食材明细
- 咸香 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
香煎带子的做法步骤
-
1准备好食材。 -
2带子冲洗干净后用料酒和胡椒粉腌制10分钟。
-
3腌制好的带子用厨房纸吸干水分。
-
4樱桃萝卜切薄片摆盘。
-
5瑶柱酱汁加入少许开水和白糖搅拌均匀倒入盘中。
-
6锅烧热转小火，加入黄油化开放入迷迭香增加香味，二面煎一下即可。
-
7装盘上桌。
-
8鲜嫩多汁低脂健康又营养。
小窍门
带子的营养非常丰富，高蛋白低脂肪。带子易消化，是晚餐的最佳食品。煎带子时，要注意不能时间过长，否则容易变老。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 素蟹粉
- 雪菜炒荸荠
- 麻辣土豆
- 黑椒鸡扒——简易版
- 西芹百合
- 酱烧肥肠
- 茶和鸡蛋跟咳嗽拉上了关系----铁观音茶炖鸡蛋
- 酸辣芋头汤
- [杂粮米糊果干吐司]---面包机一样做出超级柔软的面包
- 铁观音茶炖鸡蛋
- 香橙西米露
- 面包焗番茄
- 香菇焖饭
- 猕橙之恋 - 猕猴桃香橙西米露
- 红烧肉
- 简易豆腐鲈鱼汤
- 【五香茶叶蛋】
- 【迷迭香红酒烤鸡腿】
- 【蒜泥香葱面包】
- 瑞士汁煮鸡蛋
- 板栗烧烤麸
- 【培根香蕉卷】巧手妈咪教你学做瞬间秒杀孩子胃口的水果培根卷
- 双色皮冻
- 培根彩椒乌冬面
- 米饭之蜡笔小新
- bathetic means
- bath gel
- bathing machine
- bathing suit
- bathing suits
- bathing suits for women
- bathing suit youtube
- bath oil
- bathos greek
- bath pearls
- bath salts
- baths country crossword clue
- baths during pregnancy
- bathsheba bible
- bath sheet
- 拂水山庄（清·周寿昌）
- 拂水山庄（清·李寄）
- 拂水山庄（清·查慎行）
- 拂水山庄（清·郭尚先）
- 拂水岩一首（明·黄省曾）
- 拂水岩（清·陆肯堂）
- 拂水崖（明·沈周）
- 拂水雪岩（明·钱籍）
- 拂水（清·黄毓祺）
- 拂舞歌诗三首 其三 济济篇（魏晋· 无名氏）
- 拂舞歌诗三首 白鸠篇（魏晋· 无名氏）
- 拂舞歌辞（唐·李贺）
- 拂舞词（唐·温庭筠）
- 拂菻天马图（宋末元初·牟巘）
- 拂郎国新贡天马歌（元末明初·杨维桢）
- AutoCAD2012中文版实例教程(附光盘第2版工业和信息化人才培养规划教材)/高职高专计算机系列
- 国际贸易实务(21世纪高等院校经济管理类规划教材)
- 30天自制操作系统(附光盘)/图灵程序设计丛书
- 语言学视角下的传记体研究
- 汉语方言的比较研究
- 写意--龚静读画(修订版)
- 行愿无尽--明旸法师传
- 行书技法入门/中国书法技法入门丛书
- 西方经济学(第2版高等学校经济学类专业核心课程系列教材)
- 美术基础
- 大规模考试英汉互译自动评分系统的研发与应用/外语考试自动评分研究系列丛书
- 金融学(高等学校经济学金融学类核心课程教材)
- 复变函数专题选讲/现代数学基础
- 数据库技术经典实验案例集/高等学校计算机基础课程经典实验案例集丛书
- 面向对象程序设计经典实验案例集/高等学校计算机基础课程经典实验案例集丛书