食材明细
- 清淡 口味
- 烧 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
无碳水炒饭的做法步骤
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1豆腐焯水四分钟，过凉水。 -
2把豆腐用叉子碾碎。
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3打入一个鸡蛋和三分之一勺的白胡椒粉，搅拌均匀虾。
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4把配菜都切成丁放入盘中备用。
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5放少许的油，把豆腐放进炒两分钟，加入盐和蚝油。
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6依次放入虾和西蓝花，再放入黄瓜和西红柿。
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7翻炒三四分钟即可出锅，香喷喷的无碳水炒饭就可以享用啦~啦啦啦。
使用的厨具：平底锅
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