食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
洋葱肥牛饭的做法步骤
-
1洋葱切成条状，蒜切碎。取一碗，一勺生抽，两勺料酒，一勺糖，混合，加入切好的蒜碎备用。肥牛先入开水烫至五成熟，捞出来备用。
-
2锅里放少量油，锅热放入洋葱炒出香味，放入先前烫好的牛肉翻炒，加入调好的汁，翻炒均匀即可出锅。
-
3西兰花在开水里汆一把即可出锅装盘。
-
4米饭，洋葱肥牛，西兰花装盘即可。
小窍门
1.想要牛肉入味点的，可在放入调味汁后多烧一会，让汁收干，想要多汁的翻炒一下即可。
2.西兰花不易汆得过久，烫太熟会软，口感变差。
2.西兰花不易汆得过久，烫太熟会软，口感变差。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
米饭
- 彩色生煎包
- 啤酒炒钉螺
- 元葱炒河芹
- 姜丝鲍鱼
- 豆角焖面
- 槐花摊鸡蛋
- 肉末茄子
- 风干变硬的馒头只需要加它立马变得松软好吃，做法简单不吸油，上班族减肥人士首选早餐
- 清炒笋丝
- 西葫芦炒虾仁
- 五彩饭团
- 洋葱拌羊脆骨
- 青椒炒鸡丁
- 草莓汁
- 凉拌皮蛋
- 韭菜芽开洋炒蚕豆
- 响螺片软排杂菌汤
- 荞麦面发糕
- 草莓酱
- 凉拌河芹叶子
- 开洋炒青瓜
- 洋葱炒蒜苔
- 老面馒头
- “凉菜”懒人凉皮
- 青瓜丝拌凉面
- 误入迷途
- 误国什么什么的成语
- 误国害民
- 误国欺君
- 误国殃民
- 误国殄民
- 误差估计用英语怎么说
- 误差线用英语怎么说
- 误打什么什么的成语
- 误打误撞
- 误杀什么什么的成语
- 误杀好人
- 误石为宝
- 误石什么什么的成语
- 误笔什么什么的成语
- 端午得江字（明·李昱）
- 端午忆去年从幸东苑锡宴（明·王直）
- 端午怀屈子（民国末当代初·聂绀弩）
- 端午思远楼小集（宋·叶适）
- 端午感事二首（近现代·张采庵）
- 端午感兴（宋·文天祥）
- 端午感怀（宋·舒岳祥）
- 端午感怀（近现代·刘凤梧）
- 端午打油（当代·何永沂）
- 端午拜瞻先慈遗像（明·林大钦）
- 端午效六朝体（元·马祖常）
- 端午方景武山人以赵藩骰牌巧扇见寄（明·戚继光）
- 端午日与致政于景瞻京兆同至孤山（明·程敏政）
- 端午日事（宋·余靖）
- 端午日二首（宋·饶节）
- 孟子 文白对照·图文版
- 漫画第四次工业革命(全2册)
- 口算 2年级 上册
- 生命的保护神——欧咪伽-3脂肪酸
- 5星学霸 数学 3上 SJ
- 学而思秘籍·小学数学思维培养·教程+练习·6级(2024)(全2册)
- 北京高校马克思主义理论学科与思想政治理论课建设发展报告（2022）
- 5·3小学基础练 句式训练大全 语文 1年级 上册
- 阿文的小毯子
- 二哈神探 2 荷包弹危机
- 经纶学典 学霸全程必刷卷 英语 4下 JS
- 中药炮制学实验(第3版)
- 单元机组运行(第3版)
- 唐君毅人生哲学:人生之体验+心物与人生+人生之体验续编;病里乾坤+道德自我建立+青年与学问(全5册)
- 天然食用香料与色素