食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
莲子百合蜜豆糖水的做法步骤
-
1鲜百合洗净备用 -
2莲子与红枣用温水泡1小时后，去掉莲子心，红枣去核切片 -
3蜜豆和冰糖各少许。喜欢吃甜可增加冰糖的数量 -
4莲子和红枣入锅加适量清水，煮开，水开后加一碗冷水进锅里。如此反复三到四次用冷水激，莲子很快就会被煮软。 -
5待莲子煮软后加蜜豆 -
6加枸杞煮5分钟 -
7再加入冰糖继续煮10-20分钟 -
8最后加入鲜百合煮开即可
使用的厨具：煮锅
所属分类：
甜品
糖水
儿童
老人
健康食谱
清热祛火
下午茶
清肺止咳
夏季食谱
冬季食谱
清热解毒
润肺止咳
- 适合女人的素鸡新吃法——酒酿烧素鸡
- 平底锅做小零食——香葱芝麻薄脆片
- 煎饼卷烤鸭
- 鲜淮山鸡脚汤
- 【油渣白菜】
- 奶爸水煮肉片（天水出口辣椒面版）
- 【竹荪香菇汤】
- 【奶味蛋糕】
- 炸薯条
- 自制腌黄瓜酸
- 我要丰胸--酒酿鸡蛋
- 西兰花素什锦
- 【鲍鱼小炒肉】
- 月子餐--糯米鸡蛋海鲜粥
- 黑米八宝粥
- 【养颜红枣戚风】
- 紫薯蛋糕
- 泡椒凤爪
- 【葱花鲍鱼】
- 打卤面
- 凉拌剁椒蕨
- 红烧土豆
- 翅根儿烧玉米
- 鱼包蛋杂锦羹
- 黄瓜洋葱炒鸡蛋
- incentive systems
- incessantly antonym
- incessantly defined
- incessantly loud
- incessantly synonym
- incessantly verb
- in charge
- incharge of
- in charge of
- inch by inch
- in check
- inches away
- inches closer to
- inches off
- in chilovely
- 石敏若挽词（宋·李之仪）
- 石文诗（唐·杜甫）
- 石斋为阁老杨公赋（明·顾清）
- 石斋歌（明·何景明）
- 石斋歌（明·陆深）
- 石斛栽莲（宋·朱翌）
- 石斛（宋·洪咨夔）
- 石新妇（宋·左纬）
- 石日晷歌（明·龚敩）
- 石时亨饱山阁（宋·楼钥）
- 石昌言学士宰中牟日为诗见寄久未之答今冬罢（宋·司马光）
- 石晋（清·牛焘）
- 石景山有感（清·毛澄）
- 石景山（清·周金然）
- 石曼卿三佛名大字（宋·张耒）
- 国家电网有限公司设备类物资采购标准(2018版继电保护及自动装置卷)
- CR400BF型动车组司机
- 资源领域科技创新研究报告
- 上海改革开放四十年大事记
- 普速铁路线路修理规则主要修订条文解读
- 修辞学研学导引
- 品牌记忆(十大行业品牌标志设计实例解析)
- 智永真草千字文/南山法帖
- 明珠耀两河(西山永定河与大运河文化带中的颐和园)(精)
- 学前儿童语言教育(第3版十二五职业教育国家规划教材修订版高职高专学前教育课岗证一体化新形态系列教材)
- 纸包装结构设计(视觉传播设计专业新形态一体化教材)
- 株洲(神农福地千古韵)/湖湘文化区域精粹
- 中国索引(第5辑)
- 城市轨道交通运输设备(第2版高等职业教育城市轨道交通专业系列规划教材)
- 智能网联汽车概论(新能源汽车技术十三五系列规划教材)