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诗文	山药黄豆米糊
释义	食材明细 主料 黄豆 适量 山药 适量 辅料 核桃仁 适量 黑米 适量 糯米 适量 调料 水 适量 原味 口味 技巧 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 山药黄豆米糊的做法步骤 1 糯米和黑米提前浸泡。 2 黄豆提前浸泡软，天热可以隔夜放入冷藏浸泡。 3 山药和核桃仁备用。 4 黄豆洗净后破壁机中。 5 依次加入山药，核桃仁，黑米和糯米。 6 加入适量水，水量根据自己做的量调整。 7 开启五谷豆浆模式，静等美味。 8 叮咚，美美的营养米糊完美呈现。 9 早餐来一碗，能量满满哦！ 10 成品图。 小窍门 爱美的你一定不容错过哦！米拉祝您生活愉快！ 使用的厨具：破壁机 所属分类： 饮品   早餐
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