食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒虾仁的做法步骤
-
1准备食材。 -
2锅中烧开水焯一下西兰花。
-
3西兰花焯烫一分钟后，捞出沥干备用。
-
4热锅内放花生油，炒至虾仁断生。
-
5把虾仁拨到一边，放洋葱和红辣椒炒香。
-
6放入焯熟的西兰花。
-
7炒拌均匀。
-
8加入适量食盐。
-
9放一点黑胡椒粉。
-
10起锅装盘。
-
11成品鲜香。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 清炖跳跳鱼
- 五香菱角
- 酱爆蛏子
- 猪肉粉条南瓜包子
- 奶香紫薯
- 排毒美颜蜂蜜紫肉火龙果
- 雪梨膏秋梨膏的制作
- 韩式什菜锅
- 简单美味家常炸薯片
- 鱼香肉丝
- 黄金玉米烙
- 每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥
- 鳄鱼山药骨头汤
- 蛋香土豆饼
- 炙子烤肉
- 椰蓉全麦面包
- 板栗烧五花肉
- 蒜蓉蒸虾
- 棒棒糖冰棍
- 桂花糖年糕
- 蒜蓉苋菜
- 桃胶炒豆腐
- 蜜糖桂花酱
- 板栗骨头汤
- 清蒸鲫鱼
- 归什么结什么的成语
- 归什么若什么的成语
- 归什么菟什么的成语
- 归什么转什么的成语
- 归什么返什么的成语
- 归什么邱什么的成语
- 归什么顾什么的成语
- 归什么首什么的成语
- 归全什么什么的成语
- 归全反真
- 归全返真
- 归十什么什么的成语
- 归十归一
- 归华什么什么的成语
- 归华别业
- 午夜醉过腾王阁（当代·添雪斋）
- 午寐闻雷次壁间韵（明·张萱）
- 午寝梦江外兄弟（唐·韩偓）
- 午寝而起怀子仪公择（宋·赵蕃）
- 午寝（元·元淮）
- 午寝（宋·刘锜）
- 午寝（宋·施枢）
- 午寝（宋·苏辙）
- 午寝（宋·陆游）
- 午寝（宋·黄庭坚）
- 午憩东塘近白干江西地尽于此（宋·杨万里）
- 午憩二首（宋·杨万里）
- 午憩僧房（宋·严粲）
- 午憩堆钱岭（宋·杨万里）
- 午憩寿国寺借宿僧床（明·何吾驺）
- 人工智能与莎士比亚--基于计算与认知分析的诗歌翻译情感研究/广外学术文库
- 全球卫生与国际关系/复旦国际关系评论
- LED室内照明建筑一体化技术规程(T\CECS1122-2022)/中国工程建设标准化协会标准
- 商事法律文件解读(2022.7总第211辑)/最新法律文件解读丛书
- 汽车维修质量检验(汽车检测与维修技术专业高等职业教育系列教材)
- 中国修辞(2021)
- 全国农业社会化服务典型(2022年)
- 基于遥感的草地资源时空变化特征识别
- 数据库应用技术--Access程序设计实验指导及习题集
- 数据库应用技术--Access程序设计
- 新程序员(5开源深度指南&新金融背后的科技力量)
- 故纸上的天津往事/天津地方史研究丛书
- 语文期末分项复习21天(2下)/核心素养天天练
- Animate CC动画制作案例教程(第2版十三五职业教育国家规划教材)
- 广东省专利无效案件数据与案例分析(新一代信息技术生物和家电产业)/粤知丛书