食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 高级 难度
荷塘小炒的做法步骤
-
1莲藕洗净，去皮后切片儿。 -
2剥好的大蒜切片儿。
-
3荷兰豆摘好后洗净。锅中放水烧热，放入荷兰豆焯烫一分钟左右，捞出过凉。
-
4放入莲藕焯烫两分钟左右，捞出过凉。。
-
5锅中放油烧热，放入大蒜片儿爆香。
-
6放入莲藕翻炒。
-
7放入荷兰豆翻炒均匀，放入盐和鸡精调味。
-
8盛盘出锅。
-
9开动吧??
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 冰糖雪梨
- 【宝宝辅食】10M+，金汤娃娃菜
- 潮音潮人：潮汕韩信饼
- 莙荙菜蒸菜
- 肉末茄子
- 潮音潮人：香焖泥猛鱼
- 蔓越莓花生牛轧糖
- 青菜鸡蛋伊面
- 葱香馒头片
- 姜丝爆五花趾
- 小龙虾烧土豆块儿
- 私房酱鸭
- 凉拌木耳
- 牛肚粉丝汤
- 椒盐烧饼
- 蒜香红薯叶
- 番茄豆腐
- 葱包桧儿
- 宝宝的健康美食-南瓜小米粥
- 洋葱蒜苔炒肉丁
- 素炒南瓜
- 奥尔良烤翅
- 湿炒牛河
- 秋葵
- 柠檬虾
- 鄙什么累什么的成语
- 鄙俚什么什么的成语
- 鄙俚浅陋
- 鄙厌用英语怎么说
- 鄙吝什么什么的成语
- 鄙吝复萌
- 鄙夷不屑
- 鄙夷什么什么的成语
- 鄙薄之志
- 鄙薄什么什么的成语
- 鄙言什么什么的成语
- 鄙言累句
- 酌什么什么今的成语
- 酌什么什么源的成语
- 酌什么什么玉的成语
- 秋日遣兴（清·徐庭翼）
- 秋日遣怀八首（宋·陆游）
- 秋日遣怀十六韵寄道侣（唐·陆龟蒙）
- 秋日遣怀（明·杨爵）
- 秋日遣怀（明·黄淮）
- 秋日遣怀（清末民国初·费墨娟）
- 秋日遥和卢使君游何山寺宿扬上人房论涅槃经（唐·皎然）
- 秋日避暑尘外亭（元·耶律铸）
- 秋日避难疁东柬智含（明·夏完淳）
- 秋日邀友人同登三屯之阴山（明·戚继光）
- 秋日邦相署中对菊作篇末兼期枉过（明·胡应麟）
- 秋日邸舍（明·沈守正）
- 秋日郊寺访客酌谈（明·尹台）
- 秋日郊居八首（宋·陆游）
- 秋日郊居戏作八音诗（明·邓云霄）
- 韩康信人类学文选(精)
- 线性代数教程(第2版普通高等教育十三五规划教材)/经济数学基础丛书
- 唐代言谏与政治生态变迁研究
- 中华人民共和国国家赔偿法注解与配套(第4版)
- 聪明的一休
- INSARAG国际搜索与救援指南
- 概率论与数理统计(第2版国家理科基地大学数学系列教材)
- 双相情感障碍规范化诊疗及临床路径/常见精神疾病临床路径丛书
- 遥感原理与应用(第2版全国普通高等教育师范类地理系列教材)
- 家居材料速查
- 概率论与数理统计教程(第2版普通高等教育十三五规划教材)/经济数学基础丛书
- 超级考生备战高考二轮复习：语文
- 超级考生备战高考二轮复习：地理
- 超级考生备战高考一轮复习：物理
- 帮助家庭暴力受害妇女工作手册