“轻脂减肥餐”

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• 韭黄鲜蘑菇炒肉片
• 腿蛋三明治
• 戚风蛋糕
• 鱼香肉丝
• 驴打滚
• 糖醋带鱼——鱼身不破的秘诀
• 黑椒牛肉粒炒黄瓜丁
• 糖醋排骨
• 手撕茄子——附带花椒油做法
• 香菇炒鸡蛋
• 土豆烧肉
• 糖醋炸土豆丝
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• 儿童创意菜谱---花朵肉末
• 薏米水
• 尖椒炒肉皮
• 杏鲍菇拌菠菜
• 萝卜丝酥饼
• 红薯排骨汤
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• 解梅嘲（宋·舒岳祥）
• 解棋（宋·艾性夫）
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• 解武康县印至垂虹亭作（宋·毛滂）
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• 解池役所大风（宋·赵鼎）
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• 解汲舟（宋·朱松）
• 解监宅看海棠（明·区大相）
• 解瞌睡颂（宋·黄庭坚）
• 解秋十首（唐·元稹）
• 解秩西还夕次葛驿二通判与签判学士留府诸君（宋·苏颂）
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• 调色(色彩静物)/敲门砖系列美术丛书
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• 韩非子语录(汉英双语版)/中国先贤语录口袋书
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• 故事会(2012半月刊50合订本3月-4月)