食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
素炒菠菜的做法步骤
-
1准备好菠菜。 -
2清洗干净，切成小段。
-
3起锅烧水，水里加一丢丢盐和几滴油。
-
4水开后，下入菠菜焯水几秒钟，去掉草酸。
-
5老抽，过凉水。
-
6另起锅烧油。
-
7油七成热时，下入菠菜，加盐和鸡精调味，翻拌均匀即可出锅。
-
8好了??。
-
9营养又美味。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 双腊炒莲菜
- 菠菜烙饼
- 网红肉松芝士蛋糕
- 素炒饼
- 蘸水折耳根
- 糯米饭
- 年夜菜干煎带鱼??（不腥少油）干炸带鱼做法简单??宴客菜
- 苹果甜甜圈
- 红烧猪蹄
- 最好吃的煎饺！
- 红豆粘窝头
- 豆腐脑
- 蛋饺紫菜汤
- 腊肉腊肠煲仔饭
- 白菜芯拌胡萝卜丝
- 胡萝卜猪肉馅包子
- 上汤海参娃娃菜
- 韭菜炒小河虾
- 白菜丝炒蛋白肉
- 酸酸甜甜的酸奶草莓冻
- 山药炖排骨
- 胡萝卜荸荠炒肉片
- 木耳炒莴笋
- 红糖米酒汤圆
- 莜面鱼鱼
- clinical psychology
- clinical trial
- clinician
- clink
- clinker
- clinker brick
- clinking
- clink together
- cliometric
- cliometrician
- clip
- clip along
- clipart
- clip art
- clip-art
- 送张南宾还会稽（明·刘璟）
- 送张南川春元省觐北还因上春官（明·郑廷鹄）
- 送张南畴迁教泷水（明·邱云霄）
- 送张南简入蜀（唐·白居易）
- 送张博士（明·胡应麟）
- 送张博秀才还永丰博求一峰墓铭（明·庄昶）
- 送张卿致仕（宋·王安石）
- 送张卿赴西路宪（宋·冯时行）
- 送张卿郎君赴硖石尉（唐·岑参）
- 送张厚浙东谒丁常侍（唐·许浑）
- 送张去华走哭汝阳王胤昌宫庶（明·吴梦旸）
- 送张县令赴任符离（元·杨弘道）
- 送张参伯归上蔡（明·张元凯）
- 送张参军扶侍还杭州（明·欧大任）
- 送张参及第还家（唐·钱起）
- 通信营销概论(高等职业教育电类课程新形态一体化规划教材)
- 拼音(2)/幼小衔接冲刺100学前练习
- 财务管理(高职高专十二五规划教材)
- 机械制造工艺与机床夹具(第2版高职高专机电工程类规划教材)
- 金融学--基于理论演进视角(21世纪高等学校金融学系列教材)
- 别瞎忙了健康的关键就在肠道菌/AME医学科普系列图书
- 临床血细胞检验学进展与应用
- 会计学(第4版十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
- 物理因子治疗(供康复治疗技术专业用全国中医药行业高等职业教育十三五规划教材)
- 我要上学啦(共6册)
- 云计算安全防护技术(21世纪高等院校云计算和大数据人才培养规划教材)
- 汉尹宙碑(修订版)/历代碑帖法书选
- 小学生阅读与写作高效训练(精华提优版4年级)
- 最好的学习在路上--上海市长宁区绿苑小学玩转地球的创新课程实践
- 西点军校22条军规