食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
洋葱肥牛饭的做法步骤
-
1洋葱切成条状，蒜切碎。取一碗，一勺生抽，两勺料酒，一勺糖，混合，加入切好的蒜碎备用。肥牛先入开水烫至五成熟，捞出来备用。
-
2锅里放少量油，锅热放入洋葱炒出香味，放入先前烫好的牛肉翻炒，加入调好的汁，翻炒均匀即可出锅。
-
3西兰花在开水里汆一把即可出锅装盘。
-
4米饭，洋葱肥牛，西兰花装盘即可。
小窍门
1.想要牛肉入味点的，可在放入调味汁后多烧一会，让汁收干，想要多汁的翻炒一下即可。
2.西兰花不易汆得过久，烫太熟会软，口感变差。
2.西兰花不易汆得过久，烫太熟会软，口感变差。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
米饭
- 紫薯辫子馒头
- 青椒拌茄子
- 玉米排骨汤
- 豉香蒸鸡腿
- 蔓越莓饼干
- 番茄江团
- 香菇烧油豆腐
- 蒜蓉丝瓜
- 豆豉鲮鱼炒苦瓜
- 紫苏葱香手抓饼
- 绿豆麦胚粥
- 红烧兔肉
- 玉米面发糕
- 【营养米汁】——核桃燕麦米汁
- 芹菜拌猪耳朵
- 轻乳酪蛋糕
- 番茄鸡蛋米粉
- 香煎鱼块
- 酱爆猪肉片
- 韭菜红萝卜煎饺
- 韭菜花炒河虾
- 免烤芝士蛋糕
- 葡萄奶酥饼干
- 白糖米发糕
- 吊烧脆皮乳鸽
- 一柱难支
- 一树什么什么的成语
- 一树百获
- 一栖不两雄
- 一栖两雄
- 一栖什么什么的成语
- 一根一板
- 一根什么什么的成语
- 一梦什么什么的成语
- 一梦华胥
- 一棍什么什么的成语
- 一棍子打死
- 一棍打一船
- 一棒一条痕
- 一棒一条痕，一掴一掌血
- 忆凤二首（元·刘诜）
- 忆分飞 雪夜旅思（明末清初·沈谦）
- 忆刘三、天梅（清末近现代初·苏曼殊）
- 忆刘及之（金·周昂）
- 忆别三首（明·陶安）
- 忆别匡山寄彭泽乾昼上人（唐·齐己）
- 忆别和薇隐（清·王采薇）
- 忆别四首（明·夏原吉）
- 忆别曲（元·陆仁）
- 忆别曲（元末明初·王祎）
- 忆别青岩翁归进江上橹书札未相忘岁月遽如许（元·黄溍）
- 忆别（宋·张载）
- 忆别（宋·赵湘）
- 忆别（宋·郑克己）
- 忆别（宋·郭祥正）
- 三维场景设计与制作/游戏动漫开发系列
- 大学物理学习指导与题解
- 经济法基础历年真题与机考题库
- 车载激光雷达技术与工程应用实践
- 中外新闻传播史(第3版21世纪新闻传播学基础教材)
- 优美儿歌/阳光宝贝大挂图
- 思维激发380例：3~4岁
- 第3阶段/幼儿启蒙英语
- 欣赏活动(第2版)
- 中国广播收听年鉴(2016)
- 网生新闻网站与高品质报道--来自欧洲的实践与经验/中国传媒大学青年学者文丛
- 黄河水沙分析及防洪工程实践
- 特制五线谱乐理练习本(大音符版)
- 思维导图(提升你的职场核心竞争力)
- 农村土地承包经营权信托流转法律研究--信托流转与农地规模化农业产业化和农村金融