单词全收录(高级篇)/易人外语
互链网(未来世界的连接方式)
歪脑袋木头桩/小学生文库
考古学研究(14科技考古研究专号)/北京大学考古学丛书
隋唐洛阳含嘉仓城考古发掘报告(精)
新质生产力——理论与实践研究
全球金融大变局+双循环新发展格局
社会死亡(奴隶制比较研究)
协同治理视域下公民环境权益保障研究
兰州简史(精)
钢筋混凝土梁桥养护决策理论研究
财务报表分析与商业决策
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/1 11:59:21