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诗文
藜麦红薯小米粥
释义
食材明细
主料
藜麦
1/3杯
小米
1杯
辅料
红薯
2块
调料
食用油
少许
原味 口味
煮 工艺
三刻钟 耗时
普通 难度
藜麦红薯小米粥的做法步骤
1
藜麦提前泡4小时左右。
2
煮锅放水,放入藜麦先煮开。
3
红薯去皮切块备用。
4
藜麦煮开后再放入淘洗后的小米,放入一点食用油中火煮放溢锅。
5
接着放入红薯块,中火煮30分钟。
6
熬煮好的米粥。
7
成品图。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 早餐 晚餐
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更新时间:2026/4/10 13:09:21