“苦瓜炒牛柳”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
苦瓜炒牛柳的做法步骤
-
1准备一根苦瓜、一块牛霖肉。 -
2牛霖肉用刀背拍散。 -
3切成牛柳。 -
4放入姜粉。 -
5白胡椒粉。 -
6酱油。 -
7玉米淀粉。 -
8柠檬汁。 -
9把牛肉拌匀，腌制半小时。 -
10苦瓜一刨两半去子，切成条。 -
11备好葱丝、蒜片、辣椒丝。 -
12苦瓜、牛肉、辅料备好，准备炒。 -
13锅内放入少许豆油，烧至七成热后，放入葱丝、蒜片、辣椒丝煸炒。 -
14待辅料煸炒出香味后放入牛柳翻炒。 -
15待牛柳七八成熟时放入苦瓜翻炒。 -
16王炒锅里依次放入少许酱油、盐、鸡精。 -
17待所有食材炒熟炒香，出锅。 -
18苦瓜炒牛柳，大功告成！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
晚餐
- 香菜肉馅大包子
- 原汁焗鲍
- 甜蜜情人节---豹纹蛋糕卷
- 炸菜卷
- 菠萝咕噜肉
- 甜蜜细腻的爱----轻乳酪蛋糕
- 醉香燕麦脆
- 那一份浓浓的甜蜜----布朗尼蛋糕
- 玉米片糖
- 鲜蘑玉米饭
- 用土豆泥做道饼吧
- 能吃的风轮
- 腊腌菜
- 糖三角
- 红薯芋泥馅饼
- 让你不知不觉间多加几碗饭——萝卜海带烧排骨
- 红薯馅芯汤圆
- 兰花双耳炒蛋
- 竹笋炖腊肠
- 浪漫情人节的DIY巧克力玫瑰
- 芝麻薄脆饼干
- 经典巧克力蛋糕
- 清香醇美---果料吐司
- 墨西哥蜜豆包
- 柔美、动人.浪漫的紫色---紫薯奶酪泥
- direct question
- direct questions
- directress definition
- directress icon
- directrix math
- directrix of a parabola
- direct selling
- direct speech
- direct sum
- direct traffic
- direct train
- directx repair
- diremption def
- diremption define
- diremption hegel
- 题栈道图图为缪某入川作（清·夏诒霖）
- 题栈阁晴峰图（明·刘崧）
- 题栋（宋·冯观国）
- 题栎里画（明·林弼）
- 题栖一僧骑鹿采芝小照（清·戴梓）
- 题栖云堂（宋·白玉蟾）
- 题栖云寺立上人院（唐·李频）
- 题栖云阁（宋·胡寅）
- 题栖仙馆（宋·白玉蟾）
- 题栖凤亭（宋·白玉蟾）
- 题栖岩（宋·何梦桂）
- 题栖真院栖隐阁（宋·祝禹圭）
- 题栖真馆三十六韵（宋·李纲）
- 题栖碧山为淦龚舜咨赋（元·傅若金）
- 题栖禅寺（明·佘翔）
- 彩绘国学：水浒传
- 红楼梦
- 有故事的诸子百家（全6册）
- 九型人格
- 庄子鉴赏辞典
- 幸福生活与美的追求
- 太平广记
- 统计预测与决策(第2版科学出版社十三五普通高等教育本科规划教材)
- 火电厂金属材料(全国电力行业十四五规划教材)
- 咚咚咚(精)
- 商标实用策略
- 南海沉积物类型图(附说明书共8张)(精)
- 设施无花果栽培理论与实践
- 古都博览(探秘北京100家博物馆)
- 猫小黑游中国(共5册)(精)