食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
轻食减脂餐的做法步骤
-
1鸡蛋、土豆煮熟、黄瓜、秋葵、胡萝卜清洗备用。 -
2土豆去皮、黄瓜拍扁切小段。
-
3秋葵切段。
-
4锅中放水烧开，加点盐，放入秋葵、胡萝卜焯水2分钟捞出。
-
5鸡蛋切开，全部食材放到盘中。
-
6再来点卤好的柠檬鸡爪，加点自己喜欢的沙拉酱或是酱醋汁均可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
快手菜
西餐
夏季食谱
减肥
- 简单辣子鸡
- 湛江沙姜鸡#肉肉厨
- 鲨鱼骨松茸竹荪骨头汤
- 什锦沙拉
- 黑椒鸡肉披萨and培根披萨（附披萨酱料的做法）
- 洋葱炒鸡蛋
- 鲜虾萝卜丝汤
- 酸辣鸭肠
- 洋葱土豆泥
- 无添加小油条
- 紫菜海虾鳘鱼丸汤
- 三鲜春卷
- 暖心羊头汤
- 燕麦核桃豆浆
- 烤箱版脆皮烤鸡翅
- 滑蛋番茄牛肉
- 油爆河虾
- 杏仁蛋糕
- 星州炒饭
- 辣根黑木耳
- 香葱花卷
- 咖啡戚风蛋糕
- 烤南瓜
- 龙须菜鳘鱼丸汤
- 椰蓉菊花包
- 率什么天什么的成语
- 率什么宅什么的成语
- 率什么归什么的成语
- 率什么成什么的成语
- 率什么操什么的成语
- 率什么旧什么的成语
- 率什么食什么的成语
- 率以为常
- 率以什么什么的成语
- 率兽什么什么的成语
- 率兽食人
- 率土之滨
- 率土什么什么的成语
- 率土同庆
- 率土宅心
- 水调歌头（近现代·顾宪融）
- 水调歌头（近现代·顾随）
- 水调歌头（近现代·顾随）
- 水调歌头（近现代·龙榆生）
- 水调歌头（近现代·龙榆生）
- 水调歌头（近现代·龙榆生）
- 水调歌头（近现代末当代初·张珍怀）
- 水调歌头（近现代末当代初·张珍怀）
- 水调歌头（近现代末当代初·徐震堮）
- 水调歌头（近现代末当代初·田遨）
- 水调歌头（近现代末当代初·白敦仁）
- 水调歌头（近现代末当代初·缪钺）
- 水调歌头（金·蔡松年）
- 水调歌头（金·蔡松年）
- 水调歌头（金·蔡松年）
- 影视/走进艺术系列丛书
- 中耳炎理论与临床创新研究(精)
- 舌尖上的智慧(常见病医学营养治疗手册)
- 女人的那些事(人类女性性行为)
- 男人的那些事(人类男性性行为)
- GMAT数学高分快速突破(新东方GMAT考试指定辅导用书)
- 歪歪的漫画书(疯狂的雅思词汇)
- SAT写作专项突破与模拟试题(新东方SAT考试指定培训教材)
- 日译中教室/学日语必读丛书
- 生命这出戏/扎西持林丛书
- 新视野英语教程<第2版>听说教程(附光盘1普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 经济学统治世界
- 爱不起别爱
- 东京大学高效记忆法
- 为何越爱心越伤(写给婚姻男女的幸福内参)