食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
轻食减脂餐的做法步骤
-
1鸡蛋、土豆煮熟、黄瓜、秋葵、胡萝卜清洗备用。 -
2土豆去皮、黄瓜拍扁切小段。
-
3秋葵切段。
-
4锅中放水烧开，加点盐，放入秋葵、胡萝卜焯水2分钟捞出。
-
5鸡蛋切开，全部食材放到盘中。
-
6再来点卤好的柠檬鸡爪，加点自己喜欢的沙拉酱或是酱醋汁均可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
快手菜
西餐
夏季食谱
减肥
- 虾米干贝粥
- 花生酱曲奇
- 蒜香奶酪烤茄子
- 消化饼干
- 无添加剂，零失败的宝宝零食——蛋黄溶豆
- 低脂红枣蛋糕
- 动物饼干
- 菠萝包
- 酥油饼干
- 口袋吐司
- 凉拌鸡胗
- 蓝莓蛋糕卷
- 槐花饼
- 肉松蛋糕卷
- 西红柿??裹糖
- 香蕉核桃马芬
- 东北烤冷面
- 蒜苔炒肉
- 酸菜烧鱼
- 低脂红烧肉
- 拌藕片
- 咖啡戚风蛋糕
- 奥尔良烤翅
- 湖南糖粑
- 清蒸鱼
- 如水投石
- 如水赴壑
- 如汤什么什么的成语
- 如汤化雪
- 如汤沃雪
- 如汤泼蚁
- 如汤泼雪
- 如汤浇雪
- 如汤灌雪
- 如沐什么什么的成语
- 如沐春风
- 如泉什么什么的成语
- 如泉赴壑
- 如法什么什么的成语
- 如法泡制
- 贺程侯喜得子（明·龚诩）
- 贺程帅因任四首且言久缺诗筒之意（宋·陈造）
- 贺穗石伦翁七十一寿（明·庞嵩）
- 贺章宗理拜纳言六韵（明·胡应麟）
- 贺章式之移居北池子（清末民国初·夏孙桐）
- 贺端守陆公祖奏最兼寿太封翁（明·梁元柱）
- 贺竹香红叶新婚（当代·江南雨）
- 贺第二届全国青年诗词创作研讨会（当代·何永沂）
- 贺筵占赠营妓（唐·杨汝士）
- 贺简夫石丈罢令先期请老（宋·韦骧）
- 贺箕野七十一丁亥正月十三日（明·霍与瑕）
- 贺紫微舍人改镇（宋·宋祁）
- 贺纯父修考亭成（宋末元初·陈普）
- 贺给事尝诣蔡起居郊馆有诗因命同作（唐·张九龄）
- 贺罗之成石龟钓纶之作（明·谢正蒙）
- 读懂中国脱贫攻坚(英文版)/读懂中国
- 昆嵛山常见维管植物(精)
- 聪明宝贝益智书+卡(3-4岁)
- 电网新技术与电力系统的效能及安全
- 聪明宝贝益智书+卡(0-1岁)
- 你好外星人(精)/窥见未来丛书
- 冶金心语(学习习近平新时代中国特色社会主义思想论文集)
- 油气管道站场完整性管理
- 中央美术学院美术馆藏精品大系(中国现当代雕塑卷)(精)
- 一年级语文同步识字卡(下新课标)
- 区域经济学(第3版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 环境空气气态汞的测定金膜富集冷原子吸收分光光度法(HJ910-2017)/中华人民共和国国家环境保护标准
- 养生日课(2019二十四节气)(精)
- 生产与运作分析(第7版影印版国外大学优秀教材)(英文版)/工业工程系列
- 贫困村精准扶贫实施指南(精准扶贫村级实施的程序与方法全国扶贫教育培训教材)