食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
莲子百合蜜豆糖水的做法步骤
-
1鲜百合洗净备用 -
2莲子与红枣用温水泡1小时后，去掉莲子心，红枣去核切片 -
3蜜豆和冰糖各少许。喜欢吃甜可增加冰糖的数量 -
4莲子和红枣入锅加适量清水，煮开，水开后加一碗冷水进锅里。如此反复三到四次用冷水激，莲子很快就会被煮软。 -
5待莲子煮软后加蜜豆 -
6加枸杞煮5分钟 -
7再加入冰糖继续煮10-20分钟 -
8最后加入鲜百合煮开即可
使用的厨具：煮锅
所属分类：
甜品
糖水
儿童
老人
健康食谱
清热祛火
下午茶
清肺止咳
夏季食谱
冬季食谱
清热解毒
润肺止咳
- 凉拌豆腐丝
- 紫山药大米粥
- 凉拌鸡丝
- 酸辣藕丁
- 家常烧茄子
- 下饭小咸菜
- 辣炒乌鸡
- 一饼卷天下
- 抱蛋肉丸子
- 红椒丝炒豆角丝
- 有灵魂的面包片
- 油爆小河虾
- 椰香黄油曲奇
- 秋葵大虾
- 香蕉酸奶派
- 素炒茭白
- 五香花生豆
- 黑木耳肉片炒红薯粉
- 彩色云吞
- 蒜蓉薯叶
- 盐焗五香鹌鹑蛋(面包机版)
- 麦香肉松手撕面包
- 肉末榨菜蛋炒饭
- 木耳薯叶炒热干面
- 佛手酥
- the haves
- the hearing impaired
- the heavens
- the height of
- the help
- the herd
- the hereafter
- the highest
- the high street
- the High Street
- the holidays
- the Holocaust
- the homeless
- the home straight
- the home stretch
- 送龙克温还金陵时携侄袭百户职（明·徐溥）
- 送龙公常之建宁驿丞（明·杨士奇）
- 送龙南欧阳县尹（元·黄溍）
- 送龙参归南昌（明·杨士奇）
- 送龙友上春官（明·伍瑞隆）
- 送龙友上春官（明·伍瑞隆）
- 送龙司理被徵（明·王世贞）
- 送龙君御北上（明·朱多炡）
- 送龙图燕待制出守梓潼（宋·宋庠）
- 送龙图范丈德孺帅庆（宋·晁补之）
- 送龙太守上计（明·韩日缵）
- 送龙孝梅过上海及见郊外巨室（宋·卫宗武）
- 送龙学和寄王元之郎中（宋·张徽）
- 送龙尾赴南汇任推事（近现代·徐兆玮）
- 送龙岩林主学（宋·刘克庄）
- 土地政策学(第5版普通高等教育农业农村部十三五规划教材)
- 汽车拖拉机试验学(普通高等教育农业农村部十三五规划教材)
- 美术(4上)/义教教科书
- 清代宫廷版画集萃(精)
- 园林景观素描(普通高等教育农业农村部十三五规划教材)
- 数学(5上)/盲校义教实验教科书
- 中外民间故事(彩图注音版)/小书虫阅读系列/小学生课外阅读经典丛书
- 园林植物及造景技术(现代职业教育质量提升系列教材)
- 燃气计量与智慧燃气/燃气行业管理实务系列丛书
- 水生动物病理学诊断技术(精)
- 机械工人专业计算(双元制培训机械专业理论教材)
- 花椒优质丰产栽培管理与修剪
- 实用口才--理论实务与训练(21世纪高职高专规划教材)/通识课系列
- 水产养殖概论(普通高等教育农业农村部十三五规划教材)
- 中共中央国务院关于加强基层治理体系和治理能力现代化建设的意见