食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
蒜汁鸡腿的做法步骤
-
1鸡腿肉冷水下锅焯水3分钟，温水洗净浮沫。 -
2加入料酒、姜片、红葱头、葱结，大火烧开转小火煮10分钟，再焖5分钟。
-
3捞出过凉开水备用。
-
4蒜拍碎切末，葱、干辣椒切细（蒜末多一些）。
-
5放入蚝油、蒸鱼豉油、白糖、陈醋、两勺鸡汤调成料汁。
-
6凉后的鸡腿撕成小块。
-
7放入料汁中拌匀，放冰箱冷藏一会吃更入味。
-
8高蛋白、低脂肪，夏日首选。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
- 豆角焖面
- 四个步骤做出麻辣过瘾的【麻辣排骨】
- 聚宝盆
- 休闲小吃----山楂酱小餐包
- 小包子
- 锅贴饺子
- 茶叶鹌鹑蛋
- 小胖子私房菜*超正点的桂花糖藕*
- 马兰拌螺蛳肉
- 简单的休闲小吃----豆沙馅糯米卷
- 酸菜牛肉
- 蝴蝶结害羞兔蛋糕
- 酸甜柚子沙拉（泰柚沙拉）
- 凤尾虾排
- 鲜菇海参烩
- 辣白菜炒年糕
- 胡萝卜炖排骨
- 好吃易做懒人菜——糯米蒸排骨
- 可乐鸡块
- 蒜香耗油虾
- 电压力锅版--酥锅
- 金针鸡丝佛手瓜
- 巧克力榛果球
- 溜饹馇
- 金桔川贝炖梨
- 什么什么革音的成语
- 什么什么靴皮的成语
- 什么什么鞠旅的成语
- 什么什么鞠躬的成语
- 什么什么鞠顽的成语
- 什么什么鞭尸的成语
- 什么什么韦带的成语
- 什么什么韩笔的成语
- 什么什么韩陵的成语
- 什么什么韫玉的成语
- 什么什么韬光的成语
- 什么什么韬戈的成语
- 什么什么音信的成语
- 什么什么音讯的成语
- 什么什么韵事的成语
- 竹斋（宋·朱松）
- 竹景和崔白石韵（明·梁必强）
- 竹月亭（宋·郑会）
- 竹月篇为易道士赋（明·徐渭）
- 竹木幽禽（明·曹义）
- 竹木白头翁（明·曹义）
- 竹杏沙头鸂鷘（元·虞集）
- 竹村居（宋·陈居仁）
- 竹村（宋·许及之）
- 竹村（明·郑真）
- 竹杖（宋·姜特立）
- 竹杖（宋·艾性夫）
- 竹杖（宋·郭印）
- 竹杖（宋末元初·黄庚）
- 竹杖（当代·张伯元）
- 甘谷史话/甘肃史话丛书
- 紫气东来(下)
- 小组督学培训教材(中英甘肃普及九年义务教育项目学校督导培训系列教材)
- 骨科常见病的护理
- 华夏医艺
- 计算机网络技术教程
- 新要求大学英语(附光盘综合教程第4册学生用书)
- 20几岁痴迷于人脉吧
- 20几岁痴迷于学习吧
- 中国民间火熨术/中国民间医学丛书
- 中国民间足浴术/中国民间医学丛书
- 生个健康聪明的小宝宝--防止各种致残因素对胎儿的影响
- 红案(菜品烹制技法最新版)/厨艺入门丛书
- 白案(面点小吃制作技法最新版)/厨艺入门丛书
- 水平线上的阴谋(上)/名侦探柯南剧场版