食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
榄菜肉末四季豆的做法步骤
-
1四季豆洗好切成丁，入油锅炒至全熟后盛出待用。
-
2锅中留少许油加入葱、姜、蒜炒香后放入肉馅，翻炒熟后加少许老抽上色。
-
3将已炒好的四季豆倒入锅中，加盐适量翻炒，最后加入橄榄菜，炒匀齐活。
小窍门
第一步时油要稍微多一些，炒的时间也要长些，因为四季豆炒不熟好象会拉肚子，而且不全熟的话口感也不太好
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
下饭菜
孕妇
产妇
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 鲫鱼豆腐汤
- 快手小炒
- 滋味牛腩面
- 鱼香肉丝
- 草莓粥
- 大肠臭豆腐煲
- 茶树菇香菇瘦肉焖腐竹
- 蔓越梅蛋白吐司
- 肉片疙瘩汤
- 菜干烧五花肉
- 什锦小豆腐
- 回锅豆腐
- 豆豉鲫鱼
- 面汤
- 咖喱空心意面
- 剪刀面
- 糯米奇趣蛋
- 韭菜炒素鸡
- 草莓可可裸蛋糕
- 酸豆角肉丝米线
- 肉末蒸蛋
- 虾仁鱼片粥
- 鹌鹑蛋烧肉
- 猪肉烧土豆
- 千张金针菇卷
- waterspout
- water spout
- water stain
- water supply
- water-supply
- water system
- water table
- water tank
- water taxi
- water the plants
- watertight
- watertight alibi
- watertightness
- water torture
- water tower
- 说诗（清·宋湘）
- 说诗（清·宋湘）
- 说诗（清·宋湘）
- 说诗（清·宋湘）
- 说诗（清·宋湘）
- 说谜三绝（宋·吴儆）
- 说部《少年行》中代张三作二首 浣溪沙 送（当代·卢青山）
- 说部《少年行》中代张三作康陵山月歌（当代·卢青山）
- 诵中庸（宋·陈藻）
- 诵书示子聿二首（宋·陆游）
- 诵伯严近诗却寄（清·何震彝）
- 诵华严经（宋·觉禅师）
- 诵卢方伯独居手简（明·庞尚鹏）
- 诵哀江南赋（宋·周文璞）
- 诵子苾近作十年春梦总成婆老去始知才已尽及（近现代·程千帆）
- 宝宝吉祥起名实用宝典
- 最好的活法
- 现场易碎(一位央视女主编的私人手记)
- 15天职业能力测验快速突破(2011中公版事业单位公开招聘工作人员考试快速突破教材)
- 念旧企新(任继愈自述)/名家自述系列
- 没有任何借口(家教版)
- 农民的儿子杨显东传
- 艺术美学
- 傅抱石谈中国画
- 我们热爱什么样的教育
- 中国古典戏剧流变与形态论/中央戏剧学院教材丛书
- 南方传媒研究(28年度记者2011)
- 民主是个技术活儿(英国民主生活走笔)
- 新闻报道写作(理论方法与技术)
- 中华民族婚俗奇观