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诗文	番茄莜面鱼鱼汤
释义	食材明细 主料 莜面 适量 番茄 适量 鸡蛋 适量 海鲜肠 适量 辅料 葱花 适量 盐 适量 虾皮 适量 生抽 适量 鸡精 适量 香油 适量 咸鲜 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 番茄莜面鱼鱼汤的做法步骤 1 番茄洗净切成小块儿。 2 土豆去皮切成小丁，放入清水里浸泡一会儿。 3 海鲜肠解冻，切成小块儿。 4 葱花虾皮备用。 5 莜面适量，用沸水烫一下，先用筷子扒拉散，晾至常温再活成光滑面团。 6 热锅凉油放入葱花虾皮爆香。 7 放入土豆翻炒均匀，呈透明状。 8 倒入西红柿继续翻炒出汁。 9 倒入适量生抽调味。 10 加适量清水烧开，这时候来搓莜面鱼鱼。 11 面团先搓成长条状，再取栗子大的一块搓圆。 12 在掌心里搓成鱼鱼状。 13 依次做好所有的莜面鱼鱼。 14 转中火煮一会儿，土豆变软，加少许盐调味。 15 下入海鲜肠段儿，煮熟。 16 下入莜面鱼鱼。 17 淋入蛋液。 18 关火前加少许鸡精和香油提鲜，如果有小青菜也放进去，今天家里没有了，请忽略?? 19 成品图！ 20 成品图！ 21 成品图！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 面食
随便看	美容养颜---四物汤 咸肉豆腐汤 酷克香酥肉 芝香COOK金牌烤鸡翅 黑椒苦瓜牛柳 菌菇滑蛋 肉末炒酸豆角 椰蓉花型面包 柠檬小饼干 酱汁鱼 牛油曲奇 豉汁双菇 麻辣香水鱼 猪排汉堡 经典蛋角 腊肉炒西兰花 防避风塘炒虾 酱爆鸡丁 蜜汁玫瑰山药 五花肉焖腐皮 腐乳肉 番茄不炒蛋 夹心丸子 豌豆牛肉粒 柠檬小蛋糕 retrofire retrofit retroflex retroflexed retrograde retrogress retrogression retrogressive retrorocket retrospect retrospection retrospective retrospectively retrovirus retry 惜红衣 美人鼻（清·曹溶） 惜红衣 自海棠戍以西沿官道，野木香正花，（清末近现代初·周岸登） 惜红衣 花县独松岭干校（当代·陈永正） 惜红衣 苦热。用白石词韵（清·张玉珍） 惜红衣 荷花紫草和秋锦（清·龚翔麟） 惜红衣 荷花紫草（清·李良年） 惜红衣 莫愁湖看荷花，连句，用白石吴兴荷（清末民国初·易顺鼎） 惜红衣 访姜白石葬处（清·周之琦） 惜红衣 赠伎双波（宋·张炎） 惜红衣 送中央在港考选海军新生飞渝入学，（清·杨玉衔） 惜红衣 送玉言丈赴美讲学，用白石韵（当代·王蛰堪） 惜红衣 雨中池上，用白石韵（清·顾太清） 惜红衣 露筋祠（清·黄燮清） 惜红衣 题姚苏卿表弟观荷图（清·张玉珍） 惜红衣 题瞻园（清·沈皞日） 道教与科学 中国佛教与禅宗(中国佛教学者文集)/宝庆讲寺丛书 台湾佛教史论(中国佛教学者文集)/宝庆讲寺丛书 溯源·论道(走近道教圣典道德经)/石竹山道院文丛 油画鉴藏与投资 车行天下--国际名车新视界 说红楼人物/文化中国 上海人活法 健康生活完全指南(颈椎病)/健康丛书 赋者风流司马相如/文化中国 史家绝唱司马迁/文化中国 权奸祸宦魏忠贤/文化中国 晋唐时期南海求法高僧群体研究 本土化与现代性--云南少数民族基督教仪式音乐研究 瑞祥工笔画选

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