食材明细
- 清淡 口味
- 煲 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
莲藕山药胡萝卜汤的做法步骤
-
1主要材料。 -
2莲藕，山药，胡萝卜去皮切块。
-
3冬菇陈皮泡软。
-
4用小刀刮去陈皮内的白膜。
-
5冬菇切开。
-
6薏米泡洗干净。
-
7猪扇骨飞水，洗净浮沫。
-
8自制的蜜枣。
-
9把所有材料放入电压力锅，倒入适量的水，按煲汤键开煮。
-
10汤好后撇去肥油。（可放盐调味，我家习惯不放盐。）
-
11清润去湿，增强免疫力。
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
汤类
家常菜
秋季食谱
冬季食谱
- 椰奶芋圆
- 可可全麦吐司
- 小葱拌豆腐
- 酱汁姜脆瓜
- 煎饺三明夹
- 土豆烧排骨
- 下酒菜——黄瓜拌香干
- 盐水毛豆
- 麻辣孜然豆干
- 油豆腐干
- 香辣啤酒小龙虾
- 香菇鸡肉粥
- 嫩姜圣女果炒牛肉
- 海带拌瓜皮
- 广式煲仔饭
- 极简生活之照片 篇 ~肉炒莴笋鱼胶
- 黄瓜圣女果炒牛肉
- 麻辣鸡丝
- 自制醪糟米酒
- 清炒秋葵
- 西红柿炖牛腩
- 清蒸鲈鱼
- 凉拌金针菇
- 低脂娃娃菜
- 樱花汤圆
- cataloguer def
- cataloguer definition
- cataloguer salary
- catalpa ct charlestown ri
- catalpa leaf
- catalysis communications
- catalytic converter
- catalytic converters
- cat and mouse
- cataplasm patch
- cataplasm plaster
- cataplasm testing
- cataractous changes
- cataractous lens definition
- cataract surgery
- 送陈子高兵后马沙复业（元·许恕）
- 送陈子高（宋末元初·陆文圭）
- 送陈子鱼往霅溪访刘南坦（明·顾璘）
- 送陈孔信游燕赵（明·欧大任）
- 送陈孔信游燕（明·欧必元）
- 送陈孔信读书罗浮（明·欧大任）
- 送陈孔晨录鄞学任满西归（宋·陈著）
- 送陈孔章会试（明·庄昶）
- 送陈存义还南都（明·江源）
- 送陈孟仁还姑苏翰林五经博士先生之子也（明·曹义）
- 送陈孟宾归九江省亲（元·柯九思）
- 送陈孟敷归吴中兼简诸友（明·王绂）
- 送陈孟敷牧潮阳（明·王恭）
- 送陈孟颙先生归鄞（明·平显）
- 送陈季和（元·黄溍）
- 荒原筑梦(克拉玛依城市工匠纪实3)
- Unity Shader入门与实战
- 石油工程基础(石油工程技能培训系列教材)
- 童话里的坏蛋(给孩子的第一本反霸凌认知书)(精)
- 控笔训练(共4册)
- 复活(译文名著精选)
- 茅洲河流域水环境污染源头治理(精)
- 健全与完善我国宪法实施路径与宪法监督制度研究/国家社会科学基金重点项目丛书
- 经典力学原理(法文版上)
- 物联网综合应用实训(第2版职业教育物联网应用技术专业系列教材)
- 建筑设备(建筑工程方向第3版二维码版互联网+全媒体高等学校土木工程专业系列规划教材)
- 字根速练3500字(楷行双体)
- 梦纪行/三色猫探案
- 迎海踏浪般的终幕(共2册)
- 数字图像处理实验教程(Python版普通高等教育十四五网络空间安全专业系列教材)