食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
轻食减脂餐的做法步骤
-
1鸡蛋、土豆煮熟、黄瓜、秋葵、胡萝卜清洗备用。 -
2土豆去皮、黄瓜拍扁切小段。
-
3秋葵切段。
-
4锅中放水烧开，加点盐，放入秋葵、胡萝卜焯水2分钟捞出。
-
5鸡蛋切开，全部食材放到盘中。
-
6再来点卤好的柠檬鸡爪，加点自己喜欢的沙拉酱或是酱醋汁均可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
快手菜
西餐
夏季食谱
减肥
- 薏米百合豆浆
- 侠饭同款鸡脆骨煎饺
- 冬瓜肉丸子
- 火腿皮蛋粥
- 清蒸鳜鱼
- 猪蹄炖鸡爪
- 蛋黄酥
- 巧剥玉米粒
- 南瓜玉米小米粥
- 青椒炒肉片
- 冬瓜蛏子汤
- 虾仁榨菜丝瓜汤
- 凉拌土豆丝
- 鱼头豆腐汤
- 清香浓郁的榴莲煲鸡汤
- 豇豆烧鸡翅根
- 红椒塞肉
- 凉拌腐竹黄瓜
- 红豆香蕉卷-空气炸锅版
- 干鱿剥皮鱼粥
- 牙签牛肉
- 五彩猫耳朵
- 烤春菜
- 山药紫薯糊
- 葡萄馒头
- 南什么什么讨的成语
- 南什么什么调的成语
- 南什么什么豹的成语
- 南什么什么贾的成语
- 南什么什么车的成语
- 南什么什么辕的成语
- 南什么什么辙的成语
- 南什么什么郎的成语
- 南什么什么阮的成语
- 南什么什么马的成语
- 南什么什么驾的成语
- 南什么什么骑的成语
- 南什么什么鸟的成语
- 南什么什么鹰的成语
- 南什么先什么的成语
- 陶培之中堂试诗送其归（明·陶安）
- 陶士行运甓（清·王家枚）
- 陶太守凤山邀饮龙泉寺手谈（明·区元晋）
- 陶奉长以大父仲调简讨文集见贻且请作传次其（明末清初·陈恭尹）
- 陶子巽惠扇以诗酬之（明·龚诩）
- 陶子见过草亭遂以留云名之大书刻木我亭增色（明·李梦阳）
- 陶子骏佚老堂（宋·孔武仲）
- 陶学士烹茶图（明·徐渭）
- 陶学士烹茶图（金末元初·李俊民）
- 陶学士驿舍图（元·黄溍）
- 陶宣德逸老堂（宋·释道潜）
- 陶寺丞挽诗（宋·孔平仲）
- 陶少府懋仁挽章（明·欧必元）
- 陶尚之独立图（清·汪士铎）
- 陶山书院（宋·汪应辰）
- 情报的初心(纪念上海科学技术情报研究所成立60周年)(精)
- 漫画史记(千古始皇)/漫画中国
- 建筑空间与流动性
- 汉语别史(中国新文学的语言问题增订本)
- 探索太阳系/我是博学家
- 中世纪和文艺复兴研究(精)/上海三联人文经典书库
- 微分动力系统的定性理论(典藏版)/纯粹数学与应用数学专著
- 中国农户贫困的测量及影响因素研究
- 一封家书/五彩非洲译丛
- 小林觉的围棋手筋精解
- 新型城镇化下土地低碳利用战略及优化途径研究/房地产与城市建设丛书
- 上承战略下接激励(薪酬管理系统解决方案)/HR从助理到总监
- 新疆垦区公路盐胀和冻胀病害防治技术
- 岁月不负深情(上海城市文化访谈录)
- 类书研究通论/敦煌与丝绸之路研究丛书