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诗文	清炒菠菜
释义	食材明细 主料 菠菜 400g 辅料 蒜头 3瓣 调料 食用油 少量 鸡精 少许 食盐 少许 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 清炒菠菜的做法步骤 1 菠菜洗净备用。 2 起锅烧油放入蒜头爆香。 3 倒入菠菜。 4 翻炒几下，放入食盐和鸡精。 5 继续翻炒，变软即可食用！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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