“莲藕炒豆干，简单好做，营养美味。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
莲藕炒豆干的做法步骤
-
1准备食材，莲藕洗干净去皮，豆腐干洗干净。 -
2莲藕切成丝放进清水里以防氧化变黑。
-
3小葱白切成小段，叶切成葱花。
-
4锅中倒油，油温六成热将葱段和红辣椒炒出香味。
-
5将莲藕丝倒进去加生抽。
-
6再加两滴醋搅拌均匀。
-
7里面加少许盐翻拌均匀。
-
8再加少许白糖翻炒两下。
-
9出锅前加少许鸡精翻炒均匀即可关火。
-
10成品图。
小窍门
莲藕切好后要用清水浸泡，以防氧化变黑。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 豆角炒肉
- 清炒土豆丝
- 土豆肉丁盖浇饭
- 面条机做营养面-----三丝南瓜宽面
- 西米珍珠圆子
- 油炸鸡丁
- 缤纷果蔬豆腐
- 沙茶脆茄条
- 清淡简单－－味噌汤
- 家常菜－ －干煸韭菜炒鸡蛋
- 葱香牛奶羹
- 香炒田螺
- 就当我偷懒吧——酸辣乌江鱼
- 蜜汁排骨
- 又到一年清明时——潮汕红粿
- 紫晶藻鲜虾豆腐汤
- 色彩与味觉的盛宴 海陆鲜汇披萨
- 番茄奶酪通心粉
- 土豆炖牛腩
- 咖啡慕斯
- 荞头炒湘腊肉
- 凉拌海带丝（附干海带泡发过程）
- 快手早餐——豆浆加胡萝卜煎饼
- 用搅拌机做鸡蛋饼
- 草莓大福~香甜的美味
- financial standing
- financial statement
- financial statements
- financial strength
- financial support
- find a balance
- findable accessible
- findable items osrs
- find a cure
- find a home
- find an excuse
- find a solution
- find away
- finder app
- finder key purse
- 虎山岩（清末民国初·陈肇兴）
- 虎山庵答蒋十（明·吴鼎芳）
- 虎山桥同鲁望公瑕子求道振子念舍弟作得然字（明·王世贞）
- 虎山桥夜泊（清·沈德潜）
- 虎山桥玩月（清·缪宗俨）
- 虎山桥问渡入五湖（明·王逢年）
- 虎山桥（清·潘曾莹）
- 虎山（宋末元初·汤仲友）
- 虎岩听竹（清·曾作霖）
- 虎岩听竹（清·陈书（桃源人））
- 虎岩听竹（清·陈玉衡）
- 虎岩听竹（清·黄骧云）
- 虎岩纪游（宋·孙应凤）
- 虎岭省墓值雨（明·黄衷）
- 虎岭脩墓书感（明·黄衷）
- 数据模型与决策(英文版第10版管理科学与工程经典教材)
- 灾难的启示(建立有效的应急反应战略)
- 当代中等学校德育学科教学论(21世纪思想政治教育专业系列教材)
- 中国当代文学专题教程(21世纪中国语言文学通用教材)
- 文史通义校注(上下)
- 南海寄归内法传校注/中国交通史籍丛刊
- 数据库系统原理习题集与上机指导(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 典型违章的纠正与预防
- 把工作放在心上把心放在工作上
- 毕业就当质量员/建筑施工专业人员上岗丛书
- 短线突击(短线一样挣大钱)
- 电力科技档案管理手册(第3版)
- ERP原理与应用(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 从炒股新手到炒股达人(人人都能看得懂的入门书)
- 图解装饰装修电工入门与实践(全彩印刷)