网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
西兰花炒花蛤
释义
“简单小炒。”
食材明细
主料
小西兰花
Baby Broccoli,适量
花蛤
(冰冻)适量
辅料
生粉水
少量
调料
XO酱
适量
生抽
适量
糖
适量
料酒
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
西兰花炒花蛤的做法步骤
1
西兰花切小块洗干净。花蛤是冰冻的熟花蛤,解冻即可。
2
生抽和XO酱各两匙,调成汁。
3
西兰花加姜片,焯水,断生。
4
把热水倒掉,下油,加入花蛤翻炒一分钟。加料酒和糖。
5
加入调好的XO酱,翻炒一分钟。加小半碗水,盖上盖子焖30秒。
6
勾芡。
7
完成。
小窍门
西兰花焯过水,花蛤本来是熟的,混合后烹制过程不能太长,把西兰花煮软即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 下饭菜 午餐 晚餐
随便看
土豆蔬菜鸡蛋饼
小炒圆白菜香菇
土豆饼
拔丝地瓜
酱焖土豆豆角
电饭煲焖鸡
平菇炒肉
香椿天妇罗
巧克力尖叫
素炒胡萝卜丝
葱香炕土豆
烤鱼
木耳胡萝卜炒山药
芒果西米露
南瓜江米糊
草莓泡芙
金华酥饼
红糖燕麦球
泡椒凤爪
菠萝咕噜肉
香酥粒排包
红薯芋圆
火腿炒蛋
辅食:猪肝泥
四川六安泡椒鱼
Shake lt Off
shake me
shake my foot
shaken off
shake off
shake on it
shake out
shake shock
shake smap
shakespearean sonnet
shakespeare in love
shakespeare insults
shakespeare sonnets
shakeyour hands
shake your head
重游清凉寺(明·史谨)
重游清凉洞,呈钟藕华二首(清·丘逢甲)
重游清源山(清末民国初·林朝崧)
重游清源洞(宋·释圆悟)
重游清虚庵(宋·董嗣杲)
重游滴水岩(宋·冯山)
重游漱珠冈登朝斗台怀陈寅恪先生(当代·陈永正)
重游潮阳海门登望帝石(当代·陈振家)
重游濂泉赠友松师(明·成鹫)
重游焦山(当代·伯昏子)
重游牛首山宵行呈同游冼司空罗江(明·湛若水)
重游狼山寺(清末近现代初·王国维)
重游狼山题壁(清·张廷寿)
重游玄墓忆清长老(明·韩雍)
重游玉屏山三著 并引(明·黄光宗)
AutoCAD基础教程与上机实训(高职高专十二五规划教材)
Excel会计实务项目化应用教程(高职高专十二五规划教材)
焊条电弧焊
有机化学实验(附实验报告第3版中等职业学校规划教材)
中学化学教学设计
弯路(历经多少次动荡才能成熟励志篇)
甲醇生产工业
色铅笔绘至美风景(我的手绘生活)
色铅笔绘晶莹美物(我的手绘生活)
生长规划论--西北地区中小城市总体规划模式探索
生态导向的规划变革--基于生态城市理念的城市规划工作改进研究
电气信息技术基础(第2版普通高等教育十二五规划教材)
材料力学(第4版英文缩编版)
电力建设监理人员实用培训教材
敦煌文学论集
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/24 15:31:58