网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
减脂餐——白灼芥蓝
释义
“简单清爽的减脂菜。”
食材明细
主料
芥蓝
适量
调料
生抽
适量
蚝油
适量
蒸鱼豉油
适量
清淡 口味
焯 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
减脂餐白灼芥蓝的做法步骤
1
主要原料。
2
芥蓝洗净焯水,捞出码盘里。
3
生抽,蚝油,蒸鱼豉油调好碗汁儿备用。
4
将碗汁儿浇在芥蓝上。
5
烧热油,淋在芥蓝上即可。
6
白灼芥蓝。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜
随便看
三味粽子
香菜拌花生
荞麦玉米馒头
茄汁杏鲍菇
鲜果入馔——黄桃烤排骨
油淋蚕豆
天使烘焙——电饭锅版芒果天使蛋糕
珍珠豆腐箱
水果沙津
桂花山药南瓜羹
茄汁培根荷兰豆
家常三鲜汤
花生酱发面千层饼
梅豆咸肉土豆饭
枸杞面韭菜素饺子
白菜鸡蛋虾皮水煎包
夏日激爽凉菜---炝空心菜
蒜蓉牡蛎烤茄子
呀呀家的蛤蜊蒸猪肉
【花朵草莓面包】---中种发酵法
香酥脆嫩小朋友的大爱----香酥黄金锤
酸甜蔷薇
茄汁土豆泥意面
可爱卡通上饭桌喽---茄汁拌饭
舌尖上的相逢------------------------重庆火锅底料
open book
open books
open c
open call
open cheque
open circuit
open city
open cluster
open day
open days
opened book
opened synonym
opened up
open field
open fields
村居晓起(宋·韩维)
村居晓起(清·夏诒钰)
村居晚兴(清·章甫)
村居晚思(宋·黎廷瑞)
村居晚照(清·屠之连)
村居晚眺(清·杨维坤)
村居月夜(清·冯班)
村居杂兴六首(明·顾清)
村居杂兴十首(明·欧必元)
村居杂兴(清·刘文嘉)
村居杂咏六首(清·邹起凤)
村居杂咏和卢方伯(明·庞尚鹏)
村居杂咏四首(清·常纪)
村居杂咏(元·杨仲玉)
村居杂咏(明·岑徵)
管理学考前冲刺试卷(2023版军队文职人员招聘考试专业辅导教材)
揭秘垃圾(低幼版)(精)/尤斯伯恩看里面
高中物理(选择性必修第2册RJ)/中学教材全解
馆中窥事(透过美术馆看日本)
小学英语阅读能手(5上)
小学英语阅读能手(3上)
数学(2上北师版)/小学全程测评卷
可爱的四季宝贝服饰钩织
景观分析--发掘空间与场所的潜力
英语课课练(4A PEP)/英语书写达标
小学英语阅读能手(4上)
化学(选择性必修1化学反应原理人教版高中同步)/3年高考2年模拟
六年级语文(上人教版部编版最新修订)/1+1轻巧夺冠优化训练
英语(5上升级版)/尖子生密卷
厉害了蛟龙号(精)/中国大科考系列绘本
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/3 12:14:37