网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
减脂拌三丝
释义
“清淡减脂。”
食材明细
主料
菠菜
200g
绿豆芽儿
200g
辅料
黄瓜丝
100g
调料
盐
适量
橄榄油
1勺
原味 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
减脂拌三丝的做法步骤
1
绿豆芽儿去掉变黄的根部用水洗净。
2
放入盐水中煮熟。
3
菠菜去掉根部洗净。
4
捞出煮熟的绿豆芽儿滤水。
5
放入菠菜再煮豆芽儿的水中烫一下。
6
黄瓜去掉皮,先切成片再切成丝。
7
菠菜变软。
8
捞出滤水。
9
三种蔬菜放入盘中,加入盐和橄榄油拌匀。
10
减脂蔬菜好啦!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜
随便看
加州葡萄干圣诞树曲奇
土豆洋葱焖鸡
腊肠
白菜粉条炖羊肉卷
白菜叶拌海参
肉末白菜煮面条
五花肉烧白菜豆腐
双蛋芝士吐司
桑葚干酥饼
桂花荸荠金桔糖水
辣椒炒圆白菜
芝士焗面包
圣诞树饼干
茼蒿拌煎蛋
“腊味”辣肠大虾炒芸豆
酥皮小面包
牛角面包
圣诞糖霜饼干-爱不释手的小可爱
红烧金昌鱼
韭菜肉片炒豆芽
豆腐萝卜鲫鱼汤
双冬炒红虾
脆皮猪肘
韭菜鸡蛋盒子,馅大味香,赞赞赞
家常炒年糕
糖舌什么什么的成语
糖舌蜜口
糖衣什么什么的成语
糖衣炮弹
糜什么不什么的成语
糜什么什么堪的成语
糜什么什么师的成语
糜什么什么苏的成语
糜什么什么首的成语
糜什么劳什么的成语
糜什么姑什么的成语
糜什么碎什么的成语
糜烂不堪
糜烂什么什么的成语
糜躯什么什么的成语
秋日同藏师若师息亭雅集分赋(清·李锴)
秋日同觉公上人眺慈恩塔六韵(唐·李洞)
秋日同许青屿侍郎过尧峰(清·吴历)
秋日同诸公至洽师房(明·林鸿)
秋日同诸友登山(清·王炘)
秋日同诸子游山园分赋得衣字(明·钟吕)
秋日同诸寅丈次韵中秋夜月(明·饶相)
秋日同诸讲友会社堂遂游梅田洞有作(明·尹台)
秋日同诸贤游矩洲(明·黎民表)
秋日同谢九如常振寰二广文饮三台阁漫赋(明·孙传庭)
秋日同谷卿缜之伯乔及兄伯鳞弟子敬泛舟佛滘(明·欧必元)
秋日同邦相明府敬承太史集郑氏园亭薄暮携酒(明·胡应麟)
秋日同邹伯学过崔晦之村庄(明·袁宏道)
秋日同郑同夫罗孟文田仲颍游苍山访宋曾子实(明·刘崧)
秋日同郭朱吴郑四子登大寺山寻东峰亭故迹(明·胡应麟)
妈妈快来陪我玩:全4册
税收筹划理论与实务(中央财经大学研究生精品教材)
保险学
AR小画家(4册)
增长智慧的情商绘本(6册)
双柏县脱贫攻坚志(精)
1年级语文同步汉字描红本(12册)
车车书系列丛书【套装全10册】
秦腔与丝路文化/中国戏曲艺术与地方文化丛书
人间草木(精)/汪曾祺生活三书
企业会计综合模拟实训(第3版高等院校会计专业系列教材)
星子人物/星子历史文化丛书
胖胖猪种星星(悦阅鸟拼音读物)/为小学一二年级孩子量身打造的精品注音书系
创业企业人力资源管理(人力资源管理专业高等院校金课系列教材建设)
基础思维文化--香港内地小学数学教材对比研究
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/1 8:05:59