网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
减肥苦瓜饮品
释义
“五分钟即可享用的减肥饮品。。。”
食材明细
主料
苦瓜
1根
辅料
原味酸奶
1杯(养乐多)
配料
蜂蜜
适量
苦味 口味
技巧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
苦瓜饮品的做法步骤
1
选择苦瓜一根,洗净。最好黄绿色,不要太老,会很苦且籽多。
2
苦瓜去籽,切成小段。
3
放入搅拌机,加入原味酸奶一盒,后来尝试加入养乐多一瓶更好。养乐多液体状,比单纯用酸奶稀稠度更好,如果嫌苦瓜太苦,可适量加点蜂蜜。
4
尽量搅拌细致些,不要留下很大的渣滓,会影响口感。大功告成。。。
5
晚上不想吃饭了,我就喝上一杯,真的是舒服,搭配养乐多,早上也很顺利。。。减肥,那是必须的,关键是肚子很舒服,一点也不像吃了晚饭那般胀鼓鼓的。。。
小窍门
肠胃不健康的人慎用,一般胖人家族大概都不怕,吼吼。。。很管用的!
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 饮品 夏季食谱
随便看
清蒸鲑鱼
炒苦瓜
香菇扒菜心
蒜苔炒牛肉
美味芋艿糊
土豆腊味饭
香茅草咖喱鱼饼
手工酸奶粉制作希腊酸奶(自制酸奶酪)
火腿鸡蛋卷
芝麻核桃盐
家常小酥肉
自制臭豆腐
什锦毛豆
黄瓜炒虾皮
玉米烧豆腐
五花肉烧海带土豆片
黑木耳炒圆白菜
蒜蓉蒸虾
肉末豇豆
香葱肉松包(中种)
鱼香肉丝炒饭
正宗油泼面
蒜茄子
温暖百叶
蛋黄焗南瓜
bahasa indonesia
bail bonds
bail bondsman
bailed means
bailed out
bailee madison bio
bail enforcement agent
bailer boat
bailey dedrick
bailey payne
bailie lauderdale
bailie lavan
bailing definition
bailing needs crossword
bailing out benji
沁园春 其三 赋静斋叔溪堂(宋·李曾伯)
沁园春 其三 送包尉(宋·刘克庄)
沁园春 其三 送王侍郎帅三山(宋·葛长庚)
沁园春 其三(宋·朱敦儒)
沁园春 其九 丁酉岁感事(宋·陈人杰)
沁园春 其九 和广文叔有季秋既望之约不及(宋·李曾伯)
沁园春 其九 张路分秋阅(宋·刘过)
沁园春 其九 维扬作(宋·刘克庄)
沁园春 其二 丁未春补游西湖(宋·陈著)
沁园春 其二 乔宾王有和,再用韵(宋·李曾伯)
沁园春 其二 五和。韵狭不可复和,偶读孔(宋·刘克庄)
沁园春 其二 再到期思卜筑(宋·辛弃疾)
沁园春 其二 再和槐城自寿韵(宋末元初·刘辰翁)
沁园春 其二 再和韵(宋·方岳)
沁园春 其二十一 中秋约僚佐观击圆,登怀(宋·李曾伯)
工业机器人虚拟仿真应用教程/FANUC工业机器人应用工程师实训系列
惊喜的秋天(新孩子1年级)/新教育文库/午读书系
BIM技术与现代化建筑运维管理(精)/新型建筑工业化丛书
药用植物学(供中药类专业用新世纪第2版全国高等中医药院校规划教材)
营运客车计程计价计量器具原理及检测技术
古典文献研究(第21辑上卷)
鲁班工坊
胡琴小型作品集
福雷艺术歌曲集 中音版 2
应用题(4年级)/天天5分钟
成衣修改与裁剪
金融支持供给侧结构性改革研究
我是绿色小卫士(少儿环保36招)
传统文化与现代管理(中国旅游业普通高等教育十三五应用型规划教材)
北京友谊医院心血管病例荟萃
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/26 14:34:05