食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
藜麦红薯小米粥的做法步骤
-
1藜麦提前泡4小时左右。 -
2煮锅放水，放入藜麦先煮开。
-
3红薯去皮切块备用。
-
4藜麦煮开后再放入淘洗后的小米，放入一点食用油中火煮放溢锅。
-
5接着放入红薯块，中火煮30分钟。
-
6熬煮好的米粥。
-
7成品图。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐
晚餐
- 水果蛋糕
- 牛奶炖花生银耳
- 木瓜牛奶西米露
- 绿豆汤
- 给普普通通的养生菜换个新吃法—芝士烤红薯
- 霉干菜葫芦
- 蘑菇豆腐汤
- 清炒茨菰
- 洋葱鸡蛋饼
- 寒冷中杂烩菜---猪肉炖粉条
- 【冬季养生菜】—枸杞山药蒸糕
- 当归羊肉汤
- 胡萝卜土豆泥
- 圣诞老人与圣诞树套餐
- 咖喱洋葱炒肉片
- 手抓饼
- 罗宋汤
- 萝卜丝炒虾皮
- 南瓜豆包
- 冷冷的冬日，来一碗热热的糖（甘）庶粥吧！
- 香酥炸虾仁
- 山药小米粥
- 砂锅筒子骨
- 肉片黑木耳炖藕
- 鱼骨粥
- 什么什么搏斗的成语
- 什么什么搏矢的成语
- 什么什么搏象的成语
- 什么什么搓手的成语
- 什么什么搓酥的成语
- 什么什么搔痒的成语
- 什么什么搔腮的成语
- 什么什么搘床的成语
- 什么什么搜株的成语
- 什么什么搜根的成语
- 什么什么搞暴的成语
- 什么什么搤吭的成语
- 什么什么搥床的成语
- 什么什么搥胸的成语
- 什么什么搦管的成语
- 太和绝顶赠敬美少参弟时游自太华新领部南康（明·王世贞）
- 太和舟中晚眺（明·郭谏臣）
- 太和芍药最盛有红都胜黄楼子为之冠昔山谷常（宋·周必大）
- 太和贡士陈诚之记予颜欲置远明楼昔白傅年七（宋·周必大）
- 太和道中和颐字韵（宋·吴则礼）
- 太和道中雪作因与诸友下马索酒快饮率尔成诗（宋·吴则礼）
- 太和道士李理雄余字之守雌丏诗赠以绝句（明·叶春及）
- 太和道士王思明从登紫霄峰问其泉对曰上善即（明·叶春及）
- 太夫人以无咎生日置酒留余，夜归，书小诗贺（宋·苏轼）
- 太夫人晚归携诸孙候于贞节桥下（明·陈献章）
- 太夫人板舆初反庭前有牡丹一株连夜齐放艳丽（明·张国维）
- 太夷丈属和其移居诗逾岁乃呈一绝（清·林旭）
- 太姥山（宋·刘镇）
- 太子刘舍人邀看花（唐·陆畅）
- 太子受册礼成赴西内朝贺退归书事（元·柳贯）
- 摩考译注(精)
- 活着的马克思
- 21世纪政治经济学(世界将何去何从)
- 悟道录
- 恶的美学
- 涅槃与再生--在多元重构中复兴(精)
- 不灭的灯/中国少年童话书列
- 神笔/中国少年童话书列
- 树洞里的孩子/中国少年童话书列
- 天鸟的孩子/中国少年童话书列
- 我心中的偶像神笔马良/中国少年童话书列
- 一张考卷/中国少年童话书列
- 党政领导干部公开选拔和竞争上岗考试案例分析(2015最新版)
- 党政领导干部公开选拔和竞争上岗考试案例分析400例(阅读分析破题及解答2015最新版)
- 党政领导干部公开选拔和竞争上岗考试申论与写作(2015最新版)