“苦瓜炒牛柳”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
苦瓜炒牛柳的做法步骤
-
1准备一根苦瓜、一块牛霖肉。 -
2牛霖肉用刀背拍散。 -
3切成牛柳。 -
4放入姜粉。 -
5白胡椒粉。 -
6酱油。 -
7玉米淀粉。 -
8柠檬汁。 -
9把牛肉拌匀，腌制半小时。 -
10苦瓜一刨两半去子，切成条。 -
11备好葱丝、蒜片、辣椒丝。 -
12苦瓜、牛肉、辅料备好，准备炒。 -
13锅内放入少许豆油，烧至七成热后，放入葱丝、蒜片、辣椒丝煸炒。 -
14待辅料煸炒出香味后放入牛柳翻炒。 -
15待牛柳七八成熟时放入苦瓜翻炒。 -
16王炒锅里依次放入少许酱油、盐、鸡精。 -
17待所有食材炒熟炒香，出锅。 -
18苦瓜炒牛柳，大功告成！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
晚餐
- 麻园
- 烤排
- 炸猪扒
- 高颜值&土豆虾球【烤箱版】
- 宝宝健康专属的“小月饼”
- 水煮鱼
- 紫薯蛋黄酥
- 牛油果香蕉松饼 宝宝辅食，低筋面粉+牛油果+香蕉+蛋黄
- 翡翠虾仁
- 蜜汁鸡肉炒饭
- 广东靓汤：莲藕苹果??排骨汤
- 避风塘龙井虾仁
- 肉末小油菜
- 黄瓜烧鳝鱼
- 青椒韭黄炒鳝丝
- 黄豆酱煎鸡蛋
- 美味蛋炒饭
- 瘦肉金针菇鸡蛋汤
- 小米山药粥 宝宝辅食，强壮身体助消化
- 酱烧香辣鸡翅（电饭煲版）
- 二十四节气餐盘画——夏至
- 红烧肉
- 核桃银耳紫薯粥
- 香辣豆腐
- 西红柿鸡蛋香菇面
- 寻什么伺什么的成语
- 寻什么作什么的成语
- 寻什么入什么的成语
- 寻什么吟什么的成语
- 寻什么寻什么的成语
- 寻什么拔什么的成语
- 寻什么捉什么的成语
- 寻什么捕什么的成语
- 寻什么探什么的成语
- 寻什么摘什么的成语
- 寻什么数什么的成语
- 寻什么生什么的成语
- 寻什么究什么的成语
- 寻什么管什么的成语
- 寻什么索什么的成语
- 题集福院（宋·徐楠）
- 题集贤全大学士三首（元·刘鹗）
- 题集贤都事石林（元·李士瞻）
- 题集贤阁（唐·刘禹锡）
- 题雍丘崔明府丹灶（唐·李昂）
- 题雍丘崔明府丹灶（唐·李白）
- 题雍和堂（宋·陈造）
- 题雩都华严寺（宋·岳飞）
- 题雱祠堂（宋·王安石）
- 题零陵石屏（宋·舒岳祥）
- 题零陵郡治环翠亭（宋·曾协）
- 题雷公井（唐末宋初·徐铉）
- 题雷峰塔南山小景（宋·毛滂）
- 题雷峰塔经卷（清末近现代初·郑孝胥）
- 题雷氏山水卷（明·黄佐）
- 中公教育 考前冲刺预测试卷 行政职业能力测验 2020
- 大学生心理健康教育与心理素质训练(第2版)
- 给孩子的传世家语(劝学篇)
- 给孩子的传世家语(习礼篇)
- 实用美语语音语调
- 玻璃海绵(精)
- 英语(5下RJ)/课时作业
- 室内手绘效果图表现(活页式高职高专建筑设计专业互联网+创新规划教材)
- 建筑工程施工技术(第4版高职高专土建专业互联网+创新规划教材)
- 第八届鲁迅文学奖获奖作品集(散文杂文卷)(精)
- 英语(4下译林版YL)/实验班提优训练
- 数学(6下苏教版JSJY)/实验班提优训练
- 数学(1下RJ)/学霸提优大试卷
- 监察与司法的衔接(理论制度与机制)(精)
- 英语(6下译林版YL)/实验班提优训练