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诗文	番茄莜面鱼鱼汤
释义	食材明细 主料 莜面 适量 番茄 适量 鸡蛋 适量 海鲜肠 适量 辅料 葱花 适量 盐 适量 虾皮 适量 生抽 适量 鸡精 适量 香油 适量 咸鲜 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 番茄莜面鱼鱼汤的做法步骤 1 番茄洗净切成小块儿。 2 土豆去皮切成小丁，放入清水里浸泡一会儿。 3 海鲜肠解冻，切成小块儿。 4 葱花虾皮备用。 5 莜面适量，用沸水烫一下，先用筷子扒拉散，晾至常温再活成光滑面团。 6 热锅凉油放入葱花虾皮爆香。 7 放入土豆翻炒均匀，呈透明状。 8 倒入西红柿继续翻炒出汁。 9 倒入适量生抽调味。 10 加适量清水烧开，这时候来搓莜面鱼鱼。 11 面团先搓成长条状，再取栗子大的一块搓圆。 12 在掌心里搓成鱼鱼状。 13 依次做好所有的莜面鱼鱼。 14 转中火煮一会儿，土豆变软，加少许盐调味。 15 下入海鲜肠段儿，煮熟。 16 下入莜面鱼鱼。 17 淋入蛋液。 18 关火前加少许鸡精和香油提鲜，如果有小青菜也放进去，今天家里没有了，请忽略?? 19 成品图！ 20 成品图！ 21 成品图！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 面食
随便看	辣炒卤脸皮肉 粗粮细做之红薯窝头 蒜米咸莴笋 酱香小黄瓜 试做的烤箱煮豆腐 鲜美下饭好滋味：红烧带鱼 红烧虾姑 美味鸡翼 泡椒海带丝 自己学做食材——沙姜粉 福气排包 免烤冻芝士柠檬蛋糕（母亲节献礼） 西红柿煎蛋面 粗粮的做法——小米丸子 花式咖啡 蚕豆咸肉饭 菠菜薄饼 红烧鱼尾 红豆发糕 香葱梳打or苏打饼干 西红柿鸡蛋馅饺子 杂鱼一锅鲜 豆角焖面 肉肉满满——培根新奥尔良鸡丁大虾披萨 手工馒头 to move on to mr to munch to my daughter to my mind to my sister tone color tone colors tone colour toned arm toned coins toned down toned muscle tone down toned women 幽人（清·吴应奎） 幽人（清·龚自珍） 幽兰为仪封先生作（清·沈彤） 幽兰之歌（唐·杨炯） 幽兰五首（南北朝·鲍照） 幽兰咏（元末明初·王冕） 幽兰坡（宋·赵蕃） 幽兰寄向文刚二绝句（宋·王庭圭） 幽兰岘山寺访桃未得次云海韵（当代·熊盛元） 幽兰曲（元末明初·徐贲） 幽兰有寄（清末近现代初·王易） 幽兰次十八兄韵六言四首（宋·薛季宣） 幽兰示门人（明·何南凤） 幽兰禅院柬西莲禅师（清·陈谋道） 幽兰篇（元末明初·张昱） 三国 3 谋事在人 BIM建模之钢筋建模 全国环境影响评价工程师职业资格考试考点要点分析 奇奇怪怪儿童好性格培养漫画书 养一朵云 用得上的商学课 方药量效学(供中医学、中药学等专业用) 现代机械设计手册 现代机械设计手册 社会科学视角下的数字化进程 SPSS医药统计教程 配位化学——原理与应用 水力学实验 中西医结合重症医学临床研究(中医药研究生)/张敏州 骨科康复医师核心技能/舒彬/创新教材 医学人文导论/王涵等/创新教材

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