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诗文	燕麦红南瓜大米粥
释义	食材明细 主料 大米 110克 红南瓜 半个 燕麦 适量 调料 冰糖 适量 甜味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 燕麦红南瓜大米粥的做法步骤 1 食材：大米（已淘洗）。 2 燕麦。 3 红南瓜。 4 冰糖。 5 将红南瓜去皮去籽清洗一下。 6 放在案板上切成小块，待用。 7 在高压锅里倒入适量的清水烧开。 8 随后，下入大米烧开。 9 盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。 10 焖至没气后开盖。 11 接着，合入切好的红南瓜、燕麦和冰糖。 12 搅动一下煮开。 13 煮上4——5分钟，即可。 使用的厨具：高压锅 所属分类： 粥
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