“炒时蔬即:西红柿、豌豆、元葱三种食材，三种颜色，美观且不失营养。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炒时蔬的做法步骤
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1西红柿切成丁。 -
2豌豆粒焯水。
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3锅中放适量的食用油，先炒元葱丁。
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4再加入豌豆、少许料酒粒翻炒。
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5加入西红柿，加入适量盐、全程快速翻炒。
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6快速翻炒。
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7炒至入味即可出锅。
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8出锅装盘，颜色美观、红、绿、紫三种颜色，诱人食欲，且有营养。
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9早餐还准备了:银耳羹、煮鸡蛋、煮玉米、红枣、及樱桃，加炒时蔬，提供了身体一上午的能量需求。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜