食材明细
- 其他 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
菠萝咕噜肉的做法步骤
-
1里脊肉切块。 -
2切成大小差不多的肉块，加盐，胡椒粉，蛋清腌制半个小时左右。 -
3菠萝削皮，切成肉块大小的块状。 -
4菠萝放热水里略煮一下。 -
5彩椒切块。 -
6准备配料。 -
7腌好的肉粘淀粉放入热油里炸，中小火即可，因为两手都是淀粉，没能照上。 -
8炸好肉以后，锅里放一点油，爆炒蔬菜。 -
9加入菠萝，我还放了半个橘子呵呵呵。 -
10把炸好的里脊肉也放进去，放盐，5分钟左右即可出锅。 -
11做好的成品，很漂亮。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
粤菜
儿童
老人
夏季食谱
午餐
酒席
- 宫保鸡丁
- 肉碎麻辣烫
- 【川菜】——酸菜苕粉
- 麻婆鸳鸯豆腐
- 豆豉盐煎肉
- 辣炒丝瓜鸡蛋
- 明珠菜心
- 家常炒豆腐
- 麻辣孜然香小土豆
- 别样酸辣粉
- 薄荷烤虾
- 看一块五花肉如何清丽脱俗 —— 爽脆什锦如意卷
- 海鲜手擀面
- 花儿南瓜
- 菠萝炒鸡
- 简单版麻辣田螺
- 绿茶酥
- 鱼丸杂菌煲
- 菠萝风味吐司
- 什锦海带丝
- 香芹炒肉丝
- 平底锅版迷你米批萨
- 清心解暑助消化——凉拌茄子
- 简单早餐－－饭团
- 家常茄子
- 帷什么运什么的成语
- 帷什么近什么的成语
- 帷墙之制
- 帷墙什么什么的成语
- 帷天什么什么的成语
- 帷天席地
- 帷幄什么什么的成语
- 帷幄运筹
- 帷幄近臣
- 帷幕不修
- 帷幕什么什么的成语
- 帷灯什么什么的成语
- 帷灯匣剑
- 帷灯箧剑
- 帷箔不修
- 过吴门登简孚堂有感（宋·吴芾）
- 过吴门访沈野范汭携酒至因赋（明·吴兆）
- 过吴门（宋·释永颐）
- 过吴间十匊芳斋即席赋赠（明·罗万杰）
- 过吴（宋·释斯植）
- 过呈贡县（明·程本立）
- 过周修撰池（宋·刘攽）
- 过周元公濂溪故宅（元末明初·危素）
- 过周匏庵汶上旧业（清·杨青藜）
- 过周墩堡（宋·陈裔长）
- 过周宜冲林居（明·刘崧）
- 过周将军（明·何转书）
- 过周尚谦故居（元末明初·王翰）
- 过周文显所居（宋·赵蕃）
- 过周文襄公墓下（明·严嵩）
- 跟总理学经济(读懂中国经济未来走向)
- 历代公文文种大全
- 船舶管理
- 希利尔讲世界史(2版修订本全译本)
- 世界通史(学生版历史经典插画读本上下)
- 唐墓室壁画与彩绘陶俑修复与保护--以唐乾陵永泰公主墓章怀太子墓为例/历史文化遗产保护科学研究系列丛书
- 泌尿生殖系统疾病诊疗技术(高等职业医药院校临床医学专业系统化医学教材)
- 新型城镇化与经济转型
- 子午线上大气活动的钠激光雷达观测与研究
- 测试数据进化生成理论及应用/智能科学技术著作丛书
- 多目标条件风险值理论
- 形成性评估研究(精)/现代语言测试与评估丛书
- 数值分析(21世纪大学数学创新教材普通高等教育十二五规划教材)
- 珠江水生生物资源增殖放流技术手册(淡水水生生物增殖放流技术指南)
- 西汉彩绘兵马俑修复与保护/历史文化遗产保护科学研究系列丛书