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诗文
石锅杂煸
释义
食材明细
主料
五花肉
适量
胡萝卜
适量
西兰花
适量
青椒
适量
鸡腿菇
适量
辅料
盐
适量
鸡精
适量
糖
适量
花椒粉
适量
鲜辣粉
适量
微辣 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
石锅杂煸的做法步骤
1
准备五花肉适量,切成薄片备用
2
西兰花掰成小朵后开锅大火煮开后小火焯3分钟后过凉备用
3
将五花肉放入平底锅中干煸出油后备用
4
加入青椒片炒匀备用
5
土豆切大片放入油锅中炸后备用
6
鸡腿菇切薄片加入少用盐稍后备用
7
锅中加入鸡腿菇炒匀备用
8
加入西兰花炒匀后备用
9
石锅中放入少许油加热至石锅发烫后备用
10
锅中加入适量的盐、鸡精、花椒粉、鲜辣粉及糖调味
11
将调好味的材料全部倒入石锅中,稍煸2分钟后上桌即可
12
石锅杂煸正式出锅啦
小窍门
1、西兰花焯水前需放入淡盐水中浸泡后在焯水,焯水时加入适量的盐及数滴色拉油可使颜色更青翠
2、五花肉本身含油量较高,煸制时不需在放油煸炒
3、石锅使用前需先加热
4、食材可根据个人口味自行选配
使用的厨具:平底锅
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更新时间:2026/1/2 0:26:01