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诗文	瘦肉海参炖乌鸡
释义	食材明细 主料 乌鸡 适量 海参 适量 瘦肉 适量 辅料 黄芪 适量 枸杞 适量 姜 适量 黑枣 适量 胡椒粉 适量 调料 盐 适量 咸鲜 口味 炖 工艺 一小时 耗时 简单 难度 瘦肉海参炖乌鸡的做法步骤 1 乌鸡瘦肉飞水。 2 材料如下。 3 海参洗净发好。 4 放入盅里。 5 放入鸡肉。 6 放入海参。 7 加入适量纯净水炖50分钟。 8 开动了。 使用的厨具：炖盅 所属分类： 汤类   家常菜
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