“营养美味，高蛋白质低脂肪。”

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• 炒萝卜干
• 菠菜豆皮卷
• 广东人冬天必备的补血美容养颜汤：简单快手的酒酿圆子
• 腌咸黄瓜
• 【榨菜蒸鱼块】
• 炒馒头
• 清炒佛手瓜尖
• 炒兔肉
• 青椒肉片
• 干煸豇豆
• 咏梅～餐盘画
• 茄仔炒饭
• 营养鱼饼
• 黑芝麻椒盐南瓜咸窝窝
• 黑芝麻椒盐南瓜发面饼
• 排骨莲藕玉米汤
• 酸甜素三丁
• 姬松茸鸡汤
• 香菇花生焖猪脚
• 自制叉烧肉
• 蜜豆蛋挞
• 鸡蛋手抓饼
• 虫草花蒸排骨
• ＃暖身美食＃五香蒸花生
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• 八月九日醉书（明·程敏政）
• 八月九月望夕雨（唐·徐凝）
• 八月二十一日大热夜半微凉（宋·周紫芝）
• 八月二十一日饮城东夏氏园（明·程敏政）
• 八月二十七再随肖浇菜园，作此相嘲。其母命（当代·卢青山）
• 八月二十七夜同年宴集内射所酒阑步东台观月（明·尹台）
• 八月二十七日奉母再到龙井（清末近现代初·陈曾寿）
• 八月二十七日早钟梦后在新城闻王府召命说（明·郑真）
• 八月二十七日明思文皇帝殉国忌辰也。读巢南（清末近现代初·柳亚子）
• 八月二十七日梦与宋侍读同赋泛伊水诗觉而录（宋·梅尧臣）
• 八月二十七日观台北祀孔，有感（近现代·连横）
• 八月二十三夜梦中作（宋·陆游）
• 八月二十三日三溪书房赏桂二花（宋末元初·仇远）
• 八月二十三日先慈八秩忌辰礼佛志感四首（清·王润生）
• 八月二十三日即事（清·孙元衡）
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