“苦瓜炒牛柳”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
苦瓜炒牛柳的做法步骤
-
1准备一根苦瓜、一块牛霖肉。 -
2牛霖肉用刀背拍散。 -
3切成牛柳。 -
4放入姜粉。 -
5白胡椒粉。 -
6酱油。 -
7玉米淀粉。 -
8柠檬汁。 -
9把牛肉拌匀，腌制半小时。 -
10苦瓜一刨两半去子，切成条。 -
11备好葱丝、蒜片、辣椒丝。 -
12苦瓜、牛肉、辅料备好，准备炒。 -
13锅内放入少许豆油，烧至七成热后，放入葱丝、蒜片、辣椒丝煸炒。 -
14待辅料煸炒出香味后放入牛柳翻炒。 -
15待牛柳七八成熟时放入苦瓜翻炒。 -
16王炒锅里依次放入少许酱油、盐、鸡精。 -
17待所有食材炒熟炒香，出锅。 -
18苦瓜炒牛柳，大功告成！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
晚餐
- 西葫芦包子,白白胖胖看着就有食欲
- 豆腐丸子
- 拌饼丝
- 紫薯酥
- 柠檬薄荷蜂蜜饮
- 把鸭肉当肉丝一样炒
- 下饭菜黄焖鸡翅
- 生腌螃蟹
- 琪哥家的虾尾
- 家常辣豆腐
- 酒酿虎皮青椒
- 青椒香干炒鸡胸肉
- 虾皮香干芹菜馅玉米团
- 黄骨鱼两吃
- 蔓越莓乳酪软排包
- 炒四季豆
- 青汁戚风蛋糕
- 丝瓜烧毛豆
- 烤生蚝
- 黄金米饭
- 无油椰浆戚风蛋糕
- 红烧甲鱼
- 小猪饼干
- 素食风味：虾米蛋羹
- 黑凉粉
- 什么宕什么羁的成语
- 什么宕什么言的成语
- 什么宕什么返的成语
- 什么宗什么义的成语
- 什么宗什么代的成语
- 什么宗什么君的成语
- 什么宗什么嗣的成语
- 什么宗什么姓的成语
- 什么宗什么子的成语
- 什么宗什么府的成语
- 什么宗什么度的成语
- 什么宗什么族的成语
- 什么宗什么本的成语
- 什么宗什么法的成语
- 什么宗什么祀的成语
- 送王别驾还朝（明·孙继皋）
- 送王别驾（明·薛瑄）
- 送王制置帅成都（宋·曹勋）
- 送王副使还并州（唐·李端）
- 送王勋铭归温陵（明·林鸿）
- 送王医（元末明初·郭钰）
- 送王十一南行（唐·元稹）
- 送王十一郎游剡中（唐·元稹）
- 送王十三校书分司（唐·李商隐）
- 送王十二还乾州（宋·刘敞）
- 送王十五判官扶侍还黔中（唐·杜甫）
- 送王十八归山寄题仙游寺（唐·白居易）
- 送王十六判官（唐·杜甫）
- 送王十至褒中因寄尚书（唐·杜牧）
- 送王升之（宋·刘跂）
- 中国书法艺术概览/中华文化研究小丛书
- 偷窥一百二十天
- 中国乡土小说名作大系(3卷中)
- 黑魔法师恩佐(3永生魔法与龙珠禁地)/洛克王国大冒险
- 黑魔法师恩佐(4最笨的小魔法师)/洛克王国大冒险
- 黑魔法师恩佐(5人鱼湾的守护神)/洛克王国大冒险
- 大学生军事理论教程(面向十三五职业教育规划教材)
- 女人理财要趁早(插图精读本)/人生金书
- 20几岁要懂点办事技巧(插图精读本)/人生金书
- 电子产品生产工艺简明教程
- VOGUE的真相
- 政通人和(说说贞观之治那些事儿)/盛世风华系列
- 南方传媒研究(48媒体人创业2014)
- 印度尼西亚/企业境外法律风险防范国别指引
- 加拿大/企业境外法律风险防范国别指引