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诗文	[消灭苔条]苔条炒龙头鱼干
释义	“消灭苔条。” 食材明细 主料 龙头鱼干 145克 苔条 95克 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 高级 难度 苔条炒龙头鱼干的做法步骤 1 食材：龙头烤、苔条。 2 将苔条用剪刀剪开。 3 将龙头鱼干用剪刀剪开。 4 起锅倒油烧热，下入已剪开的龙头烤翻炒翻炒。 5 然后，合入苔条用小火翻炒翻炒3到5分钟关火盛出。 6 装入盘中可以吃了。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。