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诗文	剁椒腊肉炒菜花
释义	食材明细 主料 菜花 适量 腊肉 适量 辅料 葱 适量 剁椒 适量 姜 适量 蒜 适量 调料 油 适量 盐 适量 酱油 适量 五香粉 适量 蚝油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 简单 难度 剁椒腊肉炒菜花的做法步骤 1 将菜花掰小朵放入盆中。 2 洗净后沥干水分备用。 3 锅中入水煮沸放入菜花汆烫一下断生，迅速捞出过凉控水。 4 锅中入油烧热放入葱姜蒜爆香，放入腊肉煸炒出油。 5 放入剁椒炒出香味。 6 加入菜花，五香粉，蚝油和酱油翻炒均匀。 7 出锅加盐调味即可。 8 最美家常菜，简单又美味。 9 成品图。 小窍门 菜花入锅中汆烫一下，炒制时缩短时间，保留菜花的脆爽口感！ 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	杏儿酱 夏日轻食——无油枣泥酸奶小蛋糕 虾仁煎蛋饺 韭菜盒子 香肠炒辣椒 清爽笋丁炒肉丁 为自己的妈妈做一顿比肯德鸡还好吃的鸡翅 披萨酱拌面 花生酱拌豇豆 菜丁配肉丁 冬瓜汤 黄瓜炒肉片 五花肉萝卜干 蒜蓉蒸茄子 青椒牛柳 四季豆牛肉 土豆炖豆角 杏鲍菇胡萝卜木耳大肉饺 香煎牛排骨 番茄汁 果酱双皮奶 —— 香甜之外的另一层滑爽醇厚！ 油豆腐炖白菜 麻辣炒田螺 山药鲜蔬汤 丝瓜炒鸡蛋 什么什么远绍的成语 什么什么远罪的成语 什么什么远翔的成语 什么什么远翥的成语 什么什么远至的成语 什么什么远致的成语 什么什么远虑的成语 什么什么远见的成语 什么什么远识的成语 什么什么远谟的成语 什么什么远走的成语 什么什么远跖的成语 什么什么远蹈的成语 什么什么远蹠的成语 什么什么远迹的成语 过弇园（明·王世贞） 过弇山尚书废园（清·韩崇） 过弋阳观竞渡（宋·杨万里） 过弋阳（元·高克恭） 过弋阳（宋·赵师秀） 过弋阳（明·徐勃） 过弘济寺（明末清初·许旭） 过张九岳先生西园（明末清初·张穆） 过张云卿所居（宋·邹浩） 过张伯起幼于园中二君各出小影索余题即席赋（明·胡应麟） 过张侯旧宅（明·守仁） 过张公硕廷直息轩（宋·释道潜） 过张参军故居曲肱亭旧基在焉山谷老人名亭且（宋·周紫芝） 过张受先茅居留赠四首（明·黎遂球） 过张司空庙（宋·李洪） 网页设计与制作(高职高专艺术设计类规划教材) 机械制图(第2版教育部高职高专规划教材) 高等数学(上下21世纪普通高等教育规划教材) 制药工艺设计基础(高职高专制药技术类专业教学改革系列教材) 彩色电视机技术及维修(高职高专电子类专业规划教材) 健康八九不离食 东南亚的中国形象/世界的中国形象丛书 文化的流亡(纳粹时代欧洲知识难民研究) 老子 小桔灯/中小学生必读丛书 家庭医生图文百科(一本家庭必备的健康圣经) 泰戈尔自传/中小学生必读丛书 已婚少女 创业狼 提问销售法(白金版)

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